ランニング・・・

午前中は地味に筆記をして居ましたので、午後は体を動かすことに。

しかし、雨の予報もあるので時間も限られています。

と、言うことでランニングに決定。

いつものコースですが、途中の運動公園周回数を1周回増やして走ってきました。

気分爽快！帰宅後はプロテイン補給で体のケアも。

よし、これから少し休憩(笑)。

そうしたら、ほら雨が。

タイミング良く雨を避ける事ができました。