土砂降りの雨の1日。
気温が変。。。午後から気温が上がってムワァ～って。。。
でも部屋の中は寒い。。。
今朝は7時起床。
いつものように・・・雨降りなので次女を駅までお見送り
パパの朝食の用意をして・・・パパを起こして一緒に朝食
外の雨模様を見て・・・パパ・・・『じゃぁ行くわ
』
『う～～ん 行こう～』って。。。最初は1人でバイクで行くつもり
でもやっぱり・・・送って行って～～って事でした
1階の掃除＆片づけをして、洗濯物を駐車場の中に干して、
長女の通院送迎
もうこの頃から『頭痛』が始まっていた。。。
朝・・・片頭痛の薬も飲んだけれど、今日は効かず・・・
痛み止めも飲んだのに・・・効かない・・・
長女が診察中は車内で転寝
帰りにランチ
マックを買って家でゆっくりランチ
その後・・・長女にマッサージしてもらい少し解消
それから1時間で次女のお迎え・・・
痛みが引いたはずの首の痛みが復活・・・
それに伴って頭痛も再燃
何とか夕飯の支度はしたものの、
頭痛は続き、目を開けているのもつらくなったので
メガネ
に変えて・・・夕飯が済んだ頃、パパからの『お迎え要請』
直ぐにお迎えに行き、パパの夕飯の用意・・・
ミニラーメン・ミニおにぎり・小松菜のピリ辛炒め・ソーセージとピーマン炒め・
ピリ辛こんにゃく・キュウリと水菜のサラダ
買い物も行かず、冷蔵庫の大掃除をしました。
夕飯後・・・珍しく・・・私の事を見るに見かねて
『3分マッサージ』してあげるってパパが
『3分』を3回に分けてマッサージをしてくれてた。。。
今一度 痛み止めと片頭痛薬を追加して、
お風呂に入って少し復活このまま寝よう～～～
疲れとこの変な気温の変化で体がメチャクチャになってるんだよね。。。
気をつけましょう～～