hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

万年肩こり・・

2006-11-29 23:59:48 | 関節痛他


良いお天気になったので、
洗濯物も喜んでいます

今朝は6時起床が3人で
洗面所も渋滞・・
次女と私はいつもこの時間で
次女は身支度 私はお弁当作りなのですが、
先ず最初に歯磨き・洗面をするので、
交代に・・・・でもそこへパパが加わると・・・
大きな身体が割り込み・・・
ちょっと迷惑?
でも この時間に起きて来ることは殆どなく、
お弁当作りの現場を見るのも初めて
大変さが分かったのか・・・
パパ『○○(長女)のも作るの?』
私『そうよ~多い時で3人分少ない時で1つ
パパ『ご苦労さんだねぇ~』ですって・・・・
分かったかぁ~~?
私が毎日早朝から
忙しくバタバタ動かなくてはならない事を・・
そんな会話をした後
玄関先に置いておいたゴミを何も言わずに持って
出かけて行ってくれたのでした

その後 次女・長女と時間差での登校

私は少しゆっくりして 洗濯物を沢山干して、
先日購入した新しいimagesを使って
埃を落としながら全ての部屋の掃除・・
綺麗になって気分もスッキリです



私は中学時代からの年代物の『肩こり』持ちで
毎日『肩こり』に悩んでいますが、
ここ数ヵ月 首の付け根の後ろ側、
僧帽筋?のあたりの皮膚がピリピリ痛い。
皮膚だと思っていたのに、
ちょっと力を入れて押してもらうと・・・・
飛び上がりたくなるほど痛い
これは『肩こり』だ
昨晩数十分 パパにマッサージしてもらいましたが、
治るはずも無く・・
掃除をしていたら 触らなくとも痛みが分かる
午後は マッサージ機にお世話になろう~
と思っていたけれど、
午後から 角煮作りを始めてしまったので、
マッサージ機はお・あ・ず・け・・・
圧力鍋の調子もイマイチでしたが、
何とか完成
内職も順調にはかどり明日納品です。

パパは夕方飲みにも行かずに帰宅しました。
疲れているようでに入って
夕飯までウトウト

夕飯後もを観ながらウトウト
お疲れ様

夕飯メニューは 角煮・残り物他・・