アロマとハーブの日々 その２

おはようございます。
今朝も雪がちらついてます。
空はどんよりと重たい雰囲気。
去年もこんなに毎日お天気悪かったかな？

さて。
なんとなく風邪が流行ってきたみたいで。
きょんくんが職場から風邪菌を運んで来てくれました(-_-#)

でも。
今年の私にはハーブという心強い味方があるのだ。うひひ。


というわけで、あひょ的予防レシピをマメに飲んでます。

ジャーマンカモミール、ペパーミント、エルダーフラワーのミックスハーブティーに
実習で作ったエキナセアのチンキを垂らして、1日3回。
少し怪しかった喉と鼻の不快感も
スッキリなくなりました(^O^)

部屋ではティートリーとラベンダーとレモンの精油を
ディフューザーを使って芳香浴も。

病は空気から、です(￣∀￣)


白い薬(なんか怪しいな)に極力頼らずに
緑の薬の力を借りて
この冬を元気に過ごしたいと思ってますo(^-^)o