対前年比1割減くらいで…

冬らしくなく、天気が周期的に変わる。
明日の朝は雨そうなので、連荘になるが今朝も早朝ラン。
どうも連荘の方がカラダが楽なのが不思議なところ。
ただ、走り終わって暫くすると疲労感がじわりじわり。

昨年は自分にしてはちょっと走り過ぎ？
年間トータルで3,150kmほど。
それが原因の全てではないと思うが、おかげで？健康診断で数値異常がたくさん。
今年は前年比1割減ほどでと思うのだが…