【イマイチ…気分が乗らない木曜日😅】
う〜ん、と猫のように大きく伸びをしてみる🙄
猫ストレッチ🐾
猫がする伸びには単にカラダの柔軟性を保つため…だけではなく🙄
「おっしゃぁ〜、やるゾぉ🐾」
という気合も含まれている?のだとか😁
↑実際に猫に聞いたワケではないので🙄、わかりません🤪
でも…
少なくともわが家のひらりニャン🐾を見ている限り🙄
朝、起きた時やワタシが帰ってきた時に🙄
この、猫ストレッチをしている気がする😁
そう、ナニか行動を起こそうとしている時🙄
その行動を起こす直前に…
どうも猫は、このストレッチをしているようなのである😁
それも…
ぐぐーっとお尻を後ろに引き寄せるポーズと🙄
反対にお腹をベターっとつけて腰を伸ばすポーズの必ず両方をやっている😁
あらためて…
コレが人間にとっても…
正しいストレッチだよな😁
とつくづく思う😁
猫ですら…
と言ったら猫に失礼なのだが😁
こうして何気ない仕草で気持ちの切り替えを行っているワケである🙄
週の半ばの木曜日🙄
気持ちの切り替えに…
猫ストレッチは、いかがかニャ🐾
【ガマンしない生き方🐾】
昨日は生徒たちに「ポジティブシンキング」について話してみた♪
先週、この一年の振り返りを作文にして提出してもらったところで🙄
かなり多くの生徒が←特に女子に多いのだが🙄
「楽観的になった」
「自分を責めなくなった」
というように🙄
以前は自己否定的だった性格が少しずつ自他を認められるようになってきたようなのである🙄
その、根本は何なのか?
と考えた時に🙄
家庭や学校で、長い間、他人と比較され、出来るコトより出来ないコトに焦点を当てられ、その改善を促されてきた結果だ、とワタシなりに思ったのである🙄
今ならまだ…
間に合う🙄
社会に出る前に…
なんとかして自己承認が出来る人に🥰なってもらいたい…
そのためには…
日々、何気に自身にかけるコトバが大事🙄
まずは、自分を褒めよう🤩
というコトから始まり、ワタシのコレまでの経験談を話したあと🙄
各自で日頃、どのようにしてポジティブな思考を保つか?
具体的に書いてもらった👍
何人かは🙄
「がまんしない」
と書いていた🙄
そうなのだ👍
彼ら彼女らは…
親や周りの期待を背負って🙄
というか強いられて😅
彼ら彼女らなりに懸命に生きてきたのだ🙄
期待を裏切るまい、と🙄
でも、ソレは…
自分の人生を生きる、というコトにはつながらない🙄
がまんしない
という回答を見出した時、思わずワタシは…
よっしゃぁ〜🤩
となった🤪
とはいうものの🙄
中には自由奔放すぎる生徒も居る🤣
その生徒に🙄
なんとか席に着かせて原稿用紙に一年の振り返りを書かせてみる🙄
意外と字がキレイ😮
「先生、僕っていう字、どう書くん?」
あえて国語辞書を渡す😅
彼は高1にして初めて国語辞典の引き方を習得した👍
自由奔放過ぎるヤツに対しては🙄
ポジティブシンキングの授業は控えた😅
