ストレス

身体の不調の原因の一つなことを実感した。

主婦の私は、自ら外に出ようとしない限り外にでることはない。

その私が、、、２０人以上いる会場に行った。
それぞれの思いをもって集まったその人に、、、すっかりのみこまれて疲れてしまった。
一刻もはやくその場、その雰囲気を離れたくて、必死に車に乗り込んだ。
その車内で、大声をだし、大声で歌った。

それでも、ストレスがとれなかったのか、眠ってしまった。その姿勢が悪かった。
ああ、、このままでは、首の調子が悪くなるなんて思うのだけど、体が動かない、どうでもいい。

やはり、今朝は、調子が悪い、、気分が悪い、、、

やはりストレスは、ためてしまったらいけない。