更新滞っておりました💦
9月は実家の整理で忙しく、10月中旬まで、雑務に追われて。
それと、8月末頃から、脚が痛くて痛くて、明日歩けなくなるんじゃ?ってほど痛くなってしまいました。
あわてて病院へ。
股関節が痛くて、もしや手術?歩けなくなる?と最悪のことが頭をよぎっておののいていたのですが、
骨に異常はなく、
要は、
マラソンのしすぎで痛めたのでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
しばらくマラソンお休み・・・・。
そしたら痛みはひきました。
なにごともやりすぎは良くないってことですね💦
そして、脚が落ち着いたころ
今度は、首の痛みがひどくなり、
また、あいたたたた!起きれない~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_deject.gif)
また病院。
慢性的な肩こりがあったので、骨に異常はないだろーと思っていたのだが・・・。
長年の姿勢の悪さが原因で、首の傾斜が神経を圧迫しているとのこと。
レントゲン写真見たら、異常がない部分と比べて、圧迫部分はひょうたん型に神経がつぶされておる!
・・・・・。
治るのかな?
どうも長くかかるようだし、地道なリハビリが必要とな。
首にカラーを巻くことになり、なんだか重症な感じだけど、カラーを巻いたほうが、首がすっと伸びてラク。
デスクワークでパソコンをずっと使っているから、下向きになり、肩が内側に入り、猫背になり、その姿勢が一番いけないらしい。
自覚ありあり。
カラー巻いて仕事にはげむ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0077.gif)
驚かれるけど、私自身はその方がラクなんで!(笑)
マラソン、首が揺れるから、やっぱりしばらくお休み。
運動に依存気味の私は、辛いのよね・・・・
でも我慢です。
そうそう。
8月に、伯母の家に行った時にも脚が痛い、病院行かなきゃ、と訴えていたら、
ものすごく心配して、
「病院行きなよ!結果わかったら知らせてね」と言われてた。
異常なしと伝えたら、すごく喜んで、電話の向こうで、
「よかったよかった」と涙声になってた。
あ~ 温かくて、なんて優しい・・・・。この人が母だったらな・・・・。と思ってしまった。
実母といえば、こんなでした!!!→ 過去記事