空色のきもち

晴天の日も、雨の日もあるけれど、好きなものと一緒に毎日を過ごしています。

夜10時の腰痛改善クラス

2024-05-02 23:13:31 | YOGA・トレーニング
いつもと違う曜日、違う時間のYogaクラスを受けてみる。


いつものクラスより遅い時間だけれど、
たくさん集まっていて驚いた。

曜日が違うからなのか。
時間が違うからか。
通常クラスと腰痛改善の違いなのか。
それとも、90分クラスと30分クラスの違い?

30分はあっという間。
そりゃあ90分だってあっという間なんだから当たり前か。


連休前からぶり返してしまった神経痛を、
なんとかしたい、私です。



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