記録 ５９日 （強風の日）

会社復帰　59日目

今朝起きたら雨音がしないので駅まで歩いて行けるとホットしましたが、外は強風で駅まで歩けるか不安でした。
タクシーを予約してあったので歩けない場合にはタクシーで行く事も考えましたが、弱気にならず、強風の日も経験する事を脳にも記憶させる事が大事と思い、思い切って強風の中、駅まで歩く事にしました。
歩き出しはそろそろ歩きました。赤坂上まで来ると西風が追い風になって背中を押してくれているような感じでした。
京王線沿いにはマンションがあるのですがその辺りに来ると風はビル風のようになっていて、歩行が不安定になりましたが何とかマンションを通過して駅を目指し歩きました。
今日のタイムは、３３分。強風の為、相当時間がかかるかなと思っていたので、この強風の中で３３分は良かったです。
悪条件の中、恐怖感と戦う訓練となりました。


天気：曇り強風のち雨
体調：普通

　　　訓練：　強風の中を歩く。
　　　　　　　　頭を上げ、胸を張り、背筋を伸ばししっかり踏みしめて歩く。
姿勢を整え真っ直ぐ遠くを見て歩く。
　　　　　　　　ペースメーカーを見つけ歩く。お年寄りの人でしたが離されて
行きました。いつか追いついて追い越してやるぞ！！

血圧：115／85
行き：歩行　全て杖

＜行き＞
自宅出発6：30：
烏山着7：03：
所要時間33分。

京王線各駅：7：24
　　電車：席を譲ってもらいました。席を譲ってくれた方は、昨日のサラリーマン
のような人でした。感謝致します。

新宿駅構内：。私は、毎日、西口改札を通って階段を上がって山手線ホームに上がり電車を待ちます。
あまり混雑していなかったので移動し易かったです。
新宿駅：
山手線　8：5
　　電車：遅れていたためか車内は込んでいました。
　　　　　　席を譲ってもらいました。席を譲ってくれた方に感謝致します。

会社事務所着　8：41

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＜帰り＞
会社出発：17：36
山手線 17：52
　　電車：席を譲ってもらいました。譲ってくれた方に感謝しています。

帰りの新宿駅は今日も混雑。私は、毎日、山手線を下りてホームからは階段を下りて、西口改札に向かいます。
西口改札を通って京王線に移動しています。

京王線各駅：18：23
　　仙川到着：18：48
　タクシー利用　自宅着　１９：１０無事到着

私の戦いは明日も続きます。明日は１３日の金曜日。　悪い事でなく良い事がありますように。あと一日頑張ります。