前半トレイルラン、後半？

予定では、仲の平から西原峠～笹尾根～醍醐丸～陣馬山～北高尾～南高尾とかなり長距離の設定で、仲の平のバス停をスタート。
西原峠まで４３分、浅間峠２時間、陣馬山３時間５５分とまあまあの時間でクリアできたが、この先が最悪だった。

今日は天気も良く、また気温もかなり高目。陣馬山でかき氷を食べペットボトル一本を飲み干し、後半戦に。出だしから足が重いしお腹も重い。お腹の中がちゃぽちゃぽ言っている感じだ。

北高尾に入ると、だんだん体が動かなくなってきた。
暑さ？水分の取り過ぎ？オーバーペース？。平坦でも走るのが辛い。
ついには、ストップし１０分ほど様子を見る。この時点で南高尾は諦め、そのまま高尾駅に向かうことに決定。
登りはゆっくり歩いて登り、平坦も走らず歩くことで体調の回復を図る。

しばらくすると徐々にであるが体調は戻り、富士見台を過ぎる頃はかなり回復し、どうにか八王子城跡公園に到着。結局スタートから６時間５０分ほどだった。

先週の御前山往復は、体調はまあまあだったが今日は悪過ぎ。暑さが原因？
箱根は天気が良いと暑そうだ（贅沢を言うな？）。大丈夫か