快晴の奥武蔵

天気予報どおり強い冬型の気圧配置になり、快晴の下「第４回奥武蔵高原スーパークロスカントリー」が開催された。
参加者は多分２００名程度のハセツネの１／１０のアットホームな大会。

自分のタイムは２時間１８分位（ゴール後時計のストップウォッチを押さなかった）
昨年は、２時間３０分なので、タイム的には良いのですが、内容が今一歩。

とにかく足が重い（特にハムストリングのあたり）。最初は舗装路だが、坂道ダッシュのトレーニングがまったく活かされずに終わった。
登山道でも走らなければならない所が、走れなかった。（金曜日の階段ダッシュの影響？）
伊豆が岳からは幾分調子が出てきたが、天目峠から先は６０代の人に抜かれたり、４０代の女性に抜き返されたりし、子の権現に到着。
ここからは、ゴールまでは舗装路。下りは重力に任せればある程度のスピードが出るが、平坦になるとまるでスピードがでない。
スピードがでないと言うよりは、足が出ないと言った方が正しく、喘ぎながらゴール。

今年の大会はあと御岳山山岳マラソンで終了するが、最後は満足の行く形で終わりたい。

ところで、この大会は、スポーツエイドジャパンの主催だが、エイドが充実している。飲み物もコーラがあり、またクリームパンやかりんとう、バナナ等々。
ゴール後に豚汁の他におこわもあり、至れり尽くせり。
運営もスムーズだし、毎年出たい大会です。
大会関係者の皆さん、ありがとうございました。