７月の日曜日
神戸市で
★
ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ
開催いたします。
よろしくお願いいたします！
７月の日曜日
神戸市で
★
ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ
開催いたします。
よろしくお願いいたします！
世界最大・最強のケトルベル・トレーニング関連団体＝ストロングファースト
が
公式に明言！
身体にとって危険なのは
デッドリフトやスクワット、スィングなどの
「種目」
ではない！
★
弱くなる「生活」をすること、そのように過ごすこと！
▲
これが最も危険なことなのだ！
あなたを「弱く」しているものは、確実にある！
▼
１：過度な飲酒＝量、頻度、時間帯、長さ
２：過度な「解放食」＝お菓子、清涼飲料水、脂質に関する量、頻度、時間帯、長さ
３：時間管理の不備＝夜更かし、時間割、スケジュール管理と実行の達成度
４：強くなろうという意識をトップに置いていない＝統合意識と行動の不足と欠損
５：栄養素をしっかり摂っていない＝量、頻度、種類
６：トレーニングのファンダメンタル欠如
７：トレーニング時の集中力欠損
必ず、この中に、あなたは思い当たるものがある！
記事が掲載された
フェイスブック・ページ
https://www.facebook.com/groups/StrongFirst/posts/7893981680617835
強くなる手段と道は、あなたの隣に存在している。
そこから目を背けて良いのか？
そうするから、今まで成功していないのに！？
強く過ごし、強く生きる！
快適という意味を、追求しよう！
ハードスタイルとは
快適＝強い：の公式
を
無限に追及することを指しているのです。
＃ハードスタイル
＃ケトルベル
＃ゲットアップ
＃スィング
＃空手
＃ストロングファースト
＃ＳＦＧ
＃おの整骨院
＃小野卓弥
インスタグラム：https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/
ブログ：https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY
フェイスブック：ケトルベル・ページ
https://www.facebook.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB-%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB-Mind-Connection-164291773966009
おの整骨院 フェイスブック：https://www.facebook.com/takuya.ono.503/
ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
が
公式に明言！
身体にとって危険なのは
デッドリフトやスクワット、スィングなどの
「種目」
ではない！
★
弱くなる「生活」をすること、そのように過ごすこと！
▲
これが最も危険なことなのだ！
あなたを「弱く」しているものは、確実にある！
▼
１：過度な飲酒＝量、頻度、時間帯、長さ
２：過度な「解放食」＝お菓子、清涼飲料水、脂質に関する量、頻度、時間帯、長さ
３：時間管理の不備＝夜更かし、時間割、スケジュール管理と実行の達成度
４：強くなろうという意識をトップに置いていない＝統合意識と行動の不足と欠損
５：栄養素をしっかり摂っていない＝量、頻度、種類
６：トレーニングのファンダメンタル欠如
７：トレーニング時の集中力欠損
必ず、この中に、あなたは思い当たるものがある！
記事が掲載された
フェイスブック・ページ
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強くなる手段と道は、あなたの隣に存在している。
そこから目を背けて良いのか？
そうするから、今まで成功していないのに！？
強く過ごし、強く生きる！
快適という意味を、追求しよう！
ハードスタイルとは
快適＝強い：の公式
を
無限に追及することを指しているのです。
＃ハードスタイル
＃ケトルベル
＃ゲットアップ
＃スィング
＃空手
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ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
有名なあの人のトレーニング
は
なぜ？
マネしても役に立たないのか？
本当に、驚くほど多くの方が
間違った方法で
身体のメンテナンスや、トレーニングを行なっています。
それが原因となり
身体を悪い方向に向かわせてしまっている！
本来は、自分の身体を治し
コンディションを上げて
もっと
「良きもの」
にするはずの
身体のメンテナンスや、トレーニングが
『悪』
を作る、最大原因になってしまっている。
▲
これは
隠れているものを含めると
想像以上の数になる。
あなたは
有名人、著名人のトレーニングを
真似（マネ）したことがありますか？
その真似（マネ）は
役に立ちましたか？
成功につながりましたか？
成績アップ、身体能力アップと、なりましたか？
そういう結果には・・・・
なっていないことが、ほとんどですよね？
そう、それ、当然なのです。
当たり前なんです！
で、なんで、モノマネは
役に立たなかったか？
理由は、言えますか？
明確な理由があります。
よくやってしまう間違い。
決定的な、選手生命を壊してしまう間違い。
やってはいけない間違い。
あなたが、それを知らずしてトレーニングや一般生活をしても
ぜんぜん平気であるなら
この動画はご覧になる必要はありません。
「真に、自分自身の為に行なうトレーニング」
を
真剣に考えましょう。
「モノマネ」
と
「参考にし、学ぶ」
ことは
決定的に違うのです。
「あなた自身としての最高を作る」
ことを
過去最高に、真剣に考えましょう。
＃ハードスタイル
＃ケトルベル
＃ゲットアップ
＃スィング
＃空手
＃ストロングファースト
＃ＳＦＧ
＃おの整骨院
＃小野卓弥
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間違った方法で
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それが原因となり
身体を悪い方向に向かわせてしまっている！
本来は、自分の身体を治し
コンディションを上げて
もっと
「良きもの」
にするはずの
身体のメンテナンスや、トレーニングが
『悪』
を作る、最大原因になってしまっている。
▲
これは
隠れているものを含めると
想像以上の数になる。
あなたは
有名人、著名人のトレーニングを
真似（マネ）したことがありますか？
その真似（マネ）は
役に立ちましたか？
成功につながりましたか？
成績アップ、身体能力アップと、なりましたか？
そういう結果には・・・・
なっていないことが、ほとんどですよね？
そう、それ、当然なのです。
当たり前なんです！
で、なんで、モノマネは
役に立たなかったか？
理由は、言えますか？
明確な理由があります。
よくやってしまう間違い。
決定的な、選手生命を壊してしまう間違い。
やってはいけない間違い。
あなたが、それを知らずしてトレーニングや一般生活をしても
ぜんぜん平気であるなら
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「真に、自分自身の為に行なうトレーニング」
を
真剣に考えましょう。
「モノマネ」
と
「参考にし、学ぶ」
ことは
決定的に違うのです。
「あなた自身としての最高を作る」
ことを
過去最高に、真剣に考えましょう。
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＃ゲットアップ
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フェイスブック・ライブ配信より
『テーマ＝ケトルベル・トレーニングをあなたの生活に、スムーズに浸透させる
シンプルな方法』
★
既存のウェイトトレーニングにプラスして
ケトルベル・トレーニングを行なう際の
「コツ」
★★
スポーツ、特定競技、格闘の「強化」で
ケトルベル・トレーニングを行なう際の
「コツ」
★★★
一般の方々が
「体力向上」
「疲労しにくい身体作り」
「体型改善」
「ダイエット」
目的で
ケトルベル・トレーニングを行なう際の
「コツ」
明確な「コツ」があります。
ご視聴ください。
＃ハードスタイル
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シンプルな方法』
★
既存のウェイトトレーニングにプラスして
ケトルベル・トレーニングを行なう際の
「コツ」
★★
スポーツ、特定競技、格闘の「強化」で
ケトルベル・トレーニングを行なう際の
「コツ」
★★★
一般の方々が
「体力向上」
「疲労しにくい身体作り」
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ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
令和６年６月後半に
北海道伊達市で
【『快適な動作」＆『強い身体』を同時に獲得！
ケトルベル・運動・栄養・トレーニングを学ぶセミナー】
開催いたします。
①：身体が確実に強くなる！
②：「真の柔軟性」が分かり、柔らかくなる！
③：日常生活動作の「負担」が減少する！
➃：ムダな「負担」を察知できるようになり、負傷を予防できる！
➄：疲労から早く回復できる！
⑥：脳への「良い影響」が極めて強く、仕事の効率がグングン上がる！
⑦：「身体能力」の認識が大きく変わり、大きな向上が達成できる！
これらを
あなたにご提供させていただきます。
★
日曜の午前と午後：２部制（両方とも２時間程度）
で
開催いたします。
★★
どちらか１つだけのご参加でもＯＫです！
★★★
・一般的な健康を増進したい方
・アスリート
・負傷後のリハビリに生かしたい
・医療、トレーニング、スポーツに関わる方
大きな成長が得られる日になります。
近日、詳細を発表いたします。
よろしくお願いいたします！
＃ハードスタイル
＃ケトルベル
＃ゲットアップ
＃スィング
＃空手
＃ストロングファースト
＃ＳＦＧ
＃おの整骨院
＃小野卓弥
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①：身体が確実に強くなる！
②：「真の柔軟性」が分かり、柔らかくなる！
③：日常生活動作の「負担」が減少する！
➃：ムダな「負担」を察知できるようになり、負傷を予防できる！
➄：疲労から早く回復できる！
⑥：脳への「良い影響」が極めて強く、仕事の効率がグングン上がる！
⑦：「身体能力」の認識が大きく変わり、大きな向上が達成できる！
これらを
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★
日曜の午前と午後：２部制（両方とも２時間程度）
で
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★★
どちらか１つだけのご参加でもＯＫです！
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・アスリート
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・医療、トレーニング、スポーツに関わる方
大きな成長が得られる日になります。
近日、詳細を発表いたします。
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