寒かったので餃子鍋。
あとは雑炊。
昨日の夕食です。
2か月間はできるだけ外食を控えて家で食事を。
お腹が減ったとか、食べたいというのはすべて大脳が支配し、命令しているのだとか。今はその大脳とのお付き合い。
なれとは不思議なものですね。一週間、こんな生活を続けると、柑橘類も、アルコールも、お菓子類も欲しいとは思わなくなるものなのですね。
別に辛抱しているとは思わなくなりました。
今日はこの額に入れる般若心経と布袋さんの絵を描きます。
引き続き、この額に入れる絵と言葉を・・・。
これが済めば外に出ていけます。頑張ります。