健康100話（353）：異常に慣れてしまう恐さ！

身体というものは、コンディションが崩れるような状況が続いたとしても、その状況に適応します。
この適応力が、それなりに身体の働きを保つように働くのですが、今の都会で生活する多くの人がそれなりに適応している為に、「異常に気づかない」社会が出来上がっているように思えます！。

パソコン、携帯、何でもかんでも食べれる、。

ところが、田舎で生活して「便利」「快適」「飽食」「娯楽」を少し遠ざけてみると、こんなに快適に生きられる事が判ります。

普段、当たり前にあるこの４つが、実は心と身体に大きなストレスを掛けているって事に氣づく事が、健康づくりに最も大切な事かもしれません。

空気が美味しい
音がしない
水が生きている
空間がある

毎日、異常な事件や事故が多発し、病人が激増している今、「治す」ことよりも「心地良い」を求めてみるのが改善策だと思いませんか？。