へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

起立性調節障害について🙄

2022-04-19 20:59:39 | 健康&フィットネス



【起立性調節障害とは?】

 起立性調節障害…
 このコトバに出会ったのは、つい最近のコト…

 3年前からワタシはフィットネスインストラクターの傍ら、通信制サポート校の非常勤講師をしているが、この学校に通う生徒の何人かは、小学校高学年から中学校時代の成長期に「起立性調節障害」で朝起きられず、学校に行けないまま、不登校になった…

 というパターンが共通している🙄
 

 ワタシは現役時代、朝6時には出勤して新聞の切り抜き…ナンテくだらない仕事をさせられてたので😅、退職後は朝の早い仕事はゴメンくださいませ🤪

 というコトで、午後からの仕事を副業に探していたら、この学校の仕事にたどり着いた😅
 開始が午後から👍
 というのは、そういう生徒たちの事情があったのだ🙄
 と知った次第である🙄



 で、その…
 起立性調節障害とは、なんぞや?
 ですが…

 子供のカラダからオトナのカラダになる、思春期に起こりやすい、自律神経系&循環器系の疾患🙄、カンタンに言うと…

 いきなり立ったり座ったりすると、血圧が急激に低下してめまいや立ちくらみがする🙄
 朝、起き上がれない…


 だから、こういう症状を知らない周りのオトナたちは…
 ナニサボってんの?仮病でしょう?🙄

 と言って、本人を余計に追い込み傷つける🙄
 
 この症状は…
 男女問わず有り、今まで部活で元気に運動してたコがある朝突然🙄
 ナンテコトもあるから、単に運動不足、というコトに原因があるワケでもなさそうだ🙄



 しかし、待てよ🙄
 ワタシたちが同時期の頃って…
 こんな病気はあっただろうか?

 単に医学的に解明されていなかっただけ?だろうか🙄

 自分の同時期の頃を思い出して、あーオレもそうだったのかも?
 ナンテ思う人は居るかもしれない😅


 この病気には「ストレス」が大きく関係している、と言われている🙄




【頑張らなくてイイ👍】
 そう、ストレス…
 学校の先生は←特に義務教育の小中学校
 クラスの担任&担当教科の授業&部活の一人で3足の草鞋で大変だ😞
 と言われるが…

 そんな学校の先生のストレス同様…
 実は生徒自身も?
 大きなストレスを抱えているのだと思う🙄


 なぜ、生徒たちにストレスがかかるのか?
 それは誰のせい?

 たぶん…
 周りのオトナたちのせいだと思う🙄

 特に今は、ほとんどの生徒が塾に通っていると思う🙄
 学校の授業に、部活に塾に…


 ワタシは毎週水曜日…
 八幡教室の帰りに夜8時代の電車に乗るが、この電車には仕事帰りのサラリーマンに混じって部活帰りか塾帰りの生徒も乗っている🙄

 みな、一様に疲れて眠っている…

 こんな毎日を…
 中学生&高校生の時から送っているのだ、今のコたちは🙄

 社会に出て会社員となった時に満員電車に乗る予行演習にはなるかもしれないが…😅


 過分なる?周りのオトナたちの期待に…
 応えようと頑張る子どもたち🙄

 そんな子どもたちに…
 ひとこと言いたい👍

 頑張るな👍
 コレがワタシからのエールである😁


 誰かの期待に応えようとして必要以上に頑張ったり…
 周りの目を気にしたり…
 常に誰かと比較して自分自身を卑下したり…

 それは全て、周りのオトナたちがそう仕向けてきたコトなのかもしれない🙄


 子供のうちから忖度(そんたく)するな👍
 もっと子供らしくあれ👍

 

 と、永遠の子供である😅わたくし「へんないきもの」は思うワケである🙄
 心で思ったコトは素直に口👄にする😅

 昨日も、横断歩道を渡ろうとしたとたん、警備員に右折車を先に誘導され←マジでワタシの方にストップの合図を出してきた💢

 横断歩道の歩行者と右折車と…
 どっちが優先なんだろうね💢
 と言ってやりました😅😂😂


 いつになってもいくつになっても…
 周りに忖度しない↑コレは極端な例だけど😅


 でも、ソレって…
 重要ダナ🙄
 そう思う、昨今の日本の社会でありました🤪
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

九州一周一筆書き♪43

2022-04-19 06:13:13 | 旅とランニング


 昨日のルートは…
 大分市から海岸線を通って、豊前豊岡駅から先は本来の豊前道を行き、鹿鳴越えなる昔の殿様が歩いた山道を通って山香へ下りて、立石駅ゴールの39キロ7時間の旅でした👍


【前半:海岸線を気持ち良くランニング🤩】



 ホテルの朝食を摂り、午前8時前にスタート♪
 ホントは、もう少し早く出ても良かったけど🙄
 ホテルの朝食が午前7時からだったので…



 朝から大漁?
 モズク?でしょうか?
 素潜りで採っていました。

 旧街道は大分市内から山側に入って再び別府市内に出るのだけど…
 海岸線のほうが断然、気持ちイイ🤩

 天気は曇り空でイマイチ…
 だったけど…
 いつ走っても、このコースは楽しい🤩










 信号待ちをしていると…
 高崎山から猿同士を呼び合う?奇妙な雄叫びが聞こえてきました😅




 砂風呂は鹿児島県の指宿市が有名だけど…
 別府の砂風呂は明治時代から…



 別府タワーを見ると、大阪を思い出す😁←通天閣?


 
 コチラから見ると、札幌大通り公園かな?←札幌テレビ塔?




 公園の緑も美しいけれど…
 ゴミが落ちているのが残念🙄





 ココからは、四国と大阪行のフェリーが出ています🤩




 午前10時には既に営業していた砂風呂♨




 ダイワロイネットホテルの白い建物から先は山道に入ります♪



 あら、こんなステキなお店があったのね🤩
 でもまだ…
 営業時間前…

 そろそろ走るのに飽きてきた←20キロ近く走りました。
 お腹も空いてきた😅




 日出町に入りました👍



 ダイワロイネットホテルの横のセブンで小休止♪

 オレンジジュースが飲みたくて…
 でも、ビールも飲みたくて…
 で、こうなりました😅



 アルコール分9%😅



 ラタトゥイユとキーマカレーがフランスパンにサンドされています🤩
 コレは美味い🤩




【中盤:殿様街道は登山道😅】


 ココからは豊前道、すなわち旧街道をゴールまで👍












 丁寧な案内板も🤩



 なかなか魅力的🤩



 入山届は機能していない様子😅



 
 目印はこの赤いテープ🤩
 日出町の観光協会が丁寧な案内をされています🤩




 しっかし…
 殿様がこんな道を通ったんかい?😅




 赤テープが無いとまっすぐ行ってしまいそうです😅






 昔の人はココで休憩?








 ココは登山道にもなっています👍





 ついでに山に登って…
 YAMAPの座数を増やす、という手もありますが😅
 またの機会にします😁




 そのまま地図が示す豊前道を中山香駅目指して下りていきます…
 半年前に逆ルートを来た時は、分岐点で間違えて違う道から豊後豊岡に来てしまいました😅

 そんな時は、こうして逆方向から来てみる👍
 旧街道は奥が深いデス😁




【後半:電車が無くて次の駅までウォーキング😅】



 ヤマブキ?でしょうか…






 野生のミカン🍊を採っていたら…
 すぐ向かいの家の犬に見られていました😅











 小野酒造の建物は、だいぶくたびれているけど😅
 敷地はかなり広いようです😮




 中山香駅に到着♪



 電車が無い😅
 14時の欄が上下線とも有りません😅

 次の電車まで一時間…
 ちなみに次の立石駅まで5キロ…

 なので歩きます😅




 ローソンでカツサンド♪




 地元の人しか知らない?湧き水…



 ちょっと甘い味がしました👍




 皿倉山の藤は造花だったけど… 
 立石駅前の藤棚はホンモノ🤩





 こうして一筆書き♪43回目も無事終了♪
 いよいよ来週の日月で、門司駅にゴールする予定です🤩
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする