しばし一人暮らし。

刺身盛り合わせ
茄子の揚げびたし
かぼちゃのチーズ焼き
豆と卵のサラダ
ごはんと納豆（コンチのみ）

昨日の晩ごはんです

コンチのリクエストでお刺身に。
ちょこっとずついろいろ入ってる盛り合わせにしました。
たら坊も大喜びです。

このところ野菜が足りない気がしていたので、あとは野菜のおかずたち。
また。がいないとあまり手の込んだおかずを作る気にならないのは何ででしょう。

それでも久しぶりにごはんを炊いて。
簡単ながらもおいしくいただきました。


静岡からこんにちは。のち

今まで知りませんでしたが、９月２０日は空の日なんだそうです。
そんな日にふさわしく、すっきりと秋晴れの朝でしたが、午後になってパラパラと雨が降りだしました。
洗濯物を取り込むのがタッチの差で負けたずむり。です。
ま、そんなに濡れなかったけど。

今日からコンチはまた仙台に行っています。
大学の合格祝賀会があるんだそうです。
同窓会も兼ねているとかで、楽しそうに出かけていきました。
今回もセントレアからエアアジアで行ったのですが、ちょうど今日はセントレア第二ターミナルのオープンだったそうです。

という訳で、この週末はしばしの一人暮らし。
のんびり過ごそうと思っております。

といってネコたちがね～。

いつも遊びたがっているまめとか。


ソファに座るとすかさず乗ってくるたら坊とか。

ママちゃん忙しいね（笑）


今日はめずらしくお客様があるので、晩ごはんの支度をせねば。
では、皆様も良い週末を～。

ちょっとお疲れ。

揚げ春巻き
ニラのチヂミ
豆腐チゲ

昨日の晩ごはんです

先日の餃子の時に少しだけ取っておいたニラを使ってチヂミに。
買い置きのチンするだけの豆腐チゲと合わせて。
これだけじゃちょっと物足りないので冷凍庫の春巻きも揚げました。
韓国料理に中華が混ざっちゃったけど、なんとなくアジアっぽくね。

せともの祭りで買ったお皿が初登場です。
新しいものを取り入れるのは気分が上がりますね。
日々の生活には小さな刺激も大事だなと実感しました。


静岡からこんにちは。のち

一気に秋です。（２７度）
朝方はたぶん２０度くらいまで下がってるんじゃないかな。
タオルケットじゃもう寒く感じるほどになりました。

たら坊がビーズソファで寝る季節が来ましたよ。

また粗相しないかとヒヤヒヤしながら見守ってます。

エアコン嫌いのまめも、涼しくなったのでリビングで過ごすようになりました。

パパちゃんの椅子に座ってます。


この急な気温の変化のせいか、
体調が悪いわけではないけど、なんだか体がだる重い。。。
これがいわゆる夏の疲れってやつでしょうか。
年齢的なものやホルモンの関係もあるのかもしれませんが。
やる気が出ないのに、それでも無理に動くと気持ちまで荒れるのでよくありません。

さいわい（？）、また。は出張中だし、
明日からコンチはまた仙台に行くそうなので、週末は一人。（とネコ二匹）
のんびり自分のペースで過ごそうと思います。

皆勤賞。

【柿安ダイニング】のお惣菜
かぼちゃシチュー（作り置き）
【乃が美】の食パン

昨日の晩ごはんです

デパ地下で買ったお惣菜などで簡単に。
買ったばかりの食パンをおいしくいただけそうなおかずを選びました。
前日のシチューもこのために多めに作ってあります。
新しいスープカップが二日続けて活躍です。

【乃が美】の食パンを一日目はそのまま手でちぎっていただきます。
ふわっふわでちょっと甘くて、やっぱりおいしい～。
最近食べ過ぎだったので、また。の留守の間は量控えめにしよう、
と思いつつ、美味しくて止まらず食べすぎ。。。

今朝はスライスして、朝からコンチは２枚食べました。
味もお値段も、たかが食パンじゃないのです。
お店が遠くて、たまにしか買いに行けないくらいでちょうどいいのかもしれません。


静岡からこんにちは。

急に気温が下がって、すっかり秋です。（２５度）
半袖で風に当たるとちょっと寒く感じるくらい。
夏服のシーズンが終わっちゃうなんて寂しいなぁ。

さて。

今日はエアロビ講座へ。
半期１５回の講座、今日で前期はおしまいです。

一回も休まなかったので皆勤賞をいただきました。

クマと犬の形になったタオルハンカチ。
出すと普通のハンカチです。

なぜかまめがいたく気に入った様子。

ちょっと手に引っかかる触り心地がいいのでしょうか。

後期の講座は１１月から。
また一か月半もお休みなのでなまっちゃわないようにしないとね。
代わりにポケ活がんばろう（笑）


おまけのポケモンＧＯ話。
卵から北米限定のケンタロスが出たよ！

今イベント期間中で地域限定ポケモンが卵から孵ることがあるのです。

バリヤードなんて２匹も。

せっかくコンチにスペインでＧＥＴしてきたのを分けて貰ったのに。
合わせて３匹になっちゃったわ（笑）

浜松にお出かけ。

アボカド鮪丼
かぼちゃのシチュー
チーズ餃子
焼きもろこし

昨日の晩ごはんです

半分残ったアボカド、
半分になっているかぼちゃ、
９枚だけ残った餃子の皮、
二切れの茹でとうもろこし。
↑という冷蔵庫の余りものを一掃した結果、こうなりました。
また。がいないので、的確に食材を片付けていかねば食べきれないのです。

アボカドは冷凍マグロと冷凍ごはんで丼に。
かぼちゃは特売でたくさん仕入れてあるクリームシチューに。
餃子の皮は冷凍庫のピザチーズを挟んで焼き。
とうもろこしは半割にしてフライパンで焼いて、仕上げに醤油をじゅーっと。

残り物ながら野菜多めでカラフルな女子ごはんらしくなりました。


静岡からこんにちは。

夜中に雨が降って、朝から蒸し暑い日でした。
でも明日からはグッと気温が下がるそうなので期待してます。

さて。

今日はコンチと電車で浜松へお出かけ。
特に用事はないけど、たまにはぶらりと行ってみようということで。
コンチは時々行っているのですが、ずむり。はいつ以来かわからないくらい久しぶりです。
（ブログを遡ってみたところ、どうも去年１１月の健康診断以来？！）
コンチが浜松の学校に行っている頃は用事もあったけど、今じゃ買い物はららぽーとやイオンで済んじゃうし、わざわざ浜松の駅前に出る必要がないのよね。
そういう人が多くなったのか、街中が寂れてきていたのですが。
コンチによるといろいろリニューアルがすすみ、以前とはずいぶん変わったそう。

昼前に着いて、まずはランチを。

いつもの【スノーウィーカフェ】で。
コンチはドライカレー↑、ずむり。は日替わりランチ↓。


のち、駅ビルなどぶらぶらと。
街はポケストップがいくらでもあってポケ活にはいいです。
遠鉄百貨店に東急ハンズができてました。

せっかく来たので銀行で用事を済ませたり、
コンチの本や服など少し買ったり。

歩き疲れて【ザザシティ】のおしゃれフードコートで休憩。

リニューアルして素敵な空間になってました。
車の運転がなかったらちょっと昼飲みしたいな～って感じです。

そして【乃が美】へ。

写真がボケてる・・・。
コンタクトを入れると近くが見えないのでちゃんと撮れてるかわからないのですよ。

高級食パンを２本購入。
いちおう電話予約していったけど、今日はまだ並んでいたので予約なしでも買えたみたいです。

また。も好きなので、一本は冷凍して取っておきます。

デパ地下で晩ごはんにお惣菜を買って帰ってきました。
やっぱり一日遊ぶには浜松は物足りないけど、たまには行ってみるものですね。


今日のネコ。

コンチに腹を揉ませるまめ。
自分から寄っていくほど懐いてはいないけど、なぜかお腹は揉まれます。
（また。には揉まれない）

揉ませておりますよ（笑）

また。はカンボジア出張に。

ざる中華
牛肉とピーマンの炒め物
茹でとうもろこし

昨日の晩ごはんです

実家近くの昔からあるうどん屋さん「いなや」で買ってきた中華麺を茹でてざる中華に。
つゆも一緒に買ったもの。
冷やし中華のたれとも麺つゆとも違う、ざる中華用のたれです。
久しぶりに食べたけど、「そうそう、これ」って懐かしい味でした。

庭で採れた赤いピーマンは値下げ品のタスマニアビーフと炒めて。
薄切りの牛肉を炒めたのって美味しいですよね。


続けて、まだのせていなかった金曜日の晩ごはん。↓

餃子
鮪の刺身
かぼちゃの煮物
豆腐サラダ
そばめし

コンチのリクエストで手作り餃子に。
冷ごはんが少し残っていたのは焼きそばの麺と合わせてそばめしに。
炭水化物かぶりだけど、たまにはいいでしょう。

遅くに買い物に行ってGETした半額のお刺身もつけてちょっと豪華（笑）な金曜日ごはん。
たら坊も大喜びでした。


静岡からこんにちは。

晴れて暑いです。（３２度）
なんていうのも今年は今日で最後。
今度こそ、残暑もおしまいになりそうです。

昨日はポケモンＧＯコミュニティデイで愛野公園へ。
何カ月ぶりかに昼間１１時からの開催だったので、のり弁を買ってランチがてらのポケ活です。

ちょっと出遅れたので昼からの約２時間、
暑いながらも色違いのナエトルを４匹ＧＥＴできて満喫しました。

さて。

敬老の日で世の中三連休ですが、今日からまた。はカンボジア出張へ。
朝早くにタクシーで出発していきました。
１０日ほどで帰る予定です。
今月はカンボジアはプチュンバン（お盆）になるのでその前にね。

「カンボジア行くのちょっと久しぶり？」
・・・うーん、前回は６月に帰ってきたから３カ月ぶりくらい？
それを久しぶりというかどうか、いや、一般的には言わないかな。
お気をつけていってらっしゃい。


今日のネコ。

ママちゃんにテレビを見させまいとする強い意志を感じます（笑）