はるみのちょっとTea-time

日々の暮らしのなかで感じたこと、市民運動のことなどわたしのことばで、つづります。

眠れぬ夜のブログ

2007-02-24 | 医療と健康関連
2007年2月24日(日曜日)
 ここ2週間ばかり、腰痛に悩まされている。
腰だけでなく、肩甲骨のあたりから痛みが走る。
ぎっくり腰ではないし、別に重いものを持ったおぼえもない。
正座しているのが一番楽なのだが、正座も長時間になるとひざが痛み出す。
一番困るのが、寝ているとき。
寝返りを打つたびに痛みで目が覚めるのだ。
 友人のみどりさんが、肩を痛めて寝ているときが一番つらいと言っていたのを実感。
 
乳がんで右のおっぱいを全摘出したけれど、現在も再発率50%の恐怖を抱えたままの生活だ。
腰の痛みは、骨への転移という最悪のシナリオを思い起こさせた。
 昨日は、病院でCTスキャンと血液検査を受けてきた。
さいわい、骨への転移は今のところなさそうである。
じゃあなんでこんなに腰が痛いの?
ということになってくる。
① 現在服用しているホルモン剤の副作用
② 40代から大事に残してある子宮筋腫
この2つがたぶん、災いしているのだろうということで経過観察になった。
痛み止めと睡眠薬も処方してもらい、午後8時過ぎに帰宅。
 
 12時過ぎに布団に入ったけれど、結局3時間ほどで目が覚めてしまった。
2時間は眠ろうと努力してみたけれど、無駄だった。
というわけでブログを書いています。
  
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3 コメント

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その後眠れていますか (のぶどう(こと横山恵子))
2007-02-26 22:58:08
メールでお知らせをもらって、初めて読みました。
そちらの様子がよくわかりますね。
お気に入りにいれて、また読ませてもらいます。
私も先日腰を痛めました。医者に勧められて自主トレを日課にしています。眠れないってほどではないのですが、横になったり起き上がったりが不便でした。
お忙しい日々の様子も読んで分かりますが、何よりお体を大切に。
返信する
ありがとう (はるみ)
2007-02-27 19:22:37
恵子さま
ありがとう
まだ始めたばかりの初心者マーク付きブログです。
これからもヨロシク
返信する
腰が痛いのは、辛いですね。 (腰痛アドバイザー)
2008-03-20 18:00:55

腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。

私が考案した腰痛解消法をお試しください。

【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。

腰をお大事に。
返信する

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