hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

ガタガタ~・・・

2016-01-28 22:27:48 | つぶやき・・


天気良し。。。比較的暖かい一日。

今朝は6時起床。。。
いつものように・・・
長女を送り出し
朝食後パパを送り出し
ゴミ捨て~~したつもりがゴミ箱が1個満杯
買い物袋に入って別に置いておいたゴミが捨ててない
あぁ~あやっちゃった~~出し忘れた。。。

1階&2階の掃除&片づけ&洗濯物干しをして・・・
次女と2人でお買い物~食材を買いに。。。

帰宅後・・・サンジェルマンで買った調理パンを2人で・・・

午後はYちゃんが眠いのに眠れないと言う状況で・・・
出動~~
数十分一回りで寝てくれて・・・
夕方まで寝たり起きたり・・・を繰り返して居た

夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度
 
ネギトロ丼(イカ刺しのせ)・三つ葉の卵とじ汁・牛の時雨煮・ひじきの煮物

今日は長女が残業で・・・夕飯いらず・・・3人で美味しく頂きました

最近嫌がっているお風呂。。。
シャンプーをするのと洗面。。。
今日は横抱きにして体を洗い。。。
髪は膝に座らせて立てたまま洗い。。。
流す時だけ横抱きで・・・
ちょっと泣きが入ったけれど・・・洗面はシャワーを縦抱きのままかけても
泣かなかった
そして乾いたガーゼで顔と頭を拭いて・・・湯船に
泣く時間も少なく・・・良かったかも

暫くそんな感じでやってみよう~~ 

タイトルの『ガタガタ~』は身体の関節が・・・ってね。。。
3ヶ月・・・Yちゃんの育児をサポートして・・・
抱っこの回数も多く、体重も増えて・・・重くなってるし・・・
元々良くない関節に痛みが出てる。。。
次女も一緒。。。2人でマッサージし合ったり。。。
今日は朝からマッサージ機で腰・肩の2コースをやって
ギシギシと色んな所が軋んでた~
ちょっとメンテナンスに行かなくちゃダメかな