hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

トレーニング?・・・

2016-01-11 23:58:48 | つぶやき・・

晴れて気持ちの良い日。

今朝は6時の目覚ましを止めたのか?記憶が定かでは無いけれど6時過ぎに起きれて大量の洗濯物と格闘(๑•̀ •́)و✧

資源ゴミを出して、パパと朝食後送り出し✋

20㌔×2回の洗濯物を干し、午前中にお買い物。
ランチ🍴もgetしてー『黄昏泣き』のYちゃんを大汗かきながら階段の上り下りの振動で寝かし付け!!
日に何往復してるかな??かなりのトレーニング!!

夕方にはバギーで公園を、お散歩してカロリー消費??

ちょっと休憩後洗濯物を取込み夕飯の支度!

牛肉のサラダ巻・ポテトサラダ・木耳とザーサイの卵スープ・白菜の漬物( ‘-^ )b

5人で美味しく頂きました🍴

今夜もお風呂🛀係!!
プニュプニュなYちゃんと2人で٩(๑>∀<๑)و♡

体は次女も私もかなりダメージがあるけれど、Yちゃんの可愛さで耐えられる~不思議なパワーです!!