場や集団で動く“気”について

ある場所に入ったり、人に会ったりすることで、違う気分(気持ち)になられたことは、どなたでもあることだと思います。
今回は、教室の生徒さんの、次のご感想に対しての理由を、少し詳しくお伝えしたいと思います

『家で一人で体操をしようと思ってもなかなかできないのですが、なぜか教室に来ると、集中して気持ち良くできるんです』

それを簡単に説明すると、私達が”気”に満たされた世界にいて、その”気”の影響を受け合っているからです


では体操教室に来ると、どんな”気”の影響を受けて、やる気になり集中できて効果も高まるのでしょうか？
それは、主に、次のような”気”(エネルギー)が集まり＆動く影響(効果)と言えます。




集まる人たちの”気”で作られていく場所の”気”(エネルギー)

体操教室へは、生徒さん達は、次のような”気”(気持ち)を動かしながら来られます

『体操しよう』『体操をして元気になろう』『健康になろう』『もう少し柔軟な身体になりたい』
『あの動き(体操)ができるようになりたい』『終わった時のスッキリした身体が楽しみだ』

以上の”気”(気持ち)を見て頂いて分かるように、体操教室の空間には、
体操をしよう(身体のことをしよう)、健康を増進しようという”気”が、集まっていくことになります

そしてまた、集まってくる気持ちの”気”(エネルギー)が前向きであることも体操教室などの特徴です。

だから、体操教室に来ると、スイッチが入ったように体操に集中していくのはとても自然なことと言えます



みんなで集まって同じ目的に向かって何かを行う”気”の相乗効果

さらに体操教室で動いている”気”の性質で、ぜひ皆さんの心に留めておいて頂きたいことが次のことです。
”身体を動かすエネルギー(気)”も、またその”効果(気)”も、みんなの影響を受けて大きくなっていく


簡単に説明すると、体操教室ではこんなことが起こっています

「みんなで腕を振るスワイショウを始めます」
すると、Aさんが腕を振っている動きのエネルギーは、Bさんの腕にも伝わっていきます
その時、Bさんの腕は、Bさんだけのエネルギーで動いている訳ではなく、Aさんの動きのエネルギーでも動いています
そして、気持ち良いというのも”気”(エネルギー)ですから〜
Bさんが、感じている気持ち良さは、Aさんが感じている気持ち良さの影響も受けています

そしてまた同じように、Bさんのエネルギーの影響をAさんも受けて、動かし＆気持ち良さを感じています


だから、体操教室の合間に、誰かが、何かの動きを始めると、自分も同じ動きを行いたくなったりするのです




以上のように体操教室は･････
集まってくださる皆さんの”気”(エネルギー)によって創られていく、健康づくりに効果的な空間と言えます

私も各教室で、皆さんと一緒に作りだす“気の相乗効果”を楽しみながら、さらに効果的な空間を創っていきたいと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします
















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