トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

1時間は

2012-08-15 07:11:40 | 
正月とともに、お盆は東京から人がいなくなる。
健康センターもガラガラなので、心置きなくトレッドミルを。
冷房の効いた室内は、外よりもはるかに快適。
同じ1時間でも、夏場は外に比べ質の高いトレーニングができる。
しかし、1時間は飽きる。
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