晩ごはん
羽根つき餃子
中華黒ごまスープ
・豆腐・にら・大根・にんじん
浅漬け
・大根・きゅうり
りんご
味噌ラーメン
紅生姜
晩ごはん
お弁当
てりやきミートボール
ネギ入り玉子焼き
キーマカレーコロッケ
昆布煮
ニラにんじん炒め
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩ご飯
お弁当
晩ごはん
豚肩ロース煮豚
・大根・にんじん・小ネギ
温奴
・おかか・小ネギ・生姜
天ぷら
・さつまいも・玉ねぎ
昆布煮
浅漬け
・大根・きゅうり・ミニトマト
晩ごはん
朝ごはん
骨までパクパクニシンみりん干し
納豆
キャベツ
トマト
柚子かぶきゅうり漬け
お味噌汁
・玉ねぎ・油揚げ
ご飯
バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきな粉
朝ごはん
晩ごはん
鶏もも香草焼き
トマト煮
・ベーコン・なす・玉ねぎ・ピーマン
・にんにく・にんじん・しめじ・トマト缶
豆腐
・ほうれん草・オリーブオイル・ドレッシング
柚子かぶ漬け
さつまいも煮
伊予柑
ケーキ
晩ごはん