しあわせな気持ち

この間、保津川下りに行ったとき

娘のまゆっちがず～～っとず～～っとコロコロ笑ってた

その笑い声を聴いているだけでとても幸せだった😌

今もあの笑い声を思いだすとうれしくなる

夫が最近はまっているマジックのYOU　TUBEをみながら

笑ったり、、「なんでなんで～～？？？」「どういうこと？？？」って

独り言ぶつぶつ言ってるのを聴いているだけでほっこりする☺️

３人であづきを順番にだっこして・・

あづきにスリスリして

あづきは少々迷惑そうだけど・・

そんなひとときがとってもあったかい

今日、新幹線のチケットを買いにラクセーヌにいったとき

歩いていると後ろから小さな女の子の声が聴こえてきた

女の子：「ママ～～ママ～～」

お母さん：「なにぃ？」←ちょっと迷惑そうな感じで

女の子：「ママ・・だぁ～～～いすき」

私は思わず立ち止まり振り返って、

「可愛い～～めっちゃ感動した！」

・・と言った

ほんと・・泣きそうになった😭

そしたらそのお母さんも

「私も感動した」

・・と泣きそうな顏をして言われた😭

とってもとっても幸せな気持ちになった

今日もありがとう

お母ちゃん、波動を高くするにはどうしたらいいの？

・・今朝、娘が起きてくるなり言いました

宮古島で様々な経験をしてきた娘は今、試練の真っただ中(*^。^*)

てんてん：「う～～ん、、やっぱり感謝かな」

私自身これまでの経験から自分自身の波動が下がっているとき、

なんか気分が落ちている時っていうのはやっぱり感謝の心を忘れているときでしたね。

自分自身に対しても周りに対しても、、足りないところばかりに目がいってしまっているときでした。

感謝というのは「なにかうれしいことがあったから感謝する」ではなくて、、

なにもなくても・・って言い方で合ってるかどうかわからないけど、、

既に自分がどれだけ恵まれて満たされているか・・

そこに視点をむけると

私達は既にたくさんの素晴らしい「恵」を手にさせていただいています

今日も朝目覚められたこと

家族が傍にいてくれること

朝ごはんが食べられること

温かいお風呂にはいれること

お仕事に行かせてもらえること

電車やバスが動いていること

車が動いてくれていること

日中は温かな太陽が照らし、美しい星空がみえること

もう数え切れないぐらい満たされていることがたっくさぁ～～～んあります

特に日本人である私達は世界規模でみると全員が富裕層といっても過言ではありません

日本は様々な面でほんとうに素晴らしい国であると思います

これも何度もブログに書いてきたけれど

人は大切な「事」「物」「人」をなくしてはじめて

自分がほんとうはどれだけ日々恵まれていたのかに気づけたりします

でも・・大切な人や物をなくす前に、

あたりまえになってしまっている目の前のすべてに・・

自分自身のからだに・・

ありがたいなぁ・・という感謝の心を思い出すことができるといいですよね

感謝すると、、また感謝したくなるような現実が現れます

足りないところに目を向けると、また足りない現実が目の前に現れます

波動を高く保つには、、やっぱり「感謝」ですよね～～。

娘に伝えながらも、私自身が一番聴きたい、、聴かなければいけないことだったりします。

娘の問いから「自分はどうかな？」・・と改めて振り返る機会をいただきました

そして、、波動を強くしていくには自分の魂が喜ぶことをやっていく・・。

実践していく・・行動していく・・そこにつきますね

エネルギーも川の流れと同じ「流れてこそ美しい」「流してこそ美しい」

せっかく素晴らしい事を知っていても、、ただ知っているだけで

それを使わなかったり、実践しないでいると淀んでしまいますね

娘はそういう意味ではとても行動的です

ものすごく行動しているので、、あとはやっぱり波動を高めていくだけですね(*^。^*)

娘25歳、、うんうん・・私も25歳ぐらいからほんとうの試練が始まったわ(*^。^*)

必ず・・いつかすべてに感謝できる日がくるよ(*^。^*)

変化を愉しも～～♪

慣れ親しんだ環境から新たなる環境へと変化していくとき

多少なりとも不安や恐れはあると思うのですね

もちろん、まったくないよ～～・・っていう人もいらっしゃると思いますけど

私の場合、今年の大きな変化は「お引越し」

約20年慣れ親しんだ土地から、しかも持ち家を手放してのお引越しは相当な勇気がいったけど

でも、、今、思うのは

ほんと～～にここにこれてヨカッタ！！

ビバ亀岡！！ヽ(^o^)丿

・・って心の底から思っています

そして、お引越ししたことで私の中で「変えてみてもいいのかなぁ～」と思うことがでてきました

それは、、長年お世話になってきた「歯医者さん」と「眼科」

歯医者さんにおいては高校生の頃からお世話になっていたのでからかれこれ38年になります。

最初の頃は物集女街道にある本院しかなかったのだけど、どんどん発展していかれて

阪急洛西口のところと、桂川イオンの中にも分院ができて

私はいつ頃からか阪急洛西口でお世話になっていました

そうそう、、私が結婚して札幌や沖縄に行っていたころにできたのだと思います。

この38年間、一度たりとて治療で痛い思いをしたことはなかったし

歯のお掃除をしてくださる歯科衛生士さんは３人ほど変わられたけど、

どの方もとても丁寧にしてくださって全くイヤな思いをしたことがなかったんです。

だからこそ、今の家からちょっと遠いけど、歯のお掃除に関しては３カ月に一度だし

このままでいいかなぁ～って思ってたんです。

しかし！先日、歯のお掃除の予約日に車で向かっていたところ

老ノ坂で事故渋滞が発生し、車がなかなか動かなくて

かなり早めに家を出たのだけどそれでも予約時間には到底間に合いそうもなく

電話でその旨伝えると、

「今日はこの後も予約でいっぱいなので後日、改めて予約をとっていただけますか？」

・・ということだったので、

ここで初めて

「そっか・・もしかしたら、もうこの歯医者さんは感謝で卒業して近場の亀岡で新たな病院を探すことを

私の魂は望んでいるのかな？」

・・って思って、

亀岡の歯医者さんをいろいろググってみました。

そして、「なんとなく・・ここいいかなぁ～」と思う歯医者さんをみつけたので

しかも、、家から車で15分かかるか？かからなうぐらい近いので予約してみました

今日が初めての病院での歯のお掃除だったのですが

やっぱり前の歯医者さんがとてもよかったので

「どうかなぁ～？」と不安がなかったわけではありません

でも、、病院についてその不安はいっきに吹っ飛んでしまいました！

清潔感溢れる建物

受付の方も、歯科衛生士さんもとても感じの良い方たちばかり(*^。^*)

そして、治療スペースに案内していただくと

「うわぁ～～！！すごい！！」

ディスプレイに映し出されていたのは「地球」

これ・・ほんと動画で撮りたかったぐらいなのですが

ちゃんと地球が回転していて、いろいろな地球の姿が映し出されるのですね！！

なんか、鳥肌が立ってしまって

音楽が静かなヒーリングジャズっていうのかな・・

それもまたよくて、、

とても気持ちよく落ち着いた空間の中で、、

歯医者さんなのに、「あ～～ここに座れてなんか幸せ～～」って

とっても癒されてしまったのです

歯のお掃除の前に丁寧にいろいろな角度からレントゲン写真を撮っていただいて・・

実際のお掃除もすごくお上手～～！！すごいすごい～～～！！

最後に先生がいらして、マイクロスコープで歯の説明をしてくださって

こういうのも初めてだったので、とても新鮮でした

ちっこいちっこい、肉眼では確認できない虫歯も発見していただいて

これから少し通うことになりました

でも、こんなに近くでこんなに癒される歯医者さんなら通うの苦にならないわぁ～～(*^。^*)

次行ったら、直接先生に「なぜディスプレイに地球を映されているのか？」きいてみよ！っと。

ほんと、良い歯医者さんと出会えてうれしいわ。

ちなみに、先週は使い捨てコンタクトレンズを作りに

これまた近くの初めての眼科さんに行ってきました。

眼科もまたこちらに引っ越してくる前は上桂にあるすっごく信頼できるところに

20年以上通っていたので、新しく病院を変えるのはドキドキだったけど、、

やっぱり・・新しい眼科もすごくよかったです！（家から車で３分）

今年はほんと・・ものすごくいろいろと変化が起きています。

変化＝新しい風、、新しいエネルギー、新しい出逢い

自分の中で良い循環が起きていて

なんだかやっぱりワクワクです(*^。^*)

今回のお引越しを機に、更にいろいろな執着を手放して、、感謝で卒業して、、

変化を愉しむってこと・・身についたかも。

おうちがパワースポット

先日の夜、何気に居間でごろ～んと横になったら

窓外に大きなお月さまがみえました。

「うわぁ～～素敵ぃ～」

思わず声をあげてしまいました

居間がある側の外は大きな駐車場で電灯等の明かりもないせいか

月明りがとても明るくて

その美しい月と差し込む光に見惚れてしばらくお月さま鑑賞をさせてもらいました

翌朝知ったのですが、この日は満月だったようです

明け方になると、月も移動していて（・・というか地球が周って）

私の寝室からも美しい月をのぞむことができました

自分のお家が心地いい～って最高ですね(*^。^*)

このお家に来てから雨も日も大好きになりました

本当に静かな場所なので、雨音さえも美しく聴こえてきて

外はどんより雨雲で覆いつくされていても

それさえも美しく感じ

その光景をみながら、ぼんやりとお気に入りの小川珈琲を飲む時間は至福です

私にとっては自分のお家がパワースポット

そうそう、、先日お気に入りのお香の店

山田松香木店に行ってきました。

「荻壺」という白檀をベースにした天然香の香りが好きで

もう何年も愛用しています。

その他、初めてのお香も何点か購入してみました。

更には今回以前から気になっていた「香炉」を購入しました

清水焼のとても可愛らしい香炉

 

蓋も可愛い

香炉だと、線香が灰になっても毎回お掃除する必要もなくラクチンです

香りもちろんですが、煙がゆらゆらと立つその光景もまた癒されます

お香を使うようになってもう何十年も経つのですが

「空薫」（そらだき）にも初挑戦

小さな炭に火をつけて灰の中に少し埋め

その近くにお線香や印香を置くのです。

直接お香に火をつけるよりも

じんわり、ほんのりと優しい香りが長時間流れます

平安時代には直接お香に火をつけて焚くよりも

空薫が主流だったようです

真っ暗なお部屋の中、月明りを浴び香りを聞く

なんとも癒しの時間でした

自分の魂の声に従って

実は6/29～介護福祉士の国家試験を受験するために

実務者研修というのを土曜日隔週で受講していました。

今、週２回お仕事させていただいている福祉施設の本部主催の研修ですので、

本来なら多額の受講料がいるところ、

無料で受講させていただけるというとてもありがたい環境にいました。

昨年受講していた介護職員初任者研修は受講することに関してまったくの迷いがなく

毎回学ぶことが本当に楽しくて、、わくわくしてまっすぐに合格まで進んでいきました。

でも、、今回はスタートから違っていたのです。

自分の中で、、ほんとうはわくわくしていない自分を感じていたのです。

でも、、今、現在福祉のお仕事をさせていただいているということもあり、

また上記にも書かせていただいたように、こんなすごいお勉強を無料でさせていただけるということで

こんなありがたい機会をいただけるなら、もう少し深いレベルで介護のお勉強をしておいてもよいのではないかな？

将来的に役立つこともたくさんあると思うしな・・

迷いがありながらもとりあえずはやってみよう！

辞めるのはいつでも辞められるし・・。

もしかしたらまた、ここで新たな学びや新たな出逢いがあるかもしれないし・・

そう思ってスタートした実務者研修でした。

初日、研修センターに行くと私以外に男性３名、女性３名の方がいらっしゃいました。

みなさん、場所は別でも同じ協会で働くお仲間でした。

どの方もやっぱり素敵で優しい方達ばかりでした。

お話していてもすごく気持ちよくて、、ラクで楽しかったです。

講師の方々も昨年お世話になったとっても素敵な講師の皆様が教えてくださいました。

研修内容はアロマともすごく繋がっている部分もあり、興味深いこともたくさんありました。

忙しい日々の中ではありましたが、自宅学習課題も夜な夜なせっせとこなしている自分もいました。

でも、、やっぱり・・やっぱり・・わくわくしないのです。

悶々とした日々が続きました。

しかし・・ある日を境にパーーン！！と私のほんとうの気持ちがいっきに噴き出してきました。

こうなると、、私はもう、、どうにも止められなくなってしまうのです。

自分のほんとうの気持ちに嘘をつきながら・・ごまかしながらすすむことができなくなってしまうのです。

もちろん福祉のお仕事も私にとってとても大切なお仕事です。

福祉のお仕事を辞める気持ちは今のところまったくありません

でも、、私が「今」ほんとうにやりたいこと、、

私の魂が本当に望んでいる「今」ほんとうにやらなければいけないこと

その想いが止められなくなってしまいました。

介護福祉士の国家取得をめざすならそれなりの勉強量もいります

時間もそれなりにいります。

でも・・今年、そして来年と・・ものすごく重要な時期にきている

今は一点集中！！

アロマで学んできたことを、、そして自分が体験してきたことを通して

待っていてくださる方達にしっかりと伝えていかなければいけないことがある！！

私には今、やることがある！！

深いところから熱く、、、湧き上がってくるこの想いを止められなくなってしまいました。

そして、、本日・・とても勇気がいりましたが

協会研修センターのお世話になった先生に研修を辞めたいことをお伝えさせていただきました。

とてもびっくりされていました。

ほんとうに・・ほんとうに・・大好きな講師のみなさま

ごめんなさい・・。

たくさんの大切なことを教えてくださって本当にありがとうございました。

そしてたった４回でしたが一緒にお勉強した仲間のみなさま

お逢いできてとてもうれしかったです。

寂しい気持ちもたしかにあります。

でも・やっぱり私は自分の魂の声に・・魂の想いにしたがって

私が真に望むお仕事をやっていきます。

夫にLINEで報告すると

「それでいいと思うよ」

「またほんとうに学びたくなったら学べばいいし」

・・と返事がきました。

ありがたいです。

近々、亀岡の地で一般の方を対象とした

初のホリスティックアロマセラピー講座を開催させていただきたいと思っております。

今、本当に伝えていきたいこと・・

この亀岡の地からしっかりと発信してまいります。

ご縁のある方々との出逢いが、、

魂の再会が、、とても楽しみです！！

思い込み、妄想からの卒業

世間はお盆休みに入っておりますね。

もちろんお仕事をされている方もいらっしゃると思いますが

私は今年は珍しく日曜日なのですがお仕事、お休みいただいています。

夫もお休みをしています。

朝のルーティンを済ませ、夫は窓辺で本を読み

私はPCを打っています

とってものどかで静かな休日

２人でこんなにゆっくり過ごすのもほんと久しぶり

今夜は亀岡の花火大会が開催されるため

夕方からは道がかなり混雑するので

これからお出かけして夕方には帰ってこられるようにしたいと思います。

 

さて、、

このお家に引っ越してきてびっくりしたことがあります。

 

私、、宮崎作品で一番好きなのが「千と千尋の神隠し」

なので、出てくるキャラクターでお気に入りの子の指人形をいくつか持っています。

前のお家でアロマのレッスン室の棚にこの子達をずらっと並べていたのです。

この子を購入して、もう記憶にないぐらい・・

１５年以上は経ってると思うのですが

ずっとずっとこの「顏なし」の身体は「マットな黒」だと思っていたのです。

 

 

ところがこのお家に引っ越してきて、

たまたまキッチンの少し光が差し込むところに置いたら

うそっ！！！

身体が透けているではないですか！！！

知らんかった～～～！！ずっとずっと真っ黒やと思ってたぁ～～！！

ってびっくりしたんですね。

小さなことかもしれないけれど、私にとってはそれはとても衝撃的な発見でした。

人間の苦しみを生む原因のひとつに

「思い込み」・「妄想」というのがあります。

真実は定かではないのに、

「自分は嫌われているかもしれない」「自分はバカにされている」etc..

ほかにもいろいろと自分で勝手に作り上げた妄想で苦しんでいる方、、多くいらっしゃると思います。

かつての私もそういうこと・・ありました。

でも、、あることをきっかけに

これってほんと勿体ない生き方やな・・って思って

心底、もうこのような妄想（被害妄想）は辞めよう・・って思いました。

きっぱり手放そう・・って・・。

逆に私自身、お相手の方のことが大好きなのに

「私はあなたから嫌われていると思っていました」

というような告白をされびっくりしたこともあって、、。

「そんなことないよ・・あなたのこと大好きだよ」とお伝えしても

やっぱり心の距離を置かれることもあって

でも、、その方の想いを私はどうすることもしてさしあげられず

なので、、「ごめんね・・。ごめんなさい」と謝罪させていただき

あとはお相手からどのように思われようが

私がその方への想い「あなたのこと大好きだよ」の気持ちは変わることはなくて

それでいいと思えるようになってきました。

自分が勝手な妄想で苦しむこと

そしてお相手の妄想で自分を判断されること

両方体験して、、

いきついたところは「自分はどうありたいか」

・・というところでした。

もしも自分が人から嫌われている、、バカにされている、、と感じるなら

それはお相手の問題ではなく、

自分が自分のありのままを愛せず、、許せず、、嫌っているから他人嫌われていると感じるんだ

自分のことを自分が低く評価しているから他人からバカにされていると感じるんだ

そのように、自分の内側と向き合うほうがものすごくラクで・・すっきりします。

相手の方に感じることは実は自分の内面を映しだしてくれている鏡なんだって真に思えたとき、

お相手はそのことを私に気づかさせてくださった「愛の方なんだ」って感謝の想いがいっぱい湧いてきたのです。

上記の「顏なし」のことでもわかったように

ある一定の方向だけからみたら、「黒」（恐れや不安）だと思い込んでいたことも

角度を変えたり、置く位置を変えることによって「本当はマットな黒」ではなく、「透けていたんだ」（愛）

・・と気づくことができました。

なのでどんな出来事（人）も一面だけをみて、決めつけたり、、思い込むのではなく

様々な方向や角度からみて、そこに必ず存在する・・というかそもそもの「愛」に

しっかりと気づける私でありたいなぁ・・って思っています。

今朝のあづにゃん

お気に入りの出窓からお外を眺めています

しばらくすると、夫が何気に置いていた紙袋の上に寝転んでくつろいでいました。

おもしろいところが好きやね

時折、洗濯ばさみを猫パンチして遊んでいました(*^。^*)

可愛い～～😍

結局、やっぱり自分の思うように生きたらいい

ひょ～～！！

今日は朝から強い風と共に、雪交じりの雨がよこなぐりに降って

とても寒い1日のはじまりでした

最近の気温差の激しいこと！！

この激しさに負けないで心も身体もつよく生きていくよ(*^。^*)

娘のまゆっち、今日は早朝より一人で名古屋のジブリパークにでかけていきました

もちろんソロ活

この日を心待ちにしていたまゆっち

なにせ、中学校の卒業文集に

「生まれ変わったらなってみたい人」という問いかけに

「宮崎駿」と書いたぐらいですから・・(^_^;)

新海作品も好きだけど、まゆっちの中ではやっぱり宮崎駿作品は断トツらしい

朝からＬＩＮＥで「楽しすぎる～」というメッセージと共に

何枚も画像が送られてきています。

先日、沖縄の宮古島でのリゾートバイトが決まったことを書きましたが、

まゆっちの「絶対宮古島の〇〇リゾートのこの職種で働きたい！！」という強い想いがあり、、

今年１月に入って次々と希望するホテル、職種以外の沖縄のリゾートバイトの

募集は始まっているのに、なかなかまゆっちが希望するところの募集がでなくて、、

１月、２月、そしてとうとう３月に入ってしまい、

（本当は自分の中では１月には決めて３月から沖縄で働きたい・・という希望を持っていました）

悶々としているまゆっちの傍で見ている私は、

「これは流れではないのではないか？」

「執着は時に他の可能性をつぶし視野を狭めているのではないか？」

「まゆっちの心とは別の魂が望む場所や仕事は他にあるのではないか？」

そんなふうに思ったし、実際まゆっちにもそのことを伝えました。

あまりにも焦ってしんどそうだったから・・。

流れるときって、魂がＧＯサインを出すときって、

ほんとうになんの障害もなく物事がす～～～っと

流れることを私自身これまで何度も体験してきたことが

あったので、そのように思ったのでした。

まゆっち：「そうかもしれないなぁ。」

「宮古島の他の仕事でもいいかなぁ」

「石垣島でもいいかなぁ」

・・と一瞬口にしたまゆっちでしたが、

次の日には「いや！！やっぱりどう～してもあきらめられない！！」

「ぎりぎり３月末まで待ってみる。それで募集なかったらあきらめる」

まゆっちの決心と想いは相当に強く

そして、そんな会話をしてから数日後に

これまでお世話になっていた大手の派遣会社ではなく、

比較的新しくできた、派遣会社さんから募集がでて、即日面接

そして２日後には採用！！ということになったのでした。

（社員さんの対応がものすごく良いそうです）

この流れをみて、、わたし・・思いました。

これまで、私自身の経験から上記にも書いたとおり

「執着しすぎると本当の自分（魂）の望みとは別の方向に行き、

遠回りになりイバラの道を歩むことになる」と思っていたのですが、

それでもまゆっちがそこまで執着して、、切望するならば

それも意味のあること・・

今回時間はかかったけど、自分の望みどおりの場所で働けることになって

もしかしたらそこで様々に大変な出来事が起こるかもしれないけれど、

それはそれでその大変な出来事を体験し、乗り越えていく・・

というプロセスもまたまゆっちが魂の計画を変えただけで、、

まゆっちにとってなくてはならないことなのかもしれない・・」

そう思うようになったら、、

人生・・・やっぱり周りがどうのこうの言おうが、

自分がこうしたい！！と思ったら

自分の思うよ～～に生きるのが一番！！って思うようになりました。

まゆっち、ピロリ菌の除去が終わったと思ったら

今度は先週から身体全身’（顔も）に蕁麻疹が現れ、

もう、、なんだかいっきに浄化の嵐に見舞われている感じですが、、

私も・・まゆっちぐらいの年齢のとき、

ほんといろいろあったよなぁ～～

これもまたまゆっちの通る道なんですね

それでもなんとか、蕁麻疹もピークをすぎたようで

先ほどＬＩＮＥで

「身体、痒くない」ときていました(*^。^*)

そりゃ、そんだけ楽しんでたら大丈夫でしょ！

母はただただ、自分がめいいっぱい人生を愉しんで、謳歌して

娘のことはそっと見守り陰ながら応援するだけですね

 

 

 

 

 

なんだか最後は写真集(^_^;)

 

やっぱり定期的な検査大事！！

今日は以前からお仕事の有給休暇をとっていました。

本当は今日、ある予定を入れていたのですが、

そちらがキャンセルとなったので、

ひさしぶりにゆ～～っくりしようと思っていました。

夫は私が有給をとっていることを知らなくて

夫もまた、今日はひさしぶりに朝から完全OFFにしようと思っていたらしく

それなら！って、ほんとひっさびさのひっさびさに夫婦水入らずでおでかけしました。

天気予報は曇りだったのだけど、歩いていると少し汗ばむぐらいに

陽射しが暖かくて・・気持ちよく

四条河原町の夫がいつも利用している

最大料金がこの付近では最安値、、の駐車場に停めて

街を楽しくぶらぶらしていました

「今日のランチはなにしよ～」って話してたときに

娘のまゆっちから電話が、、

「11：00頃から急にお腹がものすごく痛くなって、気持ち悪い」

「しんどいしもう仕事あがらせてもらった」

「昼からの仕事もいけそうにない」

あまりにしんどそうなまゆっちの声に

夫とのおデートも即中止して、

まゆっちの職場まで迎えにいくことにしました。

約１カ月ほど前から「胃が痛い」と時々訴えていたので、

「一度ちゃんと胃カメラの検査行ったほうがいいよ」って

伝えていたのですが、なかなか言う事をきかず・・

職場から出てきたまゆっちは、青白い顔で

ほんと～～にしんどそうで、歩くのもやっとという感じ・

尋常ではない痛みのようだったので、

車の中から大きな病院に電話して救急で診ていただけないか？

・・と問い合わせたのですがどこも

「今、重症患者さんの受け入れが満杯で無理」とのお返事・・

そして４件目に電話したところが

「外科の先生しか対応できないけれどそれでもよろしければ・・」

・・ということだったのですが、

やっぱりこういうとき、、絶対専門の先生がいい！・・と判断し

ネットで、「京都　消化器内科　救急受け入れ」で検索したら

ぽん！と一番上に出てきた病院がありました。

初めて知った個人病院でしたが、口コミがすごくよくて・・

しかも、土曜の午後診もされているので

藁をもすがる思いで電話をしてみました。

とても優しい口調のドクターがでてくださいました

ただ、午後からは胃カメラと大腸検査の予約のみを受け付けていて

午後3：00～だったら診察可能です・・と伝えてくださり、

少し時間があくけれど・・消化器内科専門の病院だったのでお願いさせていただきました。

病院についてすぐに熱を測ると38℃

え〃！！？？インフル？コロナ？

まずはまゆっち人生初の胃カメラ検査

麻酔で検査してくださる病院でほんとうによかった・・。

1時間後、、検査を終えたまゆっちは

点滴もしていただいたおかげで顔色ももどっており、

麻酔が効いていてまだすこしふらつくようでしたが、

あの激しい痛みからは解放されたようでした。

先生より、、

「まだ朝に食べられたカレーが少し残っていて

見えにくいところがありますが、断言はできませんが

胃潰瘍は多分・・大丈夫だと思います。

でも・・今日、来ていただいてほんとうによかったです。

ピロリ菌の数がすごいことになっています！」とのこと・・。

まゆっちの激しい胃の痛みはピロリ菌が原因とわかりました。

そして発熱の原因は炎症を起こしていたからだと説明してくださいました。

よかったぁ～～コロナとかインフルじゃなくて・・。

とても丁寧にいろいろと説明してくださり、

まずは2月いっぱいは胃の痛み和らげるお薬を飲んで、、

ピロリ菌除去は3/1～行っていきましょう

・・ということになりました。

まゆっちは今回かなりコリたみたいで、、

はやめはやめの検査がどれだけ大事か・・思い知ったようです。

胃潰瘍とか、、腫瘍があるとかでなくて、、

はやめにわかって・・ほんとうによかった。

私自身もしばらく胃カメラの検査はしていないので

（大腸検査は2年前にやっています）

そろそろ検査しなくては・・って思っていたところなので

胃カメラ検査と大腸検査をすぐにでも予約入れてしていただくことにします。

ほんと・・1年に一度の健康診断、検査・・

ものすごく大事やなぁ～～ってまゆっちを見て改めて思いました。

それにしてもまゆっちはほんと運がいい！！

今日、もしも私が有給とっていなかったら・・

それに夫も一緒にまゆっちのバイト先近くに車をとめてウロウロしていたので

すぐに駆け付けられたし、、

４軒、大きな病院の救急を断られたけど、、結果的に繋がったクリニックが

とっても良い病院で（まゆっちも看護師さんもすごく優しくて癒された～と言っていました）

やっぱり、、もってるね～～～

私の職業はアロマセラピスト

昨年10月上旬に、介護職員初任者研修の資格を取得し

10月末日に資格証をいただき、

せっかくお勉強したので、資格を生かし週１回でもいいので

訪問サービスのお仕事をさせていただきたいなぁ・・と思いまして

私がお勉強したスクールの本部に

「週1で働かせていただけるとこならどこでもいいので紹介していただけますか！」とお願いしたところ

まもなくある「小規模多機能型居宅介護施設」よりお電話をいただき

面接していただいて即採用していただけることになりました(*^。^*)

最初は施設で利用者さまの昼食を作らせていただいたり、

先輩の入浴介助を傍で見学させていただいたり、

先輩に付き添ってご利用者さまのお宅まで行き、

先輩のお仕事ぶりを見学させていただく・・というところから始まりました。

そして先週木曜日から晴れて訪問サービス＆施設への送迎業務を

独り立ちさせていただけるようになりました(*^。^*)

もう～～～～学ばせていただくことがてんこもりです。

今はまだ、ご利用者さまお一人お一人のサービス内容を覚えるのに必死・・という感じです。

まずはそこをしっかりと覚えて、そこにちゃんと愛をのせてお仕事できるようになっていけたら、、うれしいなぁ・・って思っています。

このお仕事をしていて、ご高齢の利用者さまといろいろお話させていただくのが楽しみのひとつです。

私は、人の歩まれてきた道のりのお話を聴かせていただくのが大好きです。

アロマのお仕事でも、生徒さん達が少しずつ心を開いて・・これまでの人生で体験されてきたことや

様々な想い等を聴かせていただく時間がやさしくて、、とても好きです。

昨日もあるお宅を訪問させていただいたときに、いろいろなお話を聴かせていただきました。

約15分～20分ぐらいだったと思うのですが、それでもじ～～んと心に沁みるものがありました。

一昨年最愛の母（79歳）を亡くしましたので、利用者さまのお世話をさせていただけること、いろいろなお話を聴かせていただけることがとても幸せに思うのです。　

小多機の先輩方もみなさん、ほんっとにやさしくて、、あたたかくて・・

先輩のご経験や、介護職への想いなどを聴かせていただくのもすごく勉強になるというか

とにかくあったかい気持ちにさせていただけます。

今現在、自宅でのアロマのお仕事・障害者支援入所施設・小規模多機能型居宅介護施設と

3つのお仕事を併用してさせていただいておりますが、

私の職業はアロマセラピストです(*^。^*)

介護支援のお仕事も、、訪問サービスも、、

アロマセラピストとしてお仕事をさせていただいております。

もちろん、、私の中で・・のことですが・・。

言葉遣いも、、呼吸も、、ご利用者に触れる手も、、想いも・・すべて同じ・・。

24年間、ホリスティックアロマを通じて学んできた様々なことを生かし

そのエネルギーで、、お仕事をさせていただいています。

そうそう、、以前モスバーガーでアルバイトしていたときも同じでした。

やはりアロマセラピストとしてモスで働かせていただいておりました。

きっとどんな職業であったとしても、、セラピストとしてお仕事できると思っています。

スーパーのレジの店員さんでも

美容師さんでも

学校の先生でも

お魚屋さんでも

ラーメン店の店員さんでも

たこ焼きを売ってる屋台の人でも

もちろん家庭内だったらお母さん、お父さんでも・・

その人がそこにいるだけでなんとなく優しい気持ちになれたり、

その人とたわいもない話をするだけで、癒される～～という感覚に包まれたり・・

元気になれたり・・

それは立派なセラピストのお仕事

この世の中にたくさんのセラピストさんが誕生するといいなぁ～って思いながら

アロマセラピストを養成させていただくアロマのお仕事をさせていただいています(*^。^*)

昨日は午前は小多機のお仕事、、

午後からアロマセラピスト養成コースに通ってくださっている生徒さんのレッスンをさせていただきました。

両方のお仕事、、いっぱいいっぱい笑って、、ちょっとうるっとする場面もあって

ほんとうにたのしく、、とってもあたたかな気持ちになった１日でした。

 

 

2024年 Myテーマ

元旦の朝、お仕事に行き

お昼すぎに帰ってきてお昼ご飯を食べ

「とっても素敵な新年の幕開け」というタイトルでブログを書き

アップし終えたら、、いっきに眠気が襲ってきて2階の寝室で昼寝をしておりました

ゆ～らゆ～ら・・

？？？地震？？？

20秒ほど緩やかな揺れを感じ目がさめました

1階から夫の

「石川県で大きな地震があったみたい！」という声が聞こえてきました

夫はサッカーをみていたようですが、全く揺れには気づかなかったそうです。

私地震も「震度2ぐらいかな」と思っておりました。

この度の大地震でお亡くなりになった方々・・

続けて次の日、JALの航空機と海上保安庁の航空機　衝突事故で命を落とされた方々・・

心から・・ご冥福をお祈りいたします。

そして、被災された皆様・・

今・・どれほどのお辛い想いの中にいらっしゃるかと思うといたたまれませんが、、

なかなか・・次の言葉がでてこないのですが、、

どうか・・どうか・・心つよく・・生きてくださいますように・・。

そして、、ずっと気になっていた事故に遭ったJALの航空機に動物さんのお預けはなかったのか？ということ・・

先ほどネットニュースで2件のお預けがあったということ・・

飼い主さんのお気持ちを思うと、、たまらなく・・胸が痛みます

私は・・ただただ、、祈ることしかできません

みなさまがたくさんの愛と光に包まれますように・・。

2024年　今年のMyテーマを決めました。

「かっこよく」

このテーマは今年だけではなく、私の一生のテーマにしたいですね。

私の中の「かっこいい生き方の定義」ってなんだろう？って思って考えてみました

一番にでてきたのは

「人のせいにしない」「環境のせいにしない」「自分の人生は自分で創る！！」

他には・・

「どんな出来事にも愛を見出し心つよく生きる」

「一番身近な自分、そして家族を大切にする」

「人の悪口を言わない」

「誰に対しても同じ態度で接することができる」

「一生懸命仕事する」

「一生懸命遊ぶ」

「かっこ悪いことしても、ちゃんと反省して、謝罪して、自分をゆるして、さっ！と立て直してまた前を向く」

そんなところかな・・。

うん！！いいテーマだ(*^。^*)

人それぞれ

秋からスタートしたドラマ

結局、最後まで見続けたのは

「いちばん好きな花」と「きのう何食べた？」

「いちばん好きな花」

ドラマのテーマは

「男女の間に友情は成立するのか？」

だったみたいだけど、、それよりも私は

「人それぞれ」というテーマのほうがしっくりくるかなぁ・・。

ドラマの中にこんなセリフがあった

「男女の友情は成立しないって人はいるよ、絶対にいる。

でも、私と赤他（男性）は友達だった。

成立してた。それだけ。他人は関係ない。2人の間のこと。

何が多様性だよ。理解とかいいよ。

他人の価値観に理解なんて出来ないよ。

知ってくれたらいい。干渉しなければいい。」

ほんとにそのとおりだなぁ・・って思った。

男女の友情は成立する・・と思う人は成立するだろうし、

成立しない・・と思う人は成立しない

ただ、、それだけのこと

もう10年以上前のこと・・

私達が所属するJHASがネットでものすごく批判されたことがあった

「同じ精油でも持つ人によって精油の香りが変わる」

とお伝えしている私達のレッスン

それに対して、

「そんなことあるはずがない！！」

みたいな・・

そのことに対してものすごい怒りのメッセージを

ネット上にあげられたことがあって、、

「目に見えないエネルギー」というものを

敏感に感じながら生きている私達にとっては

「同じ精油でも持つ人によって精油の香りが変わる」というのは

あまりにも当然すぎるのだけど・・

それは・・全く同じ材料で作ったお料理でも

作った人によって味が違ってくるのとおなじようにね・・。

でもそれは私達はそう感じるだけで、

「同じ精油を誰が持っても精油の香りは同じ」

「同じ材料で作ったお料理は誰は作っても同じ味になる」と思う人にとっては

「おなじ」なのだと思うし

人それぞれ・・なのだとおもう

更には、JHASではレッスンの中で

「過去生」についても深く学ぶ

人や動物さんの肉体の死はあっても

魂は永遠に存在しており、

何度も何度も生まれ変わり又、、新たな生を生きる・・ということ

そのことも当然のように信じている・・

信じるものなにもないね・・

それが自分の「あたりまえ」になっている

なので、「生まれ変わりがある」と思っている人にとってはあるだろうし

「生まれ変わりなんてない」と思っている人にとってはない

やっぱり「人それぞれ」

ただ・・それだけ

議論する必要なんてない

「そうなんだね～」「あなたはそう思う（感じる）だね～」

・・でいいのだと・・。

そしてドラマの中でもうひとつ

コンビニで働きながらイラストレーターの夢を追いかけている「佐藤紅葉」←（役名）

彼のイラストが本の表紙を飾ることになって、、

そのイラストについて、いくつかネットで批判的なことを書かれていて、、

ものすごくナーバスになっている彼に対して

「悪意で書かれたことなんて気にすることないよ」と一生懸命励ます「潮ゆくえ」←（役名）

しかし、紅葉は「気にしなくていいってわかってる・・だけどどうしようもない」

・・というようなセリフがあって、、

このように自分では相手を励ましたつもりが、

「気にしなくていいよ」という言葉が「否定」になってしまうことも・・。

ま・・これも、紅葉くんの受け取り方次第なのだけど、、

人って、、なんの励ましも、、アドバイスもいらないとき・・あるよね。

すべてにおいて「良い」とか「悪い」とか判断しないで

ただただ・・「そうなんだね」「そっかそっかぁ～」

・・って寄り添ってもらえるだけで深い安心感に包まれるのだと・・。

「人それぞれ」

みんなちがって、、みんないい

なかなか面白いドラマでした

さらに優しく・・

毎年1月に行われるアロマの講師特別研修で

今年１年のJHASのテーマが代表より発表されます

昨年2022年のテーマが「やさしく」だったのですが、

今年2023年のテーマは「さらにやさしく」でした

私自身、１年を振り返ってみて

昨年よりほんの少しだけど、やさしくなれてきたなぁ～って思います(*^。^*)

あくまでも自己判定だけどね～

そう思う一番の理由は

出逢う人達がみんなやさしい人達ばかり・・

今年はとっても優しい方達とたくさん素敵な出逢いがありました

「他人は自分の心の写し鏡」っていいますからね～

先日、12/3に行われた定例会で

代表のひろみ先生も仰っていましたが

「すべては自分との接し方からはじまる」・・ということ

ほんと～にそのとおりだなぁ～って思いながら

聴かせていただきました

以前は自分の至らなさや心の闇っていうのかな・・

そういう部分を知ると

そんな自分がとても嫌になって、、

排除しよ～排除しよ～～って思いながら

いろいろがんばっていたけれど、、

排除しよ～と思えば思うほど、、そういう部分を嫌えば嫌うほど

どんどん自分に厳しくなっていき、苦しくなって、、

また・・他人に対しても厳しくて・・

なんだろう～

幸福感を感じられないというか、、

とにかく、、すっごくしんどかったなぁ～～

でも、、ある時から

自分の中の弱さ、至らなさ、心の闇も自分の一部として

「今の私はそうなんだなぁ～～」「そっかそっかぁ～」って

否定も肯定もしないで、、

ただただ・・そういう自分が自分の中にいることを

知っていてあげる

そして、、寝る前に・・

自分の胸のところにネロリホホバ割の精油に

ジャスミンを落とし・・すりこんで

「今日も１日ほんと～によくがんばったね～～」

「えらいね～～」「大丈夫だよ～～」

って自分の手をあててお布団の中で横になる

そんなことを続けていたら

ある時、、それはハッキリ「いつ」とはわからないのだけど

自分とは感覚や考え方が違う人に対しても

「なんでなん？」とか「信じられへん！！」とか、、

そういう想いがわいてこず

「そっかそっかぁ～この方は「今」そうなんだなぁ～」と

やはり、否定も肯定もせず・・見ることができるようになって・・

自分のことも、、他人様のことも、、起こる出来事も

自分目線で判断しないってこんなに楽なんだぁ～って実感中

なにより、、

自分のことを自分がまるごと受け止めてわかってあげているので

「他人からどう見られているか？」

・・というのがほんとに気にならなくなってきたのはとってもラク

優しい人って、、

自分の中のいろんな部分の自分と共存していくことができる

これもひろみ先生の言葉をお借りするなら

「どんな自分とも共に生きていく」

それがひいては、

いろ～～んな考え方の違い、価値観の違い、感覚の違いの人達とも

共に生きていくことができ、、

「争い」というものがこの地球上からなくなっていくのかもしれないですね。

今夜もジャスミンとネロリの精油、、ぬりぬりして眠りにつくとします(*^。^*)

猫「に」恩返し

猫のあづきが我が家の子になってくれて

今日で10日が経ちました。

もう、あの細い細いテレビ台の下の隙間に隠れることはなくなりました☺️

朝、私が２階から降りてくる足音に気づいてなのか？

あづきはドアの内側で待っていてくれて

必ず「にゃぁ～～」と朝のご挨拶をしてくれます

それからしばらくは私のストーカーに・・😊

朝食を作る間、ずっと私の足元を離れません。

それがまた可愛い～😍

うさぎのラビも、わんこのまりんもツンデレだったのですが

あづきは初めて違うタイプの子

人懐っこくて、お顔や手をぺろぺろしてくれます

 

さて、、今日は募集者I様の許可を得て

この度、あづきを我が家に迎えることになった経緯について

書かせていただこうと思います

 

先日もブログに書かせていただきましたが

あづきは徳島県で生まれ育ちました

そしてこの度、あづきの里親募集をしてくださったのは

あづきを徳島で育てていらした叔父様の姪っ子さんなのです。

あづきの育ての親でいらっしゃる叔父様は徳島の山奥に

住んでおられ、日常的に山でお仕事をされていらしたそうです

その叔父様がおよそ２カ月前、その日も木の伐採のために山に仕事に出ておられ

誤って崖のような場所から転落してしまわれたのです。

事故死でした。

叔父様は私、てんてんと同い年だったそうです

 

ある日、まだ目も開いてない生まれたてのあづきが捨てられているのを

叔父様の会社の同僚の方がみつけられました。

「誰かこの子を飼ってくれる人はいないか？」という申し出に

叔父様が応じられ、瀕死の状態だったあづきを懸命に看病され

あづきは一命をとりとめたそうです。

あづきのことを本当に可愛がり、大切にされ、

家族として深い愛で育ててこられたそうです

「とても心優しく、動物が大好きな、素敵な叔父でした」

・・とお伝えくださいました。

ご家族も急なことだったので、とてもショックを受けられたそうです。

このお話を聴かせていただいて、、

なんともいえない切ない想いがこみあげました。

叔父様のお気持ち・・

ご家族のお気持ち・・

そしてあづきのことを思うといたたまれない気持ちに包まれました

「本当は親族の誰かがあづきと一緒に暮らすことができたらよかったのですが、、それぞれにどうしても難しい事情があり今回、里親様を募集させていただいた次第です」

・・とお伝えくださいました。

ありのままに誠実にすべてをお話してくださったI様

I様が書いてくださるメールの文章からも

とてもお優しくあたたかく懐かしさのようなものまで感じさせていただき、

また・・先日もブログに書かせていただきましたように、

I様は京都市在住でいらっしゃること・・

とても本がお好きらしく、

まゆっちがバイトしている書店にも度々訪れられてことなども

お話の中でわかって・・

更には「徳島県」というキーワード

なにかとても深いご縁を感じずにはおれず、

「是非あづきちゃんを我が家の子として迎えさせてください」と

お伝えさせていただきました。

I様が里親募集サイトに登録されたのが、10/27

そして私がその投稿をみつけてI様に連絡させていただいたのが10/28

I様はまさかこんなにも早く里親を申し出る人がみつかるなんて

思ってもみられなかったそうです。

 

亡くなられた叔父様はお母さま（I様のおばあさま）とお2人暮らしだったそうで、、

そのおばあさまもまたあづきをとても深く愛されていたそうです。

ただ、おばあさまはご高齢で今後施設に入所される予定でいらっしゃり

今は施設の生活に慣れるために、施設を出たり入ったりされているとのこと・・

そのおばあさまがいったん、施設からお家に帰られたタイミングで

「里親になってくれる人がみつかったよ」と報告しおばあ様の心の準備が整ってから

I様が徳島にあづきを引き取りにいく・・という段取りなので、

「具体的なあづきの引き渡し時期が見え次第、、連絡させていただきます」とのことでした。

「私達家族は全然急いでいませんので、I様ご家族の準備が整われるまで待たせていただきます」

・・とお返事させていただきました。

おばあさまの気持ちを思うと、、またとてもいたたまれない気持ちに包まれました。

けれど、思った以上にトントン拍子にお話しが進んでいきまして・・

I様とメールでやりとりをはじめてから2週間という流れの早さで

あづきを我が家に迎えさせていただけることになったのでした。

 

あづきとの縁

そしてI様とのご縁

叔父様やおばあさまとのご縁

 

すごく、、すごく、、深いものを感じておりまして

心では記憶していなくても・・

魂がものすごく反応していまして、、

きっと間違いではないと思うのですが、

過去生において、、私はあづきにも・・

亡くなられた叔父様にも、そしておばあさまにも・・

とてもとても大きな御恩をいただいたように感じています。

そして、、魂はこのように記憶しているはずです

「この御恩は決して忘れません。」

「いつか、、必ずお返しさせていただきたいです」と・・。

なので、私は今回のこの出逢い・・

心も魂もともにものすごく喜んでいるのを感じてならないのです。

それは、、おなじく・・

今、福祉施設で働かせていただいている利用者さまに対しても同じです。

表面的には私がお世話をさせていただいておりますが

でも・・みなさまのお世話をさせていただいているとき、、

「きっと、、私はこの方達に過去生でたくさん助けていただいてきたように思う」

「やっと御恩返しができる日がきました」

「うれしいです」「お世話させていただけて幸せです」

「あの時は本当にありがとうございました」

そんな深い喜びと共に感謝の涙が溢れるのでした

あづきにも・・そして叔父様にもおばあさまにも・・

そしてあづきの命を繋いでくださった、叔父様の姪っ子さんでいらっしゃるI様にも・・

更には、また後日書かせていただきますが

もうおひとり、あづきの命を繋いでくださった恩人がいらっしゃって・・

その方にも・・

ありがとうございます・・の気持ちでいっぱいなのです。

過去生でなにがあったのか？

私にはわかりませんが、この溢れるような・・湧き上がるような喜びは間違いないです。

叔父様の魂もそっと優しく見守ってくださっていることを感じてなりません。

I様の叔父様・・そしておばあさまに安心していただけるように、

あづきを精一杯大切にさせていただきますね。

この出逢いに・・いえ、、巡り逢いに・・感謝です。

出逢えて・・うれしい・・

出逢ってくださり、ほんとうにありがとうございます

〇〇のせいで・・から 〇〇のおかげで・・へ

今日は早朝からシトシト雨が降っていましたが

どうしても山々から放出される

マイナスイオンを浴びたくて

レインコートを着てレインブーツをはいて

いつもとは違ってゆっくりした速度で

ウォーキングをたのしみました

やっぱり行ってよかった

とっても気持ちよかったです

天気予報ではずっと雨が降り続く予想でしたが

次第に雨もやみ、9：00すぎには雲の切れ間から

お日様の光が差し込んできました

そんな中、

先日初任者研修で学びを共にさせていただいた

＊さんがアロマのガイダンスに来てくださいました

初任者研修の１日目に自己紹介の時間があったのですが

その時に私が自宅でアロマセラピストのお仕事をしている・・

ということをお話させていただいたところ

数日後、＊さんとお話させていただく機会があり

「どんなアロマをやっているの？」と聴いていただいたので

私のさせていただいているホリスティックアロマセラピーのことを

少しだけお話させていただいたのでした

その後、whitewingのHPを見てくださり

「自分がやってみたいアロマかもしれない」

「とても興味があります」と仰ってくださり、

「初任者研修が終了したら是非お家に行かせてね」

・・とのお言葉どおり

本日はるばる来てくださったのでした

ガイダンスでひととおりの説明をさせていただいた後

＊さん：「昨年の今頃はまさか自分が初任者研修の資格をとるなんて

思ってもみなかったわ」

てんてん：「私もおんなじおんなじ～(*^。^*)」

てんてん：「しかも、２年前まで福祉のお仕事を自分が

するようになるなんて、思ってもみなかったもんね～」

こんな会話をさせていただいたのでした

私が福祉のお仕事に興味をもちはじめたのは

それは私にとってとても辛いある出来事がきっかけでした

でも・・その辛いできごとがあったおかげで

福祉のお仕事をやってみたい！という気持ちになったのです

そして、そこからまたある方とのご縁があって、

今回初任者研修を受講する流れがあって、

やっぱりその辛い出来事があったおかげで

＊さんとも出逢えたわけで・・

本当に人とのご縁というのは不思議でもあり、

でも・・やっぱりそれは単なる偶然ではなく

目には見えないけれどものすごく緻密な

それぞれの魂の計画でもあり、

また＊さんに関わるたくさんの方々

私自身に関わってくださったたくさんの方々の

多大なる魂の協力のもと、巡り合えたのだと思います

人はついつい自分が辛い目に遭うと

〇〇のせいで自分はこんなふうになってしまった・・と

他人のせいにしたり、起こった出来事のせいにしたり

しがちですが、、

でも・・私自身自分の人生を振り返ってみると

確かに辛い出来事の渦中にいるとき、、

またその直後はかなり心も身体もしんどいのですが

時間が経つにつれ、その辛い経験があったからこそ

素晴らしい人ととの出逢いをいただいたり、

素晴らしい流れをいただくことばかりだったので、

そんな経験を何度も何度もしていると

やっぱり

「起こることすべてには意味がありすべては愛」

・・というところに着地するのです

いっけん、「この出来事にどんな愛があるというんやぁぁ？！」

「そこに愛はあるんか？！」

・・って叫びたくなる人との摩擦や

出来事があったとしても

時が過ぎ去ってみれば

「あ～～あの出来事があったからこそ今の私があるんだなぁ」

・・と辛かった出来事にも感謝の心でいっぱいになるのです

それも愛～あれも愛～たぶん愛～きっと愛～♪

そんな歌がありましたが

ほんとうにそのとおり・・と思います(*^。^*)

ホリスティックアロマセラピーを通して

生命エネルギーがしっかりと維持された

精油を日々の生活のなかに取り入れることによって

確実に「起こる出来事の中にある愛みつけ」が上手になり

「愛を見出す力」が養われていきます

そうなると、生きることがほんとうに愉しくなっていきます

「心のつよさ」を養えるのも

ホリスティックアロマセラピーの醍醐味かな・・と思います

 

就寝前の自分を慈しむ時間

１ケ月ほど前から

階段を降りるときに膝に痛みがでるようになりました

膝が痛いって・・

なんだかなぁ～・・って感じですが

確実に老化が進んでいるんですよね

もう56年も生きてるんですから

あちこちに支障がでてきてもおかしくないですね

普通に歩いてるときは大丈夫だし、

スクワットも普通にできます

唯一階段を降りるときに痛みを感じます

一度整形外科に行ってみようかなぁ～

・・って思ってたときに

本屋さんでこの本をみつけました

帯の

「歩けなくなったら大変！

でも、病院へ行く前に本書を読んでみて」

・・というのに惹かれて購入

ひざの痛みについてとてもわかりやすく書いてあり

興味深く読ませていただきました

その他に「ゆる膝体操」なるものが紹介されていたので

毎晩お風呂あがりに、ゆる膝体操と

バームに精油をブレンドしたもので

アキレス腱からふくらはぎ、膝、膝裏、太ももを

丁寧にセルフマッサージするようにしています

今でやりはじめて１０日間ぐらいになるのですが、

痛みが随分よくなりました(*^。^*)

膝だけをマッサージするのではなく、

足全体をほぐしてあげるのはものすごくいい感じ～♪

なので、病院行きはみおくることにしました

そうそう、、ちょっと質の良い

コラーゲンドリンクも飲んでいます

コラーゲンは膝の痛みだけでなくお肌にも良いしね。

寝る前にちゅーちゅー飲むのが楽しみです

自分を慈しむといえば、他に

今日で続けて１ケ月ほどになりますが

毎朝・毎晩、化粧水たっぷり含んだ

フェイスマスクパックを10分ずつやっています

お肌が白くなってきた感じがする～

もともと乾燥肌ではないですが、、

いい感じで潤ってます～

その後、美容液をつけて、、

フェイシャルの時につかうフェイシャルオイル

（ローズヒップにJHAS秘密のブレンド）をたっぷりつけます

いい香りで癒されます

そして仕上げは、第４チャクラ（胸の間）に

ローズホホバ割か、ネロリホホバ割に

ネロリ・ジャスミン・ローズ・フランキンセンスの原液を

その日の気分で1～２滴落とし、まぜて塗ります。

お布団の中に入って、第4チャクラに手をあてて

「今日も１日、ほんと～によくがんばったね～」

「えらいよ～～おつかれさまでした」

・・って自分にいっぱいねぎらいの言葉をかけて

眠りにつきます

これが私の「就寝前慈しみ時間」

朝、目覚めると・・精油のやさし～香りが

自分の胸元からふわぁ～っと漂ってきて

幸せな気持ちで目覚めます

がんばってくれている自分のからだ・・

両親からいただいた大切なからだ・・

大事に・・大事に・・

してあげたいです

今からアロマバス・・入ってきます(*^。^*)

今日の精油はジンジャーにしよ～