もう季節はマラソンシーズン真っ盛り♪♪
私も例年ならばバリバリ走っている時期ですが
今年は仕事の8年ぶりの担当地区変更の忙しさのせいで
全く走れていない…(*_*;
ジムも週4回行けていたのが週2回に…
先週は1回しか行けず、かなり体が鈍ってきました。。。
さらに追い打ちで、仕事量が増えた影響で腰痛が悪化
もう踏んだり蹴ったりですな
でも風邪はほぼ治りましたさ！
大会にもエントリー完了！！
ちなみに8月にエントリーした東京マラソンは見事にハズレました(笑)
今年も倍率１０倍(◎_◎;) 当たる気がしなーい(^^;)
出来れば東京マラソンでフルマラソンデビューしたかったのですが！！！
今シーズンはフルマラソンに挑戦する事を心で決めていたので他の大会で決行します！！！！
エントリーした大会
・１月１９日 新春白岡マラソン １０キロマラソン 埼玉県白岡市
・２月 ９日 東京・赤羽ハーフマラソン ハーフマラソン（２１．１００㎞） 東京都北区
・３月１６日 サンスポ古河はなももマラソン フルマラソン （４２．１９５㎞） 茨城県古河市
目標タイム：１０キロマラソン ベスト記録更新（ベスト３９分４０秒）
：ハーフマラソン ベスト記録更新（ベスト１時間３３分４２秒）
：フルマラソン ４時間以内 とりあえずサブフォーを目指す！
この目標を限られた時間で挑戦！！
今年の夏はハワイ旅行があったので気合を入れて筋肉を付けましが
マラソンにとって余分な筋肉は邪魔。
週二回のボディパンプ以外はウエイトトレーニングは止めてランニングに徹することに
また週一回の記録付けを始めよう！！
その前にちゃんと走らねばーーー(゜Д゜)
↓↓↓どれでもいいので１日１回
ポチっとして頂けたらハッピーです☆
