4月15日（木）②

葉大根を抜いて油炒めを。

本日のランチです。

本日のケーキ。

久保さんご一行様。

山ちゃんと島橋さん。ランチの後にカレーうどんまで。お土産ありがとうございました。

みずき台のＴさんとお孫さんが。いつも料理とコーヒーを誉めて頂いてありがとうございます。

昌代さんとお友達が

韓国語のＩ先生から韓国文字の手ほどきを。山ちゃんとなるほどなるほどとうなずき合いました。

鈴木さんとお友達がお茶に。

頼んでいた札元さんの額が出来上がってきました。。

私のお気に入りの絵に額を作ってもらいました。

今日はご予約なしのお客様が5組10名様。、ランチはあったのですが、あいにくその時間帯は満席でお断りをする羽目に。申し訳ございませんでした。

明日、4月16日のランチメニュー

現在の予約状況は2組、3名様だけです。

4月15日（木）

昨日の夕食です。

4月15日（木）のランチメニュー

昨日から食事のあり方を変えました。

ヘモグロビンの数値を7.0以下にするために2か月間の食事制限を宣言。

①ビール・酒は断酒　

②柑橘類の禁止　　　

③間食は一切しない　

④揚げ物は極力控える

辛いけれどとにかくこの4つを厳守。頑張ります。

医師から運動をするように勧められました。散歩をする時間がないけれど、極力歩く機会を作ります。