１１月！

更新滞っておりました💦

９月は実家の整理で忙しく、１０月中旬まで、雑務に追われて。

それと、８月末頃から、脚が痛くて痛くて、明日歩けなくなるんじゃ？ってほど痛くなってしまいました。

あわてて病院へ。

股関節が痛くて、もしや手術？歩けなくなる？と最悪のことが頭をよぎっておののいていたのですが、

骨に異常はなく、

要は、

マラソンのしすぎで痛めたのでした

しばらくマラソンお休み・・・・。

そしたら痛みはひきました。

なにごともやりすぎは良くないってことですね💦

そして、脚が落ち着いたころ

今度は、首の痛みがひどくなり、

また、あいたたたた！起きれない～

また病院。

慢性的な肩こりがあったので、骨に異常はないだろーと思っていたのだが・・・。

長年の姿勢の悪さが原因で、首の傾斜が神経を圧迫しているとのこと。

レントゲン写真見たら、異常がない部分と比べて、圧迫部分はひょうたん型に神経がつぶされておる！

・・・・・。

治るのかな？

どうも長くかかるようだし、地道なリハビリが必要とな。

首にカラーを巻くことになり、なんだか重症な感じだけど、カラーを巻いたほうが、首がすっと伸びてラク。

デスクワークでパソコンをずっと使っているから、下向きになり、肩が内側に入り、猫背になり、その姿勢が一番いけないらしい。

自覚ありあり。

カラー巻いて仕事にはげむ

驚かれるけど、私自身はその方がラクなんで！（笑）

マラソン、首が揺れるから、やっぱりしばらくお休み。

運動に依存気味の私は、辛いのよね・・・・

でも我慢です。

そうそう。

８月に、伯母の家に行った時にも脚が痛い、病院行かなきゃ、と訴えていたら、

ものすごく心配して、

「病院行きなよ！結果わかったら知らせてね」と言われてた。

異常なしと伝えたら、すごく喜んで、電話の向こうで、

「よかったよかった」と涙声になってた。

あ～　温かくて、なんて優しい・・・・。この人が母だったらな・・・・。と思ってしまった。

実母といえば、こんなでした！！！→　過去記事