おはようございます
日曜日にウオーキングがてら、近くの公園へ出かけてきました
バラは終わりかけで、コスモスはまだこれからです。
秋晴れのいいお天気の中、花を見て、木陰で読書のひとときを過ごして
ひとり・・・のんびり・・・爽やかな風が心地好くリフレッシュできました～
おはようございます
10/18（火）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・肉だんご（レトルト）
・ブロッコリー
・葱入り玉子焼き
・茗荷の酢漬け
・鮭の南蛮漬け
・味噌汁
・ホタテとしめじの炊き込みご飯
炊き込みご飯は水煮のほたて缶を荒くほぐして・・・
炊き上がってみると、「ホタテ」はどこに～～ほぐれてしまって形がありません！
でも、ホタテの味はしっかりついてました
久々の炊き込みご飯！おいしくできました
おはようございます
10/17（月）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・豚もも肉の唐揚げ （上に土生姜とネギ）
・南瓜の醤油焼き
・焼鯖の開き
・茗荷の酢漬け
・ししとうのおかか和え
・味噌汁
・おかかご飯
出汁と醤油味で炊き上がったご飯に、カツオを混ぜ合わせた「おかかごはん」
カツオだけのあっさりとした味！
そして、おこげが一段と美味しかったです～
おはようございます
10/15（土）のお弁当
・レタス、ミニトマト
・デミグラスソースハンバーグ（レトルト）
・赤魚の西京漬
・もやしと菊菜の胡麻和え
・ボロニアソーセージ
・ジャンボししとうのおかか和え
・なめこ汁（インスタント）
炊飯器を「おこげ」にして炊いてみました
おこげご飯！懐かしいです～～
しかし・・・お弁当の画像にご飯が写ってません
おこげを上にして入れたのに・・・
体が休日モードに入ってます～
力の入ってない手抜き弁当です
明日はごんすけさんもお休み
お弁当作りがないと、ゆっくりできます
おはようございます
10/14（金）のお弁当
・レタス
・豚もも肉の焼肉風
・たまねぎ、人参、パプリカ、ピーマンのソテー
・ウインナー
・かにかまの玉子巻き
・蓮根のキンピラ
・味噌汁
豚肉たくさん入れたのに、野菜の下に隠れてしまってます～
最近、画像が暗くなってしまい、何回撮っても周りが暗くなります
撮影に手間取っていると、折角のランチジャーが冷めるので、3回撮ってもダメな時は諦めて・・・
しかし、きょうは二回目で明るく撮れました～
シャッターを押すスピードで変わったのかな
機械オンチです～デジカメが使いこなせません～