こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

【主夫のケチ道】 ~エッグベネディクトの巻~

2013-11-15 13:13:46 | 【主夫のケチ道】

〜〜〜『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である〜〜〜


ハワイ旅行からもう2ヶ月…
時が過ぎるのは早いですね~(-。-;

旅行でハマりにハマった『エッグベネディクト』、
作ろうにもただ単に作るよりもケチ道記事にと日々狙っていましたが
GETするのに時間がかかりましたー(笑)




ジャジャーン♪♪
このコンビを待っていた(=´∀`)人(´∀`=)
ハムが20%オフなのがいささか不覚ですがしょうがない。





エッグベネディクト完成\(^o^)/
クックパッド参照♪♪

ポーチドエッグの形がイマイチですがこれからもっと練習します( ̄^ ̄)ゞ





卵もしっかりトロトロ★
やっぱハムはスライスよりもこういったハムの方が美味いです(*^^)b



しかし、実際に作ってみて感じたことは「予想以上にカロリーが高い!!」
卵をふたつ使っている上にオランディーズソースは
卵黄とマヨネーズとバターを使っているので更にカロリー倍増!!

そしてこれを忙しい平日の朝作るのには手間が掛かるので現実的ではないですねー(^^;)


簡易エッグベネディクトを考えねば!!



↓↓↓どれでもいいので1日1回
ポチっとして頂けたらハッピーです☆






コメント (3)
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