昨日３／３ ウィングス京都にて「愛と幸せをはぐくむホリスティックアロマセラピー講演会」を
開催させていただきました。
朝からすっきりと晴れ渡り、気温もぐんぐん上昇
夜になったら寒くなるだろうなぁ～とコートを持ってでかけたのですがとんでもなかったです
家から行きのバス停まではおっただけで、あとはあまりの暖かさに一度もはおらずおりました。
そんなとっても気候の良い日に、はじめましての方が３名
アロマ仲間の皆様、京都校卒業生の方達
遠くは静岡県・愛知県・三重県より、、
また近くは京都府内、市内より１０名の方が講演会に参加してくださいました
みなさま貴重なお時間をつかって講演に参加してくださり本当にありがとうございました。
講演では「心をどのようにして癒していくのか？」
その方法について、いくつかのキーワードをもとにお話しさせていただきました。
自分のことって案外わかっているつもりでわかっていないことって多いのですね。
それは一番近すぎて見えないからなのかもしれません。
自分でも気付いていない知らず知らずのうちに抑え付けている感情、心の傷
そんな自分の本当の姿を知ることができるのは
自分以外の人を通してでしか見れない・・ということ
【地球の法則】自分が見ているすべての人・物事は「自分の【心の】映し鏡」であるということ。
そんなお話しからスタートさせていただきました。
そしてみなさんに
「苦手なタイプの人ってどんな人？」という質問を投げかけてみました
様々でしたね～～
参加者のあるお１人の方が、
「本人のいないところでその人の悪口を言う人は苦手かなぁ～」とお伝えくださいました。
たしかに！！
そのとおりですよね～～
ご本人のいないところで陰口を言っている人をみると決して良い気はしませんよね～。
ただ、、この方のお答えからご自身でも気付かれていない自分を抑え付けている部分が明らかになります
ご自身にもきっと「本音・弱音」というのがおありだと思うのですね。
嫌だなぁ～～辛いなぁ～～苦しい～～悲しいなぁ～～
これまでもきっとそんな感情に見舞われたこともおありかと思うのです
でも、、そういったことで
「人に弱音を吐いてはいけない。 自分でなんとかがんばらなくっちゃ！」
とてもがんばり屋さんなので、自分の負の感情をぐっと自分の中に押し込めてしまいがち。
人を傷つけてはいけない・・と、いつも自分の発言に気をつけて・・気をつけて・・
自分の本音をおきざりにし、
そうしているうちに本当は自分は何を感じているのか？さえわからなくなってしまって・・
やがて自分の痛みさえも感じなくなってしまう
こういう方は平気で人の悪口を言っている人をみると、強く嫌悪感を抱き反応してしまうのですね。
もちろん伝える相手を選ぶことはとっても大切なのだけど・・
辛いときは辛い・・悲しいときは悲しい・・傷ついたときは傷ついた
ちゃんと言葉に出して、１人でがんばりすぎないで、、信頼できる誰かにお伝えしてもいいのですよね。
【相手は自分の心の映し鏡】
そう・・自分でも気付いていない自分の「願望」や「傷」を相手の姿が見せてくださるのですね。
そんな自分の心の傷に気付いたら・・
ここからが精油をつかって、自分の感情を司っている「脳」
特に大脳辺縁系の一部である「海馬」・「扁桃体」へ
エネルギーが高くてとっても優しい精油の香りを送り届けてあげる方法をご紹介させていただきました。
本能をつかさどっている大脳辺縁系にしっかりと香りを届ける「精油の嗅ぎ方」をお伝えさせていただき
ここで教材のラベンダーの精油をお渡しさせていただきました。
まずは今のご自身の持つラベンダーの香りをチェックしていただきました。
更には精油の香りを嗅ぎながら、自分の言葉で自分に優しい言葉を送り届けてあげます。
負の感情を持ってしまう自分を赦してあげます
「どんな自分でもいいんだよ～～」 「私・・がんばってるね～～」って許可をだしてあげるのです。
「未熟な自分でもいいんだよ～～」「弱音をはいてもいいんだよ～～」「大丈夫～～」
「私はとっても優しいんだよ～～」 「私は愛に溢れている～～」
そして再び・・ラベンダーの香りをチェックしていただきました。
初めてアロマの講演に参加してくださった皆様も
「うわぁ～～さっきと全然違う～～！！」としっかりと香りの変化に気付いてくださいました。
ここまでしっかりと変化を感じてくださるみなさまに、私のほうが驚かせていただきました(*^。^*)
すごいです！！
精油の香りは決して嘘をつきません。
とっても優しいラベンダーの精油の香りプラス、自分への「大丈夫～～」の言葉がけで
ここまでラベンダーの香りがやわらく、優しく変化していったということは
みなさんの脳＝心にも同じように変化が起きているのですね～。
この後も、「幸せな人」と「不幸な人」はなにが違うのか？・・というお話しや
少しだけチャクラのお話しにも触れさせていただきました。
最後に・・実はその場で突然お願いをさせていただいたのですが
京都校卒業生「のんさん」こと「福永典子さん」に
アロマと出逢ってよかったぁ～～と思うことについてお話ししていただきました
のんさんならきっと突然お願いしても、、しっかりとお話しをしてくださることを
確信していたからでした
なぜなら先日、、とてもとても大きなことを自らがしっかりと乗り越えられた体験をお持ちだったからです
やはり思ったとおり！！
突然のお願いにも関わらず、、みなさんの心に届く「真実のお話し」をしてくださいました。
「真実は人を癒します」
受講生の中にはのんさんのお話しを涙ぐみながら聴いてくださっていた方もいらっしゃいました。
のんさんと初めて出逢ったのが１３年前のこのウィングス京都
アロマに特に興味のなかったのんさんがひょんなきっかけで、講演会に参加してくださり
その日の夜には養成コースのお申し込みをしてくださるというすごい流れで生徒さんになってくださいました。
最初はいろいろととてもお辛いものを抱えていらしたのんさんが
地道に地道に・・アロマの実践をされ、、様々なことを乗り越えていらっしゃいました。
そしてこの１３年という年月をかけて、「一生赦せないかも・・」と思っていらしたお父様のことを
「父のことをとても尊敬しています。 心から感謝しています」と
一点の曇りもない言葉で告げてくださったとき・・
私自身も共に深く深く癒されたのでした
あのお辛そうだったのんさんが、最近はとても活き活きと自分らしく生きてくださっております。
本当にうれしいです
そんなのんさんの言葉ですから、みなさんの胸を打つものがあったのだと思います。
のんさん、昨日は本当にありがとうございました。
（↑ 私・・どこをみているのかな？ (*^。^*) ）
またとても素敵な時間を共有してくださった参加者のみなさま
皆さまとお逢いできて、、本当に本当にうれしくて、幸せな時間でした
ありがとうございます！！
次回は５月の開催を予定しております
テーマは全く違ったものを考えております
またよかったら是非足を運んでくださいませ
おまけ画像
昨夜ＴＶを見ながらまりんと眠りこけているところをまゆっちに激写されました。
まりん、かわいい～～
もういっちょ！！
かわいすぎるぅ～～ 親ばか炸裂～～～
