健康100話（161）：ものさし

私の教室には、健康に不安を持つ人がやって来られます。
「運動なんてした事が無い！」
「私に出来るかしら？。」
など、最初は恐々と体操されます。

でも、教室の雰囲気は「近所の集まり」のような雰囲気で、数回受講したら後は何てことなく体操されます。

それでも、自分の健康力が向上したり、持病から開放される人には特徴がありましてね！。

それは「ものさしが変わる！」とでも言いましょうか、それまでの悪い習慣から抜け出せた人は大きな変化が見られます。

その、「ものさしが変わる」人は、やっぱり受講される姿勢も良いです！。

遅れて来たり、来たり来なかったりという姿勢では、当然変われません！。

相手を変えようとしているのではありません！。

私はただ、ヒントを与えるだけです！。