こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

【主夫のケチ道】~タラと豆腐の煮付けの巻~

2014-07-09 23:26:38 | 【主夫のケチ道】

〜〜〜『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である〜〜〜


ちょっと前にGETしまだアップしていなかったケチ道記事。




この日は豆腐とタラを半額でGET!!


この組み合わせは嬉しい♪♪



なぜならBENIちゃんのご飯に最適だから☆

離乳食完了期、魚料理のレパートリーが少ない分

どうしても肉料理にバランスが偏ってしまいますな。

なるべく魚を多く食べさせて育てたいな~。




「タラと豆腐の煮つけ」

もともとタラに味が付いているので薄味に煮つけてもオッケー♪


BENIちゃんの食い付きもGood

ただしこの季節、汁物は傷みやすいので作り置きはせず

食べ切る事を心掛けなければ!!

ただでさえ半額品は時間が経っていることが多いですからね。




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結婚記念日2014☆浦和 満寿家

2014-07-08 22:33:38 | 日記


昨日7月7日は結婚記念日

わかり易いからこの日にしたのですが、たまにはっと忘れそうになりますな


当日は仕事なので、その前日に食事をしてきました♪


例年は私達の結婚披露パーティーをやった都内のカフェレストランに行っていましたが、

今回は交通費の節約って事で県内にしました(笑)

ガソリンの値上がりが止まりませんな



向かった先はさいたま市浦和区

浦和といえばウナギが有名、駅にはこんな像が(笑)


外食ウナギ、何年も食べてないねって事で決定


昨年よりは仕入れ値も落ち着いているみたいですな。



選んだ店は有名店「満寿家」!

つい先日が新装開店だったみたいです

ラッキー♪♪





11時に訪れましたが賑わっていましたな

子連れならばと2階のお座敷の席に案内してくれました

中庭もあり落ち着いた雰囲気に新しい畳の匂い

横文字のお店だけでなく、たまにはこういうお店も良いもんだなと実感





BENIちゃんはハイハイし易い畳にテンションがマックスになり座敷童化

他のお客さんに迷惑になるからと取り押さえた反動でテーブルにゴッチンしテンションガタ落ち

まあ、人生こんな日もあるさ





鯉こくにビール、最高でした






うな重の並でしたが十分に美味しかったです


鰻を食べてスタミナチャージ


ハードワークな夏を無事に乗り越えられますように





新装開店祝いでもらった手ぬぐい、いつの間にかべべちゃんが壁に

何か部屋が一気に和っぽくなったな…

よし また1年頑張ろう


それにしてもこの手ぬぐい、いつ外すのかな~……。


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【父と娘の休日絆ログ】~2014.7.5~

2014-07-07 22:42:21 | 【父と娘の休日絆ログ】


ちょっと遅くなってしまいましたがこの間の土曜日の

父と娘の休日の記録付け♪


梅雨らしくイマイチな天気

この日も公園⇒⇒スーパー以外は家に籠っていましたな





最近ベランダに興味を持ち出したBENIちゃん、


先日大急ぎでベランダ掃除をしました。








ベランダ菜園を発見した様子

どうか野菜達が乱獲に遭いませんように






何だか私も疲れていてダラダラモード

なのでお昼は手抜きで冷凍作り置きの豆腐ハンバーグカレー!







録画しておいた大好きな「お母さんと一緒」♪

凄い釘付け

「おいおいお嬢さん、そんなに近づいたら目に悪いし首痛いっしょ






「お母さんと一緒」をお父さんと一緒に

オヤジ椅子の完成

若干すね毛が気になりますが強度は抜群(笑)


何枚かセルフで撮った内の一枚、二人して同じ口半開き状態


父ちゃんはもう手遅れだけど、BENIちゃんは直さなきゃね(笑)





「すぴ~~~~」とゴマちゃんと同じ寝顔

私も疲れのせいか一緒になって寝てしまいましたな☆


たまには一日ゴロゴロ~オ、ゴロゴロ~オ♪♪

いい休養になりました








夕方になりべべちゃんの帰宅!

この週は6勤&遠くまで通勤とお疲れさんでした('◇')ゞ

夕食は・鶏のささみサラダ・おぼろ豆腐・タラの煮つけ・ほうれん草のごま和え。

何だかタンパク質多めの夕食、そう私はべべちゃんの帰宅後即ジムへ


私が料理を作る理由の一つには、自分の体づくりの為というのもあるのかもしれない…

ビバ筋トレ馬鹿

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ベランダ菜園 2014 その2

2014-07-06 18:28:57 | 手作り,DIY,菜園等々


今年のベランダ菜園の記事は少なめですが順調に成長中です



まだカオス化はしていないですな(笑)






収穫第一号☆ 変な角度でミニトマトが実りました(笑) こちらは弁当に使用♪






ミントもどんどん生えてきています!

今年はまだミント酒は飲んでいません。

そろそろ飲もうかな~♪♪





ナスは花は咲くものの実りませんな…

ちゃんと受粉させなきゃいかんのかな。





昨年実ったパプリカの種からたくさんの苗が

そろそろ植え替えしないと…

こういう時に庭や畑が欲しいと思いますな





ゴーヤもどんどん蔓を伸ばし上へ上へ


収穫の時期が楽しみだーー♪♪



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【主夫のポジティブ弁当】~ぬりか弁当~

2014-07-05 11:56:53 | 主夫のポジティブ弁当【妻、娘への弁当】


いつもネタを思い付くのがギリギリなポジティブ弁当(笑)



ネタ考えている最中に頭をよぎったのは前記事でタラタラ語った育児の「壁」について、



壁を乗り越えたい ⇒ 壁といえば「ぬりかべ」 ⇒ 乗り越えるより食べてしまえ!




って事で「ぬりか弁当」の完成


ホント安易で申し訳ない

写真を確認して今気付いたけど、もっと綺麗に盛り付けなきゃな



所でぬりかべって手、あったけ

まあ、細かい事は気にしない♪


今週もラストスパート!

午後も仕事頑張ってd(^_^o)



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