今朝は、土曜日の大会以来走ったが…

土曜日のファントレイル50kが終わった日曜日以降、完全休養＋摂取カロリーオーバーに。
今朝は４日振りに走ったが、何気に体も重くだったが16km早朝ラン。
都心でも明日は５４年振りの雪かも知れないという予報なので、さぞかし寒いだろうと思い家を出るとそれほどは寒くない。
でも、それは最初だけで走っているうちに風が出てきて寒さを感じるようになってきた。

都心の紅葉も葉が散り頃で、落ち葉のサクサクした音が気持ち良い。

最近は体感と実際の差が大きくなってきた。
今日は特にそれを感じたが、まあ自然の成り行きと言ったところか。

土日は土曜日が天気が良さそう。
１１月の最後の休みは紅葉も最後となりそう。