音楽の効果

今日は朝から小雨です。今日は遅く起きて休息日にしました。

病院のリハビリを終了して会社復帰したら、元の生活が取り戻せると思いましたが、そう簡単に元の生活を取り戻せないことを実感して、社会の厳しさを痛感しています。５０代半ばになっても悩めるおじさんではダメですね。
さて、リハビリ訓練を続けるには、心と体のバランスが必要と感じました。悩み雑念は忘れて歩行に集中する事が必要と
思いました。

音楽の効果

体を動かす時。気持ちが落ち込んでいる時には音楽を聴くと体がリズミカルに動いたり、心が休まります。
私は５０代半ばの年齢で聞く音楽は若かった頃の音楽ばかりで今の若い人達が聞く音楽はほとんど知りません。
今週駅までのタイムが伸びなかったのは、考え事ばかりして歩いていたからだと反省しています。


体を動かす時に聞く音楽

Gipsy Kings

Djobi Djoba　ラテン気分で、なるようになるさ、と　お気楽気分になり、悩み事がふっとんでしまいます。
　　　　　　　　悩んでいる時間は無駄ですね。ラテン系の人達のように楽しい事ばかり考えて生きて行きましょう。　　　　　　　　

心を落ち着けたい時に聞く音楽


Boyz II Men
　　　　　正統派コ－ラスグループですね。ハ－モニ－が良いですね。疲れている時に聞くと心が癒されます。


End Of The Road

ll Make Love To You.

I'll Make Love To You　


今日は、私が疲れていることの印象の事ばかりを書いてしまっていますね。

先々の事を考えると心配事ばかりになります。今日一日、無事に過ごせた事に感謝します。
ラテン気分で、なるようになるさ、なるようになるさ、と　お気楽気分で行きたいと思います。
何はともあれ、毎日休まずにリハビリ訓練をして病気の障害を直さなくてはですね。
日々努力あるのみです。