大好きな世界

朝、辺りは真っ白な霜に覆われていました

こういう日は決まって日中は晴天になる

今日はゆっくりめの１日なので

いつもより少し遅めのスタートでウォーキング

午前6：30

本来なら正面にお山が見えるのだけど

まだまだ霜に覆われています

少し先のほう・・

スポットライトが当たっているように見える

きっと坂の下からみたら

天使の梯子に見えるのだろうなぁ

いつものウォーキングコース

いい風が吹いて気持ちいい～～

最高最高～～幸せ～～

速度をかなり落としてゆっくりめに歩きました

この景色の向かいに桂坂野鳥園があります

今朝もたくさんの小鳥の鳴き声に癒されました

朝の光を陽いっぱい浴びてやっぱり最高～～

いつも食事の買い物に来ているスーパーの駐車場

大好きな西山

カナート（スーパー）も大好き～

本来ならここは毎年素晴らしいかえでの紅葉がみられる場所なのですが

既に枯れ葉になっていて落ち葉が多く

木々達はかわいそうなことになっています

それでもこのようにがんばって美しく色づいてくれている子もいます

家に帰って癒しの朝ごはん

毎日一緒～♪

お味噌汁は具沢山

玉ねぎ・マイタケ・えのき・ごぼう・おあげさん・豆腐・サツマイモ・白菜・ほうれん草・わかめ

フルーツはパイナップル・キウィ・バナナ・ブルーベリー

ごはんには「あずき」を入れています

まゆっちが通っている体操教室の先生のお薦め

香ばしくてとってもおいしいので毎回入れています

 

さて、いよいよ秋のドラマがはじまりました

みなさんは何をご覧になっていますか？

私は手当たり次第録画してみたのですが

１回目の半分ぐらいみたところでピン！とこなかったものはすべて削除(*^。^*)

その中でもやっぱりはずせない大好きなドラマ

「昨日何食べた？season2」

今、３回目の放送が終わったところですが

やっぱりこの世界・・好きやわぁ～～❤️

ほのぼの・・ほのぼの

日常のあるあるがいっぱいあって

思わず「くすっ」っと笑ってしまう場面が多い

シロさんのスーパーでの買い物シーンが好き

弁護士のシロさん

１ケ月食費を２万円以内におさえるよう

がんばってるけれどなかなかうまくいかない

私自身もここのところの物価の高騰で

以前よりも増してお買い物に行く時間帯や曜日を

工夫するようになりました

シロさんのようにさすがに１ケ月２万円は無理だけどね

我が家にはブロッコリーは欠かせない🥦🥦🥦

ところが最近ブロッコリーが300円超えに！！

これはなかなか辛いよ

しかし先週、火曜市に行ったらなんと一株198円に！！

やった～～！！と３株買いだめしておきました

そして今週も火曜市のお昼間を狙っていくと

やっぱり198円になってたのだけど

なんだか、一株がひょろ～んとした感じのばっかりで・・

それでもブロッコリー必須

迷ったけど今週も３株GET

その日の夜18：00過ぎに買い忘れたものがあったので

もう一度カナートに行くと

私の目の前で、段ボールから立派なブロッコリーを

店員さんが補充されていて

なんで今ごろ～～

いつも18：00頃行くとお野菜たちはさみしい子ばかりしか残っていないので

お昼間を狙っていったのにぃぃ～～

ショックぅ～～😱😱😱

でもこの時、自分がなんだかシロさんになったかのような気持ちになりました😆

そう・・ドラマの主人公に・・☺️

まぁね・・こういうこともあるよ

それに、、私以外の人がこんな立派なブロッコリーを

198円でGETできて、、よかったね～～

・・って思いました(*^。^*)

そして今日は16：00頃お買い物に行きました

ほぼカゴの中は40％引き

いいお買い物ができたわぁ～～満足

今夜はマグロ入り餃子にします

おいしいんだよ～～ん

white wingのテーマ曲＊3曲目に勝手に認定～♪

今朝の朝陽も最高だったよ～～🌞☺️

空気もとっても澄んでいてとっても気持ちいぃ～😙

朝陽の光をいっぱい浴びて

素敵な１日のはじまり

ひととおりのルーティンをすませ

PCを開くとYahoo!のトピックに

「Mrs.　GREEN　APPLE　初の紅白内定」の文字が

やっぱりね～～

ここ近年、私的にあまり魂にぐっ！！と響く

音楽（歌）には出逢えなかったのだけど

ちょうど夏前かなぁ～

なにげにTVをつけたら、音楽番組で

Mrs.　GREEN　APPLEのミニライブをやっていて

思わずやっていたことの手をとめて

しばし見入ってしまったのでした

圧倒されるというか・・

まさに、ぐぐっ！！と魂に響く感覚があって

それからしばらくして

まゆっちと京丹後にドライブに行ったとき

まゆっちが車内でMrs.　GREEN　APPLEの

「私は最強」をYOU TUBEで聴き始め

あ～～やっぱりいいなぁ～～と思ったのでした

それまでMrs.　GREEN　APPLEの存在を全くしらなかったのですが

結成して10年になるんですね

これまで勝手にアロマセラピースクール　whitewingのテーマ曲を

２曲・・決めていたのですが

１曲目は平原綾香さんの「ジュピター」

２曲目は松たか子さんの「レットイットゴー」

そして、今回３曲目として入れさせていただいたのが

Mrs.　GREEN　APPLEの「ケセラセラ」

いい！！めっちゃいい！！

ジュピターもレットイットゴーも何度聴いても

自然と涙がこみあげるのですが😭😭😭

「ケセラセラ」もまさに、、

自然と涙が込み上げました😭

27歳でこの詩が書けるなんて・・

ほんと・・いろいろな経験をたくさんされてきたのだろうなぁ～

年齢なんて関係ないけどね

若い人達でもほんとうに素敵だなぁ～って思う人達

たくさんいらっしゃるしね

魂年齢は実年齢とは違うもんね

いい曲　いい歌詞

そして、いい声

ミュージックビデオがまたいい！！

共有させていただきますので

是非ご覧になってみてください

最後の歌詞の

「私を愛せるのは私だけ」

「生れ変わるなら？」

「また私だね」

・・のところ

超共感！！

Mrs. GREEN APPLE「ケセラセラ」Official Music Video

せっかくなので、1曲目と2曲めも

共有させていただきます～♪

【平原綾香】「Jupiter」MVフルVer.

 

Takako Matsu - レット・イット・ゴー～ありのままで～ (From "Frozen")

心つよく・・

今日は少し冷え冷えするここ桂坂です

只今、暖房入れております

本日は資格保持者対象に研修会をさせていただきました

実技のスキルアップ研修は

「クリスタルスペシャルセッション」



（↑　本日の研修風景）



（↑　こちらは今週月曜日に参加してくださったお２人）

 

レムリアンクリスタル・エッグ型のクリスタル・チャクラタンブル

ホーリーセブンといったクリスタルを用いて

脳の癒し・チャクラの調整及び活性化・身体の癒しを行う

スペシャルなセッションとなります

 

午前中はいつものようにお１人ずつ、ここ１ケ月の

ご自身の気づきや学びをシェアしていただきました

みなさん、確実に・・心つよくなられていらっしゃいます

とても頼もしい仲間達

今、世界では様々な出来事が起こっています

テレビからは心が痛む映像が毎日のように流れます

それでも・・なぜこのようなことが起こってしまうのか？

私達はそれらをしっかりと理解しております

物事の表面的な部分だけをみて、嘆き悲しみ・・

怒りをもち、「なにか」や「誰か」を裁くのではなく

負のエネルギーに巻き込まれることなく

心つよく・・ただただ愛の想いをおくる

「起こることすべてには意味がありすべては愛の流れの中での出来事」

否定からは何も生まれない

そして、今・・私達一人一人ができることをしていく

一番身近な自分と戦わない

自分にムチを打たない

自分をゆるすこと・・愛すること・・

そうすることで、美しい変化が起こることを

信じて疑っていないから・・

本当に心がつよい人は優しい・・

なぜなら、人間は誰もが未熟であり弱い存在であると理解し、、

それを受け容れ、ゆるし・・愛しているから

自分のことも・・他人のことも・・💖💖💖

明日、明後日と本校主催のクリスタル研修が長野県蓼科で開催されます

私はココ地元京都でZoomで参加させていただきます

大好きな仲間達と共に・・

学ばせていただけること・・

とてもうれしく思います

最終的には魂の導きに任せるしかない

「自分のことばっかり考えないでこちらの気持ちも考えてよ！！」

・・と言った後すぐに

「では私は自分のことばっかり考えて相手の気持ち考えてる？」

・・という自分の心の声が聞こえてくる

自分にも様々な事情があり、様々な気持ちがあるように

相手にも様々な事情があり、様々な気持ちがある

意見がぶつかったとき

なんとか自分のなかで折り合いをつけるよう努力して

なんとか歩み寄る努力をして

それでも、やっぱり自分の気持ち・・

譲れない部分・・我慢できない部分というのはあって

そんな時、、最終手段としては

魂の導きにまかせるしかない

そう・・祈るしかない

私達のアロマの中では

それを「エネルギーを送る」という表現をする

どんなふうに送るかというと

「私が幸せでありますように・・」

「〇〇（相手の名前）が幸せでありますように・・」

「私の魂が愛と光に包まれますように・・」

「〇〇の魂が愛と光に包まれますように・・」

このエネルギーの送り方（＝祈り方）は

自分の都合のよい流れとなりますように・・という

エゴの想いからではなく、

お互いが真の幸せになる流れとなりますように・・

お互いの魂が真に望む流れとなりますように・・

そんな愛からの送り方（祈り方）で送る

愛の想いで送ったものは愛でしか返ってこないので

必ず、お互いの魂が望む流れがやってくる

「心の望み」と「魂の望み」は時に違うことがある

愛の想いでエネルギーを送ったあと

心の望みとは違う流れがやってきたとしても

それは魂が望む流れなので、

「これでよかったのだと」と必ず腑に落ちる時がくる

その腑に落ちる時期というのは人それぞれだけど・・(^_-)-☆

 

JHASのホリスティックアロマセラピーのレッスンでは

目に見えない「エネルギー」について

深いレベルで学んでいきます

エネルギーの法則ってとってもシンプル

シンプルほどすぎるぐらいシンプル

でも、、このエネルギーの法則をしっかりと

自分の中で理解して、しっかりと落とし込んで、

普段の生活の中で使いこなして

自分の人生を自分で創っていくというプロセス歩んでいくには

やはりそれなりの訓練がいります。

なぜなら・・多くの人達が長い間「自信」を

失ってしまってきたから・・

目に見えないものは信じられなくなってしまっているから・・

でもエネルギーというのはなにも特別なものではないし

どんな人でも本来自由自在にエネルギーを操ることができるのです

アロマのレッスンを通して、

精油のサポートを借りながら

エネルギーというものの理解を深め

自分自身魂の声を聴きながら、自分の中から答えを導きだし

自分の人生を自分で創っていく

誰のせいにもしない清々しい生き方

自分自身が真に望む生き方ができるようになっていくと

生きることが本当に愉しくなっていきます

それは喜び

「エネルギーほど信じられるものはない」

by　師匠の言葉

この言葉、、大好き！

 

 

秋の香り

朝、ウォーキングにでかけようと

玄関を出たら

ふわぁ～っと金木犀の香りが漂ってきました

お花の開花もまじかのよう

秋の香り

いい香り～

今日は奈良からアロマ仲間のびぃーちゃんが

トリートメントを受けに来てくれました

桂坂の街は朝からきらっきらに輝いていて

びぃーちゃんの訪問を歓迎してくれているように感じました

自分軸をしっかりと持っていて

ご家族のことをとても大切にしているびぃーちゃん

とっても尊敬します

トリートメント中も

トリートメントが終了していからも

お話に花が咲き

とても有意義で楽しい時間を過ごさせていただきました

ひとつ山を越えた、、と思ったら

また次の山が現れて・・

私達の魂ってほんとうにチャレンジャー

どうやらどこまでも成長したいみたい

帰り際にはお互い今、与えられている課題を

乗り越えられるように「がんばろうなぁ～」って

健闘を称え合いながらお別れしました

こんなふうに励まし合いながら共にがんばれる友がいて

ほんま幸せ～～

今日も素敵な1日でした

ありがとぉ～

〇〇のせいで・・から 〇〇のおかげで・・へ

今日は早朝からシトシト雨が降っていましたが

どうしても山々から放出される

マイナスイオンを浴びたくて

レインコートを着てレインブーツをはいて

いつもとは違ってゆっくりした速度で

ウォーキングをたのしみました

やっぱり行ってよかった

とっても気持ちよかったです

天気予報ではずっと雨が降り続く予想でしたが

次第に雨もやみ、9：00すぎには雲の切れ間から

お日様の光が差し込んできました

そんな中、

先日初任者研修で学びを共にさせていただいた

＊さんがアロマのガイダンスに来てくださいました

初任者研修の１日目に自己紹介の時間があったのですが

その時に私が自宅でアロマセラピストのお仕事をしている・・

ということをお話させていただいたところ

数日後、＊さんとお話させていただく機会があり

「どんなアロマをやっているの？」と聴いていただいたので

私のさせていただいているホリスティックアロマセラピーのことを

少しだけお話させていただいたのでした

その後、whitewingのHPを見てくださり

「自分がやってみたいアロマかもしれない」

「とても興味があります」と仰ってくださり、

「初任者研修が終了したら是非お家に行かせてね」

・・とのお言葉どおり

本日はるばる来てくださったのでした

ガイダンスでひととおりの説明をさせていただいた後

＊さん：「昨年の今頃はまさか自分が初任者研修の資格をとるなんて

思ってもみなかったわ」

てんてん：「私もおんなじおんなじ～(*^。^*)」

てんてん：「しかも、２年前まで福祉のお仕事を自分が

するようになるなんて、思ってもみなかったもんね～」

こんな会話をさせていただいたのでした

私が福祉のお仕事に興味をもちはじめたのは

それは私にとってとても辛いある出来事がきっかけでした

でも・・その辛いできごとがあったおかげで

福祉のお仕事をやってみたい！という気持ちになったのです

そして、そこからまたある方とのご縁があって、

今回初任者研修を受講する流れがあって、

やっぱりその辛い出来事があったおかげで

＊さんとも出逢えたわけで・・

本当に人とのご縁というのは不思議でもあり、

でも・・やっぱりそれは単なる偶然ではなく

目には見えないけれどものすごく緻密な

それぞれの魂の計画でもあり、

また＊さんに関わるたくさんの方々

私自身に関わってくださったたくさんの方々の

多大なる魂の協力のもと、巡り合えたのだと思います

人はついつい自分が辛い目に遭うと

〇〇のせいで自分はこんなふうになってしまった・・と

他人のせいにしたり、起こった出来事のせいにしたり

しがちですが、、

でも・・私自身自分の人生を振り返ってみると

確かに辛い出来事の渦中にいるとき、、

またその直後はかなり心も身体もしんどいのですが

時間が経つにつれ、その辛い経験があったからこそ

素晴らしい人ととの出逢いをいただいたり、

素晴らしい流れをいただくことばかりだったので、

そんな経験を何度も何度もしていると

やっぱり

「起こることすべてには意味がありすべては愛」

・・というところに着地するのです

いっけん、「この出来事にどんな愛があるというんやぁぁ？！」

「そこに愛はあるんか？！」

・・って叫びたくなる人との摩擦や

出来事があったとしても

時が過ぎ去ってみれば

「あ～～あの出来事があったからこそ今の私があるんだなぁ」

・・と辛かった出来事にも感謝の心でいっぱいになるのです

それも愛～あれも愛～たぶん愛～きっと愛～♪

そんな歌がありましたが

ほんとうにそのとおり・・と思います(*^。^*)

ホリスティックアロマセラピーを通して

生命エネルギーがしっかりと維持された

精油を日々の生活のなかに取り入れることによって

確実に「起こる出来事の中にある愛みつけ」が上手になり

「愛を見出す力」が養われていきます

そうなると、生きることがほんとうに愉しくなっていきます

「心のつよさ」を養えるのも

ホリスティックアロマセラピーの醍醐味かな・・と思います

 

就寝前の自分を慈しむ時間

１ケ月ほど前から

階段を降りるときに膝に痛みがでるようになりました

膝が痛いって・・

なんだかなぁ～・・って感じですが

確実に老化が進んでいるんですよね

もう56年も生きてるんですから

あちこちに支障がでてきてもおかしくないですね

普通に歩いてるときは大丈夫だし、

スクワットも普通にできます

唯一階段を降りるときに痛みを感じます

一度整形外科に行ってみようかなぁ～

・・って思ってたときに

本屋さんでこの本をみつけました

帯の

「歩けなくなったら大変！

でも、病院へ行く前に本書を読んでみて」

・・というのに惹かれて購入

ひざの痛みについてとてもわかりやすく書いてあり

興味深く読ませていただきました

その他に「ゆる膝体操」なるものが紹介されていたので

毎晩お風呂あがりに、ゆる膝体操と

バームに精油をブレンドしたもので

アキレス腱からふくらはぎ、膝、膝裏、太ももを

丁寧にセルフマッサージするようにしています

今でやりはじめて１０日間ぐらいになるのですが、

痛みが随分よくなりました(*^。^*)

膝だけをマッサージするのではなく、

足全体をほぐしてあげるのはものすごくいい感じ～♪

なので、病院行きはみおくることにしました

そうそう、、ちょっと質の良い

コラーゲンドリンクも飲んでいます

コラーゲンは膝の痛みだけでなくお肌にも良いしね。

寝る前にちゅーちゅー飲むのが楽しみです

自分を慈しむといえば、他に

今日で続けて１ケ月ほどになりますが

毎朝・毎晩、化粧水たっぷり含んだ

フェイスマスクパックを10分ずつやっています

お肌が白くなってきた感じがする～

もともと乾燥肌ではないですが、、

いい感じで潤ってます～

その後、美容液をつけて、、

フェイシャルの時につかうフェイシャルオイル

（ローズヒップにJHAS秘密のブレンド）をたっぷりつけます

いい香りで癒されます

そして仕上げは、第４チャクラ（胸の間）に

ローズホホバ割か、ネロリホホバ割に

ネロリ・ジャスミン・ローズ・フランキンセンスの原液を

その日の気分で1～２滴落とし、まぜて塗ります。

お布団の中に入って、第4チャクラに手をあてて

「今日も１日、ほんと～によくがんばったね～」

「えらいよ～～おつかれさまでした」

・・って自分にいっぱいねぎらいの言葉をかけて

眠りにつきます

これが私の「就寝前慈しみ時間」

朝、目覚めると・・精油のやさし～香りが

自分の胸元からふわぁ～っと漂ってきて

幸せな気持ちで目覚めます

がんばってくれている自分のからだ・・

両親からいただいた大切なからだ・・

大事に・・大事に・・

してあげたいです

今からアロマバス・・入ってきます(*^。^*)

今日の精油はジンジャーにしよ～

 

合格しましたヽ(^o^)丿

介護職員初任者研修の資格試験に

 

 

うれしいです～～♪

まだまだお勉強したいことがいろいろあって

学ぶことはほんとうに愉しい

自分があと２人ほどいたらいいのに・・

って思います(*^。^*)

 

介護職員初任者研修・修了試験

本日、介護職員初任者研修・修了試験を

受験してきました😊

50問中７割正解で合格なのだそうです

多分・・大丈夫かな・・とは思いますが

お知らせが届くまではわかりません

講習の中で一番興味深かったのが

講師の方々の実体験のお話です

今日も介護保険適用外のお仕事をされた時の

お話を聴かせていただいたのですが、

大のわんちゃん好きの先生は

わんちゃんのお世話を依頼されることが

度々あったそうです🐶

終末期を迎えたわんちゃんの

褥瘡ができないように、体位を変えにいく

・・というお仕事だったそうです

そのわんちゃんは最期まで褥瘡ができることもなく

穏やかに虹の橋を渡っていったということで

依頼主の方からも大変感謝されたそうです

又、別の方でわんちゃんの歯磨きの依頼もあったそうです

けっこう介護保険外のお仕事で

わんちゃんのお世話・・というのも多いようです

わんちゃんの話になると、どうしても涙がでてしまいます😭

そんなお仕事だったら、私も是非させていただきたいなぁ～なんて・・

試験が午前中で終了したので、

仲良くなった仲間達と一緒にランチしてきました

もう既に訪問介護のお仕事が決まっている方や

これから資格を生かしてなにをしていこうかな？

・・と考えられている方

それぞれですが、

みなさん、ほんとに素敵な方達ばかりで

すっごくすっごく愉しい時間でした✨💗✨

また、定期的に同窓会しようね・・

って言い合ってお別れしました

みんな合格してますよ～に～

うん、きっと大丈夫！！

2023.秋のホリスティックアロマセラピー1day講座＊開催のお知らせ

秋の1day講座を開催させていただくことになりました。

私がホリスティックアロマセラピーのお仕事を通じて一番みなさまになにを伝えていきたいか・・

それは一貫して

「ありのままの自分を愛すること」の大切さ

なんですね

どんな自分も大好き！！

そう、自信を持って言える方って

ほんと～に数少ないと思うのです

もしもたくさんの人達が

心から、、魂から

「どんな自分も大好き！」って思えていたとしたら

今のような地球の状態にはなっていないと思うのです

講座では、なぜ、「自分を愛すること」が

そんなにも大切なことなのか？

「ほんとうの癒し」とは？

「人が真に癒される時」ってどういう時なのか？

少し深いお話もさせていただけたら・・

・・って思っています

実習では～心・魂が喜ぶ香り～と題して

スプレーづくりを行ったり

簡単なハンドトリートメントを行います

日頃からとってもがんばっている自分自身を

どうぞ存分に慈しんであげてくださいませ

今回、朝・昼・夜～のスタート時間を設けてみました

お仕事をしていて日中はなかなか参加が難しい方

小さなお子様がいらして朝、早めの時間なら参加可能な方etc...

みなさまにご都合の良いスタート時間を選んでいただきたく

同じ内容で３日間させていただくことにいたしました

涼しくなった秋の京都で、ふんわりやさしい時間を

お過ごしいただけたら・・と思います😌

おいしいお菓子とハーブティーをご用意して

みなさまのお越しをお待ちしておりますね～

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講師：JHAS認定セラピスト　福庄典子

場所：JHAS京都校　white wing

（京都市西京区大枝北沓掛町2-3-9）

日時：11/11（土）14：00～

　　　11/15（水）10：00～

　　　11/17（金）19：00～

※いずれの日も同じ内容で行います。

所要時間：約120分

受講費：2,500円（教材費込）

実習：アロマスプレーづくり

定員：各日程4名迄

※お車でお越しの方は駐車場を当日ご案内させていただきます

※公共の交通機関でお越しの方は帰りのみ、最寄駅まで送迎させていただきます。

お問合せ＆お申込みはインスタのDM

またはE-mailでお願い致します🙇‍♀️

E-mail:tenkoma71223@earth.ocn.ne.Jo