肉豆腐棒棒鶏ソーメンチャンプルーごはん一昨日の晩ごはんです
一週間ぶりの二人ごはんでしたが、まぁ普通に。
前日の冷奴の残りの豆腐は牛肉と煮て肉豆腐、
昼の素麺がほんの少し残ったのは野菜だくさんのチャンプルー。
茹でた鶏胸肉はサラダ代わりに棒棒鶏に。
ちょっと多いかな～と思ったのに、全てたいらげるまた。
以前は小食だったけど、最近はあればあるだけ食べてしまいます。
「胃が大きくなってる・・・
」ホントにね～！
それでも太らなければ別にいいんだけど、なかなかそうもいかないお年頃です。
それを踏まえて、の昨日の晩ごはん。
ハンバーグプレートごはんわかめスープハンバーグ、スパゲティ、焼き野菜、サラダを一皿に盛り合せて。
これだと決まった量しか食べないからいいかなと思って。
ただ、この方式はごはん以外はずむり。も同じ量なので、
ずむり。はものすごくお腹いっぱいです。太るかも（笑）
プノンペンからこんにちは。
７月ももう２０日。
まただんだん日が短くなりつつありますね。
今日は果物を買いに近くのプサーへ。
いつかこういう光景を懐かしく感じる日が来るかしら、
と思いつつ写真を撮ってみる（笑）
マンゴーは終わっちゃったので何を買おうか迷い。
いつものお店であれこれ値段を聞いてみたものの、
ポメロ（小さめだけど甘い！と強調）5500リエル（140円）、大きめのスイカ1ドル（4000リエル＝100円）。
けっこう高いね・・・と思い（冷静に考えればそうでもない？
）パイナップルとドラゴンフルーツ（これはケチらず高い方の）、ついでにアボカド購入。
全部で9000リエル（230円）。
スイカは大きめといっても日本でいう小玉スイカ。
また。はスイカが嫌いで食べないので、自分だけの為に買うのはちょっと気が引けるのです。（100円だけど）
そういえば来る途中、道端でスイカ売ってたな・・・
と帰り道
覗くと「買ってけ買ってけ」と呼ばれ（笑）
「いくら？」と聞いたら、すごーく頑張って英語で「ワン・・・サウザンド」
1000リエル？！安いね！間違ってない？（笑）
２個袋に入れてるので「１個でいい」と1000リエル払ったら、
やはり２個入れて「ディスカウント！」だそう。
という訳で、今日のお買いもの。↓
パイナップルとスイカは小さくて、アボカドとドラゴンフルーツが大きいのでなんか変な感じ？
スイカ冷やして食べてみます。
１個１３円なので、甘くなくても悔いはない！
