3月ですよ
雪も解けて、良かった良かった。
今日は長女Aと信濃美術館に行ってきました。
こんなん、やってました。
おもしろかったです
私でも描けそうなのが、いっぱいありました
特に長野県が誇る、池田満寿夫作品・・・
芸術って・・・ワカラン
で、じんましんです。
去年の夏ころから、朝になるとかゆくなる・・・。
はじめは、寝てる間に蚊に刺されたのかと思ってましたが、
1時間もすると消えちゃう。
それがだんだん、首から下の全身に、今日は足、今日は腕と
毎朝出るようになってきて、じんましん体質になっちゃった~と嘆いていました。
ネットで調べると、こういう人が大勢いて、
私だけじゃないのね、という安心感と
鼻炎薬飲んで、ムヒを塗ったくって、しばらく我慢すれば治まるので、
上手に付き合っていくしかないかなぁと思っていました。
が、年末ころからひどくなり、夕方もじんましんが出るようになり、
さらに年始においしい日本酒を弟が持ってきて、
だらだら飲んでいたせいか、寝ているときにも出てきたりして、
どうしたもんやら、と思ってました。
そんな時、食育講座で腸年齢の話をしていて、ふと
「もしかして、腸内環境が悪いんか？」と、思いついてしまったのです。
お通じはいつも悪くなかったので、腸内環境は良好
と自信あったのですが、講座から帰ってから調べてみると、
「お通じがいいからと言って、腸内環境がいいとは限らない」だって～
ダメもとで、乳酸菌とってみるか、と、
まずは、乳酸菌の人気No1
（らしい）
なんと1兆個の乳酸菌久光製薬のをお試し購入。
1月17日から飲み始めました。
1月21日からは抗炎症作用のあるω-3系の不飽和脂肪酸のフィッシュオイルも飲み始めました。
期待しないで飲み続け、2週間。
1月30日、突然じんましんが止まりました。
それでも、油断できないぞ、と思って、
久光の30日間お試しを飲み続け、
終わった後は、生きて腸まで届く乳酸菌（偽ヤクルトと呼んでいる）を
自家製カスピ海ヨーグルト（もう15年くらい作り続けてます）
にブレンドして飲み続け…。
そして、3月を迎えました。
もう、ムヒは要りません
1月30日以来、1回も出ません、じんましん。
あんなに1年中ひどかった鼻炎も・・・
軽くなりました
この冬は風邪もひかず、免疫力アップ
乳酸菌が効いたのか、フィッシュオイルが効いたのか分かりませんが、
やっぱり、免疫力って大事だとこの年になって実感
今、気づけて良かったなぁと、大量購入してある鼻炎薬とムヒとティッシュを横目に感じています。
今は、冷蔵庫に偽ヤクルトを常備。
鼻炎のひどい子供たちも飲んでます。
スーパーのヨーグルトコーナーにあんなに商品があるのが、妙に納得。
今までは、スルーしていたコーナーに、このごろは釘付けです。
いろいろあって、おもしろい
今週も乳酸菌パワーで働くぞ
