梅雨のような空が一転し冬晴れに。
そして、寒い!
極端過ぎる天気に慣れてはきたが、昨日と10℃近くも気温が低くなっている。
文字通り「寒さが身に染みる」。
さて明後日は「湘南国際マラソン」。
公認もフルマラソンを走るのは2009年に東京マラソンを走って以来の10年振り。
今年は、柴又の60kmを走ったが、40km手前で両足が攣り、柴又前のGWに新宿から高尾まで走った時も40km手間で両足攣り。
そして、10月末の手賀沼エコマラソンでは終盤、攣りそうな感じになった。
フルマラソンに耐えられる足ではないので、如何に攣らずに走るか。
タイムは関係なく完走目指して。
そして、寒い!
極端過ぎる天気に慣れてはきたが、昨日と10℃近くも気温が低くなっている。
文字通り「寒さが身に染みる」。
さて明後日は「湘南国際マラソン」。
公認もフルマラソンを走るのは2009年に東京マラソンを走って以来の10年振り。
今年は、柴又の60kmを走ったが、40km手前で両足が攣り、柴又前のGWに新宿から高尾まで走った時も40km手間で両足攣り。
そして、10月末の手賀沼エコマラソンでは終盤、攣りそうな感じになった。
フルマラソンに耐えられる足ではないので、如何に攣らずに走るか。
タイムは関係なく完走目指して。