甘い物の誘惑は…

何となく、体が重いなと思い、体重計に乗ったら…。
ここ一年では最も重い、63.3kgが表示される。
原因は、食後の甘い物か。

どうも走っていると、何をどんなに食べても、大丈夫という変な安心感が出てくる。
これが、曲者で、結果はご覧のとおりになってしまう。
別にダイエットをする気はないが、感覚的に体の切れがあった方が良い。
とは言っても、甘い物の誘惑は断ち切れるか。