2023.6.24（土）1day講座のお知らせ

心・からだ・魂の癒し

ホリスティックアロマセラピー講座

～精油のやさしさに包まれて～

2023年6月24日（土）

場所：永守重信市民会館　会議室4

時間：14：00～16：00

参加費：2,200円（税込・教材費込）

主催：JHAS京都校　ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ　whitewing

申込＆問合せ：075-332-2611（福庄）

またはHPに記載しているメールアドレス迄

1年ぶりに外部での1day講座をさせていただくことになりました！

早いもので恵文社さんで講座をさせていただいてから

もうすぐ1年になるのですね

今回の講座をさせていただく会場は

今年2月8日にOPENしたばかりの

京都府向日市にある「永守重信市民会館」

以前にも書かせていただきましたが

私がアロマの講師をさせていただくようになった

2003年から、長年に渡って会場をお借りしてきた

京都市の施設が香りをつかったアロマ講座は禁止ということになり

その施設は交通の便もよく、周辺には私の青春時代の想い出がいっぱいつまった

様々な場所が点在していて・・

また、この施設で開催させていただいてきた講座から

たくさんの方達との素敵なご縁をいただいてきましたので

とてもとても残念に思っており、

しかもこの施設だけではなく、京都市が運営する施設は

すべてアロマの講座は禁止と言われてしまって、、

わたし・・窓口でどれだけアロマセラピーが素晴らしいか？

これからの社会に必要なものなのか？

思わず熱くお伝えしたのですが、、

聞き入れていただけず・・

（コロナ渦前のことです）

もうしがみついていてもしょうがない・・と

他の会場をお借りして講座をさせていただいてきました

そしてこの間ふと・・

「あっ！べつに京都市にこだわる必要ないやん！」

・・と思って、なにげに隣町の

「向日市」というのがピコン！とひらめきまして

そんな施設があるのかどうかもわからないけど

「向日市民会館」とネットで検索してみたら

「永守重信市民会館」がヒットしたのです

早速HPをみさせていただくと

すごくきれいな施設で、、しかもこの場所は

私の大・大・大好きな

クロワッサンの店「ニューバードさん」で

パンを買ったあと、あまりのいい匂いに

家まで我慢できず

ニューバードさんからほど近い

ミニストップの駐車場に車を停めて

珈琲を買って、至福の時間をすごす

そのミニストップのすぐ隣が

「永守重信市民会館」なのです

そういえば・・すごく立派な建物が建ったなぁ～

ぐらいは思っていたけれど、

そういう施設だったとはついこの間まで知りませんでした

施設をお借りするまでに

資料をネットから提出し、その後会場に出向いて申請をし

そこから審査をしていただくのですが

本日無事会場貸し出しOKのお返事をいただき

飛び上がるぐらいうれしくて

早速施設使用料のお支払いに行ってきました

GW前に一度訪れたときの職員さんも

すごく丁寧にやさしく対応してくださり

今日対応してくださった職員さんたちも

ほんとうに丁寧に接してくださったので

わくわくが倍増！！

 

向日市役所の奥のほうにあります

 

今日はブラインドが閉まっていましたが

ブラインドを開けると眺望がGOOD！！

「こんな素敵なところで講座をさせていただけるなんて幸せです～」

・・と思わず職員さんにお伝えしてしたら

職員さん、、

「ありがとうございます」と

笑顔で伝えてくださいました

感謝して、、丁寧につかわせていただこ～～

まだ審査がとおるかどうかわからなかったけど

審査がとおれば、会場に置かせていただけるということなので

GW中にフライヤーの作成もしておきました(*^。^*)

 

 

両面印刷してます

地図もがんばって自分でワードでつくったヨ

2枚目の小さな文字はこの画像では見えないですね

ひさしぶりに根をつめて作ったフライヤー

こういうの創るもの愉しい時間

偶然ですが、本日より

新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが

「5類」に移行されました

これからも感染症対策には気をつけながらも

どんどん外部での講座も行っていきたいとおもいます

精油の素晴らしさ・・

ホリスティックアロマセラピーの奥深さ

魂こめてお伝えさせていただきます

ご興味がおありの方は

是非お気軽にいらしてくださいね～～

ペインティングトレイン

先日のブログで

今、私の中のイチオシドラマのことを

書かせていただきましたが

もうひとつ・・まったく違ったタイプのドラマ

「ペインティングトレイン」も

毎回、興味深く観させてもらっています

ある日の朝、偶然同じ電車に乗り合わせた

見ず知らずの乗客68名が突如、異世界へとワープする

そこには水も食糧もない

ガスや電気もない

もちろんネットも通じない

そこは未来の朽ち果てた日本だった

核戦争が起こったのか？

はたまた大地震がきたのか？

新たなる未知のウィルス感染拡大によるものなのか？

そんなセリフがあったけど・・

なんだか本当にこのようなことがいつなんどき起こっても

おかしくない、今の地球だなぁ・・と思った

そんな過酷な状況の中でも

なんとか生きる術を見出そうと

リーダーとなって自らが先頭に立って動き

他の人達を励ましながら的確な指示をする者

リーダーをサポートしながら

自身も必死で動く者

他者を励ます者

自分の持っている物をさしだす者

自分のことしか考えていない者

人の物を盗む者

自分の持っている知恵を出す者

突然の出来事にパニックになりすぎて

おかしくなる者

生きる目的を見失い絶望で動けなくなる者

68名という小さな集団だけれど

まさに社会の縮図だな・・

ってみていて思った

３話になると少しずつ皆が自分にできることを

やりはじめ、団結力が芽生え始める

ドラマの中の役者さんのセリフで

何度も涙がこみ上げるシーンがある

最後はどうなるか？わからないけど・・

きっとまた元の場所にもどれるという

展開だとはおもう

その時に、体験したことから

それぞれが心つよくなって・・

未来が変わっていく・・というストーリーではないかと・・

病気でも、怪我でも、

起こることすべても

突然起こったように思えて

決して突然起こったわけではなく

そうなるまでのエネルギーの積み重ねがあったから

だからこそ、過去を悔やむのでもなく

未来を案じるのでもなく

今、目の前のことに愛を注ぐ

「今」が未来を創っていくのだから・・

以前にも何度かブログで書かせてもらっているけれど

最近、やたらと

「今日という日が人生最期の日だったら」って

思ってしまう

きっと・・きっと・・すべてに感謝の思いが

わくだろう

そして今日、出逢う人すべてに

やさしい想いを・・やさしい言葉を

かけるとおもう

ただただ・・「ありがとうございます」

の言葉しかでてこないのでは・・。

大切ななにか？を失うまえに

やっぱり今日という日を・・

一瞬一瞬を・・

やさしい気持ちですごしたいな

丁寧に・・心を込めたいな

自分が一番近くで自分をみている

私がもし、ペインティングトレインに乗っていたら

どのタイプかな？

ドラマ・・今後の展開がたのしみ

今春イチオシ！

G.W真っ只中

みなさまいかがおすごしでしょうか？

私はいつもと変わらない日常をおくっています

今朝もいつもどおりのルーティーンを終え

6月、久しぶりに外部で講座を行うため

会場の予約を兼ねて下見に行ってきました

今回初めて使用させていただく会場

今年２月にOPENしたばかりの

とてもきれいな施設

受付の方の対応もすごくやさしく丁寧で

とってもうれしくなりました

また、詳細が決まり次第ブログやインスタで

告知させていただきますね

お家に帰ってからは講座のチラシづくり

チラシ作りをはじめると

没頭してしまうのであっ！というまに

時間が経ってしまいます

気が付けば夕方6：00

夫が「ただいまぁ～」って帰ってきて

はっ！！て我に返った感じ(*^。^*)

話しはコロっと変わりますが

今春のドラマ

いろいろみているのですが

私の今季イチオシドラマは

「王様に捧ぐ薬指」

わたし、、橋本環奈ちゃん

すきなんです～～

ほんと可愛い～～

性格さばさばしてて

中身オヤジ的なところもあって

ほんますきぃ～～

花男もそうだったけど

胸きゅんラブコメディ

めっちゃすき～～

今後の展開がたのしみやわ

G.W　家でゆ～っくりゆるり

ビデオ鑑賞

ありがとうございます

GWトリートメント

今日は大阪から卒業生の＊ちゃんが

トリートメントに来てくださいました

メニューは

ボディリメイク＆ヘッドトリートメント

全身のリンパをくまなく流させていただいた後

後半は脳の究極のリラクゼーション

「めちゃくちゃ軽くなりました～」と

喜んでくださった＊ちゃん

施術後さらにべっぴんさんになられて

晴れやかに・・(*^。^*)

数年前

お会いするたび、着実に心の強さを手にされて

今、、日々をしなやかに過ごされていること

とてもうれしくおもいます

久しぶりにいろ～んなお話に花が咲き

とても愉しい時間をすごさせていただきました

＊ちゃん、ありがとうございました<m(__)m>

G.W中もトリートメントを受け付けております

5/6（土）

お受け可能です

平等院に行ってきました

今日はお仕事を終えてから

少し遅めの時間に

まゆっちと宇治の平等院に行ってきました

母が生前通っていた認知症クリニックが

平等院のすぐ傍にあり

当時は毎月１回はこの辺りに来ていたのですが

とんと、こちら方面にはこなくなっていたので

今日ひさしぶりにきてとても懐かしい気持ちになりました

到着したのが午後３時を過ぎていたので

観光客の方達たちもまばらで

お目当ての藤棚を静かな気持ちでみることができました

 

 

藤が見ごろの平等院に初めてきました

 

 

 

美しいです

 

10円玉でおなじみの鳳凰堂

 

 

 

 

 

少しずつ角度を変えて撮ってみました

 

 

睡蓮がちょこっとだけ咲いていました

もうすぐ蓮もきれいに咲く時期ですね

 

 

平等院をでたあとは

中村藤吉本店で

本店限定の生茶ゼリーを食べにいきました

 

 

こちらのカフェは普段はものすごい待ち時間なのですが

夕方だったのですぐに入ることができました

よかった

 

 

 

私はほうじ茶ゼリーを・・

まゆっちは抹茶ゼリーをいただきました

ほどよい上品な甘みが身にしみます

安定のおいしさ

「おいしいな・・おいしいな」

２人で笑顔いっぱい

 

 

帰りは桂川イオンに立ち寄りお買い物

夕陽がとてもきれいで・・

まゆっちと「きれいやなぁ～きれいやなぁ～」

・・といいながらしばし夕陽を眺めていました

 

まゆっちが、、元気でいてくれること

ただただ、、ほんとうにありがたく

このなにげない日常が・・このうえなく幸せで

夕陽を眺めながら

幸せをかみしめていました

今日も・・たくさんの愛をありがとうございました

明日からゴールデンウィークがはじまりますね

我が家は３人とも

特にいつもと変わらない日常を過ごします

そう・・３人ともお仕事三昧です(*^。^*)

私はいつもどおり

お仕事の合間をぬって近辺を

うろちょろするぐらいかな(*^。^*)

みなさまはいろいろとおでかけの計画を練られていらっしゃるのでしょうか？

どうぞ素敵なGWをお過ごしくださいませ

鳥肌～～

今日は昨日とうってかわって

真っ青な空が広がり

まさに初夏！という感じ

快適に高速道路を走り

箕面までお花のlessonにいってきました

今回のテーマは「翼」

スクール名　whitewing

をイメージしたものを作ってみたかったのです

lessonを担当してくださった

スタッフのポノちゃんが

私のイメージしたものをそのまま感じてくださり

いつものようにささっ！と土台をつくってくださいました

もうその時点で鳥肌～～

めちゃめちゃぞわぞわするぅぅ～～

土台作りをしてくださっている間に

私はお花選び

lesson中あんりさんとポノちゃんの

「トマムで死にかけたお笑い？伝説の旅」の

お話を聴かせていただいてお腹を抱えて大笑い

私がなぜオンブラージュさんがこんなにも好きなのか？

今日、、さらにわかったような気がします

間違いなく同じものを持っている・・(*^。^*)

今、思い出しても笑えますぅ～

そして本日の作品

まずは白壁をバックに・・

 

かわいすぎるぅ～～

 

 

素敵すぎる～～

 

ポノちゃんにたくさん手伝っていただいて

大絶賛

私が作る作品のほとんどに入っている

大好き色の紫陽花もお約束のようにいれて・・

更に今日はすっごく可愛い子との出逢いがありました

この作品は自分でスクールの看板をつくって

そこに飾ろうとおもっています

今日もほんっとにたのしかったよ～～

私の癒され時間

ありがとうございました

やっぱりエネルギー♪

一昨日の朝のことでした

兵庫県の湊川公園で開催される

湊川手しごと市に出店する為、でかけた夫から

携帯電話がなりました

「やっても～た～😱」

「一番大事なもん持ってくるの忘れた～」

てんてん：「えっ？なに？」

夫：「商品持ってくるのん忘れた～～」

てんてん：「あ～あ～～😓」

道の途中で気づくことができれば引き返すこともできたのだけど

既に湊川公園に到着してしまったとのこと

京都の自宅から下道で２時間半かかる場所

夫：「さすがの俺もこの出来事をどうプラスにとらえればいいのか・・」

てん：「ふふ・・試されてるね（￣ー+￣）」

最近お互いいろんなこと忘れっぽくなってきてはいるけれど

まさか手作り市に出店するのに

売る商品をもっていくのん忘れたってね・・😅

てん：「売る商品ないなかで身ひとつでどこまでやれるかってことちゃう？」

「自分の魂に試されてるね」

「がんばって～」

っと、ばっさり電話をきらせていただきました(*^。^*)

それから数時間後、LINEが

夫：「すごい～～！！常連の方達が買いにきてくれはって

事情説明したら、、「ほな送ってください～」って

住所教えてくれはって送ることになった！！」

てん：「よかったなぁ～(*^。^*)」

そしてさらに数時間後

夫：「びっくりする～～初めての方も商品説明だけで

住所教えてくれはって送ることになった～～すごいすごい～！！」

そんなこんなで、夜８時に帰宅した夫のエネルギーは

とってもいい感じ～♪

夫：「結局いつもとあまり変わらないぐらいの売上やったぁ～」

夫：「気持ち切り替えて、この状況をたのしも～って思って

やってたんや～」

てん：「商品ないのに説明だけで買ってくださるお客さま・・

ほんま神やなぁ～」

夫：「うん！ほんま神様！」

てん：「でもこーくんの状態がよかったからやと思うよ

いい顔してるもん！」

実は夫、１ケ月ほどまえに様々なことがあって

夫が仕事のことであんなにエネルギーを落とすとこ

みたことがなくて・・

夫ははじめて自分から

「精油・・何本かくれる？部屋でも焚きたい」

・・って言ってきてくれたのです

頑固な部分もありますが、素直なところもいっぱいある夫

精油を自らお部屋に焚いたり

レモンの精油で呼吸法をしたり、、

また自ら私に

「脳のヒーリングしてくれる？」

って言ってきて、、

脳のヒーリングの素晴らしさを実感してくれたみたいで・・

それからしばらくしたら事態がすごく良い方向に流れて

10日ほどお顔のパーツがすべて下に落ちていた夫も

精油の力をかりて、、

また自分自身にたくさんのプラスのことばがけをして

（可愛い夫です～）

そしたらどんどん元気をとりもどし

下がっていたお顔のパーツがもとどおり！！

いえ・・それ以上～に上がってきたのです

そして今回の結果につながったようにおもいます

いつもアロマのレッスンでもお伝えしているように

起こった出来事をどのようにとらえるか？

・・でその後の展開は大きく変わっていきます

夫、、今回の件でまたなにか・・大切なことをつかんだようで

とってもうれしそ～～

よかったよかった～～

そして、、今回の結果につながったのは

いつも笑顔でやさしく・・お客様に接してきた

夫の信頼の積み重ねが多いにあったようにおもいます

夫はこれまで私が大きな失敗をしても

落ち込んでいても・・

決して上から責めたり、意見をいったりしません

このスタンスは夫とおつきあいをはじめてから

今に至るまでず～～～～っと変わりません

あっ・・もちろん

ほんとうに人としてしてはいけないことをしたときは

しっかりと叱ってくれますが、

落ち込んでいる私の上からかぶすように

責めたりしません

むしろいつも励ましてくれます

夫が接客している姿もこれまで何度もみてきましたが

やはり言葉遣いやまなざしがとてもやさしいです

まるで象さんのような目です

これは私やすべての家族に対しても同じです

そんな夫のファンのお客様が少なからずいてくださって・・

ほんとうにありがたいなぁ～っておもいます

素敵な出来事でした

自分への贈り物

今日、洛西郵便局に行ったついでに

ふらっとラクセーヌの書店に立ち寄りました

ふと目にとまった絵本

 

 

やさしい～ふわふわっとした絵にひかれ

なかを読ませていただきました

1ページ、1ぺーじ

絵もかわいいけども

言葉ひとつひとつに胸きゅん

立ち読みなのに涙してしまいました

絵本に書かれてあるすべての言葉

自分に言ってあげたい言葉ばかり・・

自分にプレゼントしてあげました

 

ほんとうのやさしさとは？

先日録画しておいた「教場Ⅱ」の再放送

昨日いっきにみた

ドラマをみている間、始終

ある人のことがずっとずっと脳裏に浮かんだ

 

私達がお伝えしているクリスタルコースの中で

「10の愛」について学ぶ

・感謝の愛

・厳しい愛

・思いやる愛

・優しい愛

・信じる愛

・許しあう愛

・助け合う愛

・穏やかな愛

・すべてをうけいれる愛

・光の愛

 

この「愛」はどれもすべてが繋がっているのだけど

2番目の「厳しい愛」

強靭な心と・・ほんとうの愛を手にしていなければ

決して出すことができない愛だと感じている

本物の厳しい愛には

自分のエゴなど一切存在しない

教場の主人公である風間公親

胸が苦しく圧迫されるほどの厳しさと

その裏側にある

とてつもない深い深いやさしさ、、愛を感じ

ほんとうのやさしさってなんだろう？

って改めて想いをめぐらした

そして、、冒頭に書いたように

風間公親をみていて

ある1人の人と始終姿が重なって

後編の最後には涙がとまらなくなってしまった

そのある人とは、私のアロマの師匠

 

ほんとうに・・ほんとうに・・深いところから

私は師匠に出逢えて

幸せだ

 

そして

わたしは

まだまだ・・まだまだ・・超未熟者と

思い知った

 

いつの日か

 

師匠のような

 

ふかい・・ふかい愛を・・

 

やさしさを

 

手にできる日がくるのだろうか

 

まだまだ・・まだまだ・・まだまだ・・修行が必要

 

号泣してしまった風間公親の言葉

 

過ちを犯した者に一番ふさわしい仕事は何だと思う？

 

君がしている仕事だ

 

教場Ⅱ

心・・魂を揺さぶられる素晴らしいドラマだった

懲りないとね(*´▽｀*)

昨日は資格保持者対象の

研修会（土曜日クラス）をさせていただきました

エッグ型のクリスタルを用いて

背中・足を丁寧にトリートメント

このトリートメントはお洋服を脱がなくても

簡単にできるところと

施術者のエネルギーをクリスタルに通して

更にエネルギーを増幅させて

クライアントにお届けできるところがGood!!

思わず、、「気持ちいい～～」の言葉と

す～す～～と寝息がもれます(*^。^*)

実技研修の前に恒例のお1人お1人からの

学びやきづきのシェアから・・

これは私も含めみなさんほぼ同じだと思うのですが

アロマやクリスタルのレッスンを通して

様々な人間関係を克服していけるようになるのですが

一筋縄ではいかないのが「家族」

頭では「やさしくなろ～～」

「うけいれてあげよう～」

そう思っていても、ついつい

「なんでやねん！！」って裁いてしまったり、、

「もう少しこうゆうふうに生きればいいのよ～」・・と

相手が求めてもいないのにアドバイスしてしまったり・・

でもでも・・もう、みなさん既に体験済なのですが

ぜ～～～～～～ったいに、

・・とは言えないか・・

なかには超素直な人もいるかもしれませんが

ほとんどの人は、自分の準備ができていないときに

言葉であれやこれや言われても

聴く耳をもちません

「否定された」

そんな怒りや悲しみに包まれ

更に心を閉ざしてしまうだけ

これもね・・もう生徒さん達み～～んなも

承知済なのだけど

「人は変えられません」

ではどうすれば人は変わることができるのか？

それはその本人が「懲りること」(*´▽｀*)

人はね、、なんだかなぁ～～

痛い目に、、超・超痛い目に遭わないと

なかなか変われないんですよね

素直な人だったら痛い目に遭わなくても

はいは～い♪って変われるかもしれないけど

でもね・・ご自身のことも振り返ってみてください

超・超・超痛い目に遭って、、

いい加減にそれまでの生き方に懲りて

そこから本気で変わっていこ～って思えたり

人から言っていただく言葉を

素直に聴けたりするんですよね

（あは・・これは私自身の経験によるものです）

だから・・

その時を・・「待つしかない」のだ(*^。^*)

これはめちゃくちゃ忍耐（愛）が必要だけど・・

でも、、この待っている間に

私達にはできることがあるのです

その「できること」・・はアロマのレッスンで学びます

とっても簡単なことなのだけど

なかなか難しいところでもあるけど

でも、、本当に相手を愛していたら

本当に相手に幸せになってほしいと思っていたら

それはとっても簡単にできることなんです

そして、、その愛の積み重ねが

ある時、、突然に相手の心・魂に届き

へっっ？！って思うぐらい

相手が変化していくんですよね～

あっ・・突然に・・って書きましたけど

これは決して突然に届いたのではなく

それまでじわじわ～～じわじわ～～っと

愛を送っていった積みかさねが

ある時、突然のように結果として表れるんですね

なので、、今、、伴侶さんに対して

「もっとこうなってほしい」

「こうしてほしい」

・・と思って、、言葉でやさしく伝えても

なかなか伝わらないときは

もう、、

伴侶さんに

懲りてもらいましょ～～(*^。^*)

・・って話をしたら

生徒さん、ツボにはまられたようでした

その時を期待しないで

でも、、あきらめもしないで

信じて・・やっていきましょ～～

もしかしたら来世に持ち越すかもしれないけど

ぷぷぷ

 

さらにやさしく・・

私達JHASがお伝えしているアロマセラピーは

ホリスティックアロマセラピーです

「ホリスティック」とは

全体とか総合という意味があります

今年のJHASのテーマは

「さらにやさしく」

他人でも、世の中で起こる様々な出来事でも

その一面をみるのではなく

ホール（全体）でみることができると

すごくやさしい気持ちになれますね

例えば・・

いつもなぜか言い方がきつい人

一面だけをみると

「怖くてきつい人」なのですが

人間生まれながらにして

怖くてきつい人

なんて一人もいないですね(*^。^*)

おぎゃぁ～ってこの世に誕生したときは

とぉ～～っても愛らしくて

ひたすらに可愛い存在だったとおもいます

そこからきっといろいろなことがあって

きつくならないと生きていけない…

心に蓋をして生きていかないといけない…

なんらかの事情

があったのだとおもいます

なにがあったかはわかりませんが

きっととても辛い体験があったのだと・・

怖さやきつさの裏側にある

その方の悲しみや切なさや憤りに

目をむけることができたら

なんだか胸がきゅっっ・・てなりますね

思わず、、そっと心のなかで

そのかたのこと・・抱きしめたくなります

だって、、自分もそんなときが

多少なりともあったと思うのですね

どんなことも全体的に・・ホールでみることができたら

自分自身の器（キャパ）も大きくなって

生きることがすごくラクになりますね

そして、、なにより

やさしい気持ちになれますね

 

昨日は友人達と３人で

ランチ＆お茶に行ってきました🍝

 

阪急長岡天神駅のすぐ傍にある

パスタヴィンコロ

パスタがとってもおいしい！と評判なので

行ってみました

 

私は季節のパスタランチ

筍としらすの和風パスタをいただきました

大根おろしがたっぷりのっていて

今まであまり食べたことのない

・・というか選んだことのないパスタ

とってもおいしかったです(*^。^*)

場所をかえて

長岡京市今里にある

グリーンキッチン巣箱

おいしそ～なケーキはショーケースに並んでいて

ちょっと悩んでしまいましたが

 

結局３人ともチーズケーキに・・

同じチーズケーキを注文したのに

それぞれちがったデザインにしてくださって

うわぁ～～～！！っと感動

すごくおいしかったです🍰

このお店の前は車で何度も通っているのに

存在をまったくしりませんでした

これからいきつけのお店になりそうです

タルトタタン・・気になったので

次、食べてみたいです

昨日ご一緒した友人は

不思議な縁で繋がったメンバー

もう、、笑えるほど

いろいろな面でリンクしていることがあって

知り合ってまだ間もないのだけど

ずっとずっと前から知ってる感じ

お２人とも、、すごくやさしい方達

これまでの人生

いろいろ・・いろいろあったお２人だけど

きつさ、、ではなく

辛い経験をされたからこそ

さらにやさしく、、やさしくなられた感じ

素敵なお２人と出逢えて

とってもうれしいです☺️

愉しく幸せ時間をすごさせていただきました

ありがとうございました🥰

アロマセラピーは脳セラピー

昨日は久しぶりに娘のまゆっちと

おでかけしてきました☺️

今年はソメイヨシノがとても早い時期に開花したので

北海道にリゾートバイトに行ってたまゆっちは

ソメイヨシノをみることができず

遅咲きの桜でもいいから見に行きたいと

植物園に行ってきました🌸🌸🌸

けれど、、植物園も八重桜がほんの少し

残っているぐらいで・・

ほぼ桜の花は散っていました

それでも植物園なので・・

いろいろな可愛らしいお花をみることができて

お花大好き！のまゆっちは

それなりに満足していました😊

↑　可愛いリンゴの花

 

↑　ポピー

 

↑　花の名前・・わからなかった(^^ゞ

昨日は雨が降っていたので

木々たちから雨を含んだやさし～香りが漂ってきて

森林浴を愉しませてもらいました

ほんとにいい香り～～🥰

↑　まゆっち撮影　歩いているのはわたし

 

心の不調も・・

身体の不調も・・

すべては脳が癒しの鍵を握っていること

既にたくさんの人が知識として

知っておられることでしょう

脳を癒すために大変有用なのが

まさにアロマセラピー

五感のうち嗅覚のみが

ダイレクトに本能を司る

大脳辺縁系に瞬時に届き

植物、、そして精油の良い香りを嗅ぐことで

情動（恐怖・不安・恐れ・喜び等）

を司っている扁桃体が

「あ～～めっちゃいい香り～～」と

ふわっと、ゆるっと緊張がほぐれ

物事のプラス面を見たり感じたりできるようにお手伝いしてくれます

扁桃体に口があるとしたら、、

精油（植物）の香りを嗅ぐまえ

扁ちゃん：「うわぁ～～どうしよ～～！！あかぁ～～ん😱」

（焦る気持ち、不安や恐怖に包まれる感覚）

そこに・・精油（植物）の香りを

深い呼吸とともに、数回嗅ぐ

扁ちゃん：「うわぁ～～めっちゃいい香り～～😍」

「ま・・そんな焦らんでもなんとかなるさ～～😄」

「大丈夫、大丈夫～～😁」

こんな感じかな(*^。^*)

そうやね～～

気持ちがうわぁ～～って焦ったり

なんかわからんけど恐怖が襲っていたとき

お薦めな精油は柑橘系の精油

レモン・グレープフルーツ・スィートオレンジ

柑橘系の精油を苦手っていう人は

あまりいないとおもいます

多くの方達が香りを嗅いで

「うわぁ～～いい香り～～」

「すっきりする～～」

ってなると思うんですね

私、、今これ書いてるだけで・・

つばがでてきました

実際精油の香りを嗅いでなくても

果実そのものや柑橘系の香りを想像するだけで

すっぱいつばがでてくるのですから(*^。^*)

脳ってほんま単純で可愛いですよね～

私は少し前までは起きたらすぐに

浄化系の精油（クラリティやチェスタィー）

（※セージ・ミント・ローズマリー等がブレンドされた精油）

・・を焚いていたのですが

最近はもっぱら柑橘系を単独で焚きます

朝のグレープフルーツの芳香浴は最高ですね～

気持ちがすっきり！します

そして、寝る前は

スィートオレンジ

オレンジはやさしい香りですね

ベルガモッドもいいけど、、

今のわたしの寝る前ブームはスィートオレンジ

呼吸法をするときは

レモンの精油を嗅ぎながら

脳がゆるゆるゆる～～ってなるのを感じます

まさにアロマセラピーは脳セラピー

脳をいかに癒すか？・・が

これからの人生、、健康で愉しく生きていくための

最大のキーだとおもっています

香りと脳の関係のお話は

とっても興味深くおもしろいです

ご興味のあるかたは是非

アロマセラピーで脳がゆるゆる～っとなる体験

しにいらしてくださいね～

 

おまけ

先日松尾大社近辺をお散歩にいったとき

見ごろの山吹きがとってもきれいでした

 

自立

昨夜遅く

娘まゆっちが無事北海道トマムでの

リゾートバイトを終え

帰ってきました😊

とっても充実した日々だったと

愉しそうに話をしてくれました

まゆっちが一番最初に行ったリゾートバイト先でのお仕事は

下呂温泉のプール係

監視員や、プールのお掃除、受付等

そして今回はトマムのスキー場で

ゴンドラ＆リフトでの誘導係

どちらとも以前からずっとやってみたい

お仕事だったそうです

まゆっちは人が楽しそうにしている顔をみるのが

とても好きなのだそうです

プールも、スキー場も

みんなほんとうに愉しそうで、、

特に旅行先でのプールやスキー場にこられる方々は

みなさんやはりリラックスされていて

心に余裕があって、、

カリカリ、イライラしている人もいないし

穏やかなエネルギーが流れているので

とても働きやすいのだとか・・

なので、次なるリゾートバイトは

「遊園地」で働きたいそうです

なるほどね～～

さて、、どこの遊園地で働かせていただくことになるのでしょうか？

娘のこと、、幼い頃からかなり放任主義で育ててきたわたし

まゆっちには

自分の足でしっかりと立ち歩いていけるように

サポートしたいとおもっています

「自立」

それは経済的にもそうだけど、、

なにより・・精神的な自立

自分のことを自分でしっかりと愛せるちから

いつも書かせていただいているように

どんな自分であったとしても

まるごと受け容れて、愛することができるちから

世の中の争いごとというのは

それができていないことがほとんどの理由だと思う

自分で自分を愛せないから

満たされない想いを埋めたくて

他人に求めすぎてしまう

期待しずぎてしまう

もしも世の中のすべての人達が

自分のことを自分でちゃんとまるごと愛することができていたら

人から愛を奪うようなこともなくなるだろうし

争いごとも減っていくのではないかとおもう

また、、自分のことをまるごと愛することができないのは

自分にも多くのことを

求めすぎているから・・

「求める」というのは＝「奪う」こと

自分からも愛を奪わないで、、（求めすぎないで）

たくさんの愛を与えてあげる

自分に愛を与えるとは

日々、がんばっている生きている自分のことを

たくさんたくさんほめてあげること

たくさんたくさんねぎらいの言葉をかけてあげること

日々の「もんもん」とした想いは

ほとんどが

他人にも自分にも求めすぎること

、、が原因なのではないかと・・。

もし「もんもん」とした想いが湧いてきたら

どれだけ自分が今、恵まれた環境にいるか？

しっかりとみつめて、、感じてみる・・。

そうすると

また大切なところにもどってこれるのでは・・。

「自立」

これは子育てにおいてもそうだし

アロマのレッスンに来てくださる生徒さん達にも

みなさんお一人お一人が「自立」

していけるように

サポートさせていただけたら

うれしくおもいます

リゾートバイトのお仕事は4/1に終え

京都に帰ってくるまえに

登別温泉に行ってきたまゆっち

たくさんのお土産を抱えて帰ってきてくれました

ありがと～～🥰

 

もふもふわんこ

今朝、夫に頼まれてエミナースにお茶を納品に行った際

あまりにもお天気がよかったので

小川珈琲で珈琲をテイクアウトし

ラクセーヌ横の広場に行ったら

大きな大きな白いわんちゃんがどっしりと横たわっていました

可愛い～～😍😍😍

私が珈琲を飲んでいる間

よちよち歩きのお子さんを連れた

お母さんが

わんちゃんの近くによっていって

子供ちゃんがなでなでしても

まったく動じないわんこちゃん

すごい～～🤩

まりんではかんがえられない光景！！

私も珈琲飲み終わったら絶対触らせてもらおう～

・・と思って

「撫でてもいいですか？」と

飼い主さんに尋ねると

「どうぞどうぞ～～」と言ってくださり

たくさんなでなでさせていただきましたヾ(・ω・*)

わんちゃんは秋田犬

名前は「ふうすけ」

めっちゃかっこいい

なでているうちに涙、、でてきた😭

ひさしぶりの感触・・。

かわいいなぁ～～ほんとにかわいいなぁ～～

また、、あそこに行ったら会えるかな？

そうそう、、今・・も一頭会いたいわんちゃんがいます

インスタでたまたまみつけたのだけど

「あんこちゃん」という

柴わんこちゃん

毎朝、祇園周辺～鴨川あたりを

お散歩されているようで・・

毎日衣装替えをしていて

まるでモデルさんみたい

表情がほんと～～に可愛くて、

きっと自分で自分が可愛い～って

わかってる気がする

プロ意識も持ってるような気がする

ひとめ本物のあんこちゃんに会いたいなぁ～

https://www.instagram.com/anko0315_in_kyoto?hl=ja

やっぱり柴わんこ・・可愛いなぁ～～

丹後半島1周ソロドライブ～♪

一昨日、愛車てんてん（10-10）号で🚘

丹後半島一周ソロドライブを愉しんできました

車で走ったのはこのルート

朝、家を9：30に出発

数年前に宮津橋立ICができて

高速道路を使えばあっというまに橋立に到着してしまうのですが

丹後の下道がなんとも風情があって好きなので

丹波ICまでは高速をつかい

その後はひたすら下道を走りました🚘😭

２時間半ほどで到着

天橋立ビューランドという高いところに登れば

全貌がよく見えるのですが

今回は高い場所に上らず下から堪能

写真で見えてる松林が天橋立

天候が良いおかげで海もとってもきれい

ここから私の大好きな国道178号

丹後半島の海岸線をひたはしり

目指すは経ヶ岬

もう～～～ほんとうに最高～に気持ちよかった！！

サザンのCDをもってくるのを忘れてしまった

この道のおともにサザンの曲はぴったり

次は忘れないようにしよう

ん

海の色がとてもきれい

１時間ほど走って

丹後半島の最先端　経ヶ岬に到着

上の写真の左うえのほうにちょこっと見える

灯台を目指して山道を登ります

下の駐車場から灯台まで

約15分急な山道を登っていきます

灯台の傍の桜も満開！！

しばらくこの灯台の横から海を眺める

風がココチよく吹き

静かな静かなひとときを堪能

あ～～～なんて平和なんだろう

毎日、、毎日思う

日本に生まれて、、日本で生きられること

とても幸せ

ありがたい

この海の向こうでは

今もなお戦争で苦しんでいる人たちがいるんだなぁ

どうか・・どうか・・

すべての人達が幸せでありますように・・

気がつけばお昼2：00ぐらいになっていて

お腹へったぁ～～

経ヶ岬を出発し

また178号を走っていると

「てんきてんき」という道の駅がみえたので

ここで少し遅い昼食をとることに

鯖カレーか迷ったのだけど

期間限定の文字に惹かれ

「へしこラーメン」

「へしこ」とは

若狭地域や越前海岸沿岸の伝統料理で、

魚の内臓をとりだして塩漬けし、

さらに糠漬けすることで腐らせずに長期保存したもの。

寒冷地で厳しい冬を越すための貴重なたんぱく源

イワシやイカ、フグなどでもつくられるが

サバが最も多いらしい

私がいただいたものも鯖だった

お腹がとても減っていたのですごくおいしく感じた

ここでしばらく休憩

それにしても愛車のてんてん号

小さなボディでほんとうによく走ってくれる

この子とこんな長い距離をドライブしたのははじめて

ほんとうにありがとうね～～😭💖

何度も何度もボディを撫でた

さて、次の行先はおなじみ

琴引浜

たしか昨年までは海水浴場がOPENしていないときは

駐車場が無料だったと思うのだけど

今回行ったら、砂浜に降りたら1,000円

このまま駐車場で数分過ごすなら無料

・・と言われたので

海の匂いを経ヶ岬で堪能してきたので

今回は駐車場から海を眺めました

ここもいつもきても本当に素晴らしい眺め

地域の方々のご努力でこの美しい砂浜が保たれている

また、、夏にくるよ

そしてここからまた約30分走り

久美浜温泉へ

ここの内風呂　超～熱くて大好き

源泉かけ流しでお湯の質もよくて

丹後半島の日帰り温泉の中では断トツに好き！

昔ながらのひなびた感じもいい感じ～

お風呂にこられていたのは

ご近所のおばあちゃま数名

平日なのでゆったりと過ごさせていただきました

ラーメンだけではちょっと小腹がすいてしまったので

シルクスィートプリンをいただきました

甘すぎず、、おいしかった

夜は久美浜の隣り街

兵庫県豊岡市まで行って定食屋さんで

エビフライを食べました🍤🍤

大人気の定食屋さん

こんなに定食屋さんが繁盛しているなんて、、

すごい

その日は久美浜で1泊し、

翌日は朝早くおきて、5時半に出発

但東町あたりで霧ですごかったのだけど

またその風景も幻想的で素晴らしかった

朝早いので車もほとんど通っておらず

福知山までは快適にドライビング

7時ぐらいになると福知山市内に入ってきて

通勤ラッシュもあるのか少し混んできたけど

FMαステーションの

私の大好きなDJ　秋田みゆきさんの声に癒されて

家には8時ころにもどってきました

そこから朝食をつくって食べました

毎日同じメニューだけど

自分で作る朝食が大好きです！

どこのモーニングよりもおいしい～～

今年は3/24に嵐山天龍寺

3/27　亀岡の七谷川

3/28　清水寺

・・とお花見を堪能し

3/29～3/30　丹後半島1周ドライブを1周を愉しむという

贅沢な時間を過ごしておりました

丹後半島をドライブしている間も

たくさんの桜達の満開姿をみせてもらえて

ほんとうにうれしかった

また、家の近く・・

毎日のウォーキングコースの桜並木も

本当に素晴らしくて

今年はたくさんたくさん桜を愉しめて幸せやったなぁ～

朝・晩はぐっと気温が冷え込むので

桜の花も夜の間にぎゅっとちぢこまっているのか

まだ、、この辺りは葉桜にはならず

いい感じで桜を愉しめます

京都はまだまだこれからも遅咲きの桜が

愉しめますからね～

京都もまだまだ賑わいそうです

せっかくなので、、

木屋町～ねねの道～二年坂～清水寺～祇園白川の夜桜

の写真もUPさせていただきます～

木屋町　高瀬川の桜

↑　円山公園　枝垂れ桜

 

3年ぶりに桜の木の下で大勢の方が宴会をされていました(*^。^*)

 

↑　高台寺につづく道

 

↑　ねねの道

↑　二年坂

二年坂にある釜座で生麩丼とミニ蕎麦セット

店内はほぼ外国の方ばかり

海外にきた気分でした(*^。^*)

 

 

 

いい眺めやね～～

京都タワーがきれいに見えます

違う角度から・・

 

池にうつる桜が素敵

↑　花見小路

 

祇園白川

 

↑　お約束の画像(*^。^*)

まだコロナ前よりは人も少なくてよかったです

↑　木屋町

夜の9：00　鴨川のすぐそばのドトール珈琲でお茶

こんな夜に1人街で過ごすなんて・・

何年ぶりかなぁ～～

とにかく楽しかったわ