もう少し強くなりたいが…

８月にしては涼しい日が続いていたが、漸く？本来の暑さになったが、それにしても蒸し暑い。
今朝も隅田川沿いを走るが、今日は下流に南下し、永代橋までの往復。
距離にして12kmちょっと。

昨年のほぼ同じ時期に、同じところを走った記録を見るとキロあたりで10数秒遅くなっている。
昨年までは、ほぼ同じようなタイムだったので、この一年間でのタイム差は大きい。
そう考えると来年はになってくるが、まあタイムは別としてその時々で満足な走りができれば。

満足な走りといえば、日曜日の青梅丘陵。
前方に自分と同じくらいの年齢と思われる人が走っており、段々近づいたが、ちょっとした登りで離され、それ以降姿が見えなくなった。
この辺のところがもう少し強くなりたいところ。