左膝にちょっと痛みが…

曇り空だが富士山がくっきり

昨日は大倉から鍋割山、塔ノ岳の往復。



当初は鍋割山ダブルの予定だったが、登りのきつさで変更。
その鍋割山の登りだが、昨年は大倉から山頂まで確か１時間４５分だったと思うが、今年は１時間５１分。

数字にも表れているのだが、６２歳になってからの落ち込みは顕著。
６２歳の壁？

昨日も結構ランナーがいたが、自分のような年配者は「ゼロ」
若い人は登りも下りも強くて、速い。

ほぼほぼ毎週のように山へ行って故障は大丈夫かなと思っていたら、案の定左膝に痛みが出てきた。
昨日も鍋割の下りや西山林道を走っていると、若干痛みが出ている。

左膝は10数年前に痛めたことがあるのでちょっと心配。