25日以降は大幅にペースダウンしたが、6月のウオーキングの記録である。
総歩行数はーー251.063歩ーー距離にして約188Km である。一日平均8.370歩と何とか目標を達成している。但し25日以降だけを見ると、一日平均4.900歩とダウン。今月は10.000歩を超した日が9日間あった。小生なりにかなり頑張ったものと思う。
今日もカミさんにあまり無理をしないでと悲痛な声を掛けられたが、夕方から何とか6.134歩を歩いて来た。昨日のクリニックの処方の薬が効いてきている。かなり楽になってきているようだ。
明日からは7月、元気な月にしたいものである。
総歩行数はーー251.063歩ーー距離にして約188Km である。一日平均8.370歩と何とか目標を達成している。但し25日以降だけを見ると、一日平均4.900歩とダウン。今月は10.000歩を超した日が9日間あった。小生なりにかなり頑張ったものと思う。
今日もカミさんにあまり無理をしないでと悲痛な声を掛けられたが、夕方から何とか6.134歩を歩いて来た。昨日のクリニックの処方の薬が効いてきている。かなり楽になってきているようだ。
明日からは7月、元気な月にしたいものである。