夕方からポツポツと・・・
{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ～
今朝は６時過ぎ起床・・・
長女は今日から仕事始め・・・
いつもより早く起床して張り切って転校生を迎えるようです・・・
半ドンで仕事の次女も送り出し
私はいつものように・・・
診察の予約電話
を入れて・・・
いつものように・・・１階の掃除＆片付け＆洗濯物干しをして、
定休日のパパと２人で内科へ
１０時予約・・・いつもなら待合室に数名の患者さんが居るのに・・・
今日は２名のみ・・・
ビックリ～～と共に診察室へ呼ばれて・・・
一通りの診察をして・・・処方箋を書いてもらい、
会計をして・・・薬をもらって・・・とても早い通院でした。。。
パパと２人でお遊びへ。。。
ちょこっと楽しい思いをしたのは私だけ・・・
今日は『星占い』１２位だったのにぃ～～
途中・・・お腹空いたので・・・ランチ
味噌ラーメン・コーンサラダ
まずは・・・サラダを完食して・・・ラーメンを。。。
糖尿病予防には『まずはお野菜から・・・』らしい。。。
野菜大好きだから・・・ラーメンの中にもキャベツ・ニラ・もやし・コーンがいっぱい
麺はパパに３口ほど手伝ってもらって・・・
美味しく頂きました
夕方帰宅して・・・ポツポツと雨が降り始めたので
洗面所で除湿乾燥・・・乾くかなぁ～～
そして今日は夕飯作りをサボって・・・外食へ・・・
初めて行ってみる・・・『しゃぶ葉』食べ放題のお店。。。
野菜たっぷり～～お肉もたっぷり～～
炭水化物を抜いて・・・美味しく頂きました
食べ放題・・・もっといっぱい食べれたら良いんだけど・・・
〆にアイスクリーム・・・糖質だけど・・・食べちゃった～
今日はKちゃんが新年会だったので４人だったけど・・・次回はKちゃんも一緒にね
さぁ～～今日は徘徊に行けないから・・・
ゆっくりお風呂に入って・・・汗かこう～