１時間は

正月とともに、お盆は東京から人がいなくなる。
健康センターもガラガラなので、心置きなくトレッドミルを。
冷房の効いた室内は、外よりもはるかに快適。
同じ１時間でも、夏場は外に比べ質の高いトレーニングができる。
しかし、１時間は飽きる。