こんなことで体脂肪は落ちるか・・

体脂肪の数値が高いので、毎朝・町を歩いているけど
今日のような猛暑日は、キツイものがあります。

今朝は、夫に「さぁ！頑張って行ってこいよ」と言われると
励ますと言うより、「サボるな」と言われているように感じてしまう、いじけた性格の私。

昨夜、夜更かしをしたので歩きは休みたい気分　

でも「歩きに行ってくるね」と出かけました。

実際は、家の裏や周囲をスタスタと・・・　　　
それでも２２００歩・２キロ歩いていました。

上画像・ＰＣ部屋から今しがた・・３時に写しました。
ここ、池の周囲や畑や庭周りをぐるぐる歩く・・
自然の中を歩くのとは大違い。
景色も変わらないし、時間の経つのが遅いし。

夫、ＰＣで早朝から韓流ドラマ見ながら、
網戸越しに、すぐそこを歩く私を見て「はぁ～～～？」と。
いや～な感じ。

私「高校野球選手のように若くないから無理はアカンと思うわ」　　

どこまで、強がりを言うかしれない団塊主婦です・・　

それにしても夏咲く花は強いですね　　エライ違いだわ・・


クレオメ（風蝶草）。ルドベキア。


ノウゼンカズラ。


スターチス。