こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

今週の記録

2013-02-23 22:30:46 | トレーニング

新目標:3月24日までに1時間の走行距離を14.5km以上にする。 体重75.0kg以下をキープ。

今週は1時間ランニング!!

今週の記録:1時間14.12km (30分時7.28km 5kmタイム20分29秒 10kmタイム41分38秒) 体重75.0キロ 
先々週の記録:1時間14.01km (30分時7.00km 5kmタイム21分30秒 10kmタイム43分00秒) 体重75.7kg
今週は走り過ぎたせいか脚と腰が痛い、気を付けねば!!  明日は東京マラソン☆ 参加する人うらやましい~!!
次回は抽選当たりますように☆



先日ベベちゃんが挑戦していたパズル。どうやら完成したみたいです♪ 

ちなみにディズニーのティンカーベルです☆  出産予定日まで10日を切りましたがまだ産まれる様子はありませんね~。


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コメント
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