今日はとうとう我慢しきれずに灯油を買いにいきました
この寒さじゃトリートメントに来てくださるクライアントさまもたまったもんじゃありません
あ～～やっぱり石油ストーブはぬくたい～～
夜、背中のトリートメントに来てくれたちはるんるんも石油ストーブの暖かさの中で
ゆっくりと眠っていただくことができました
灯油買っといてヨカッタぁ～
こちらはまりんの散歩コースですが、（家の2本前の通りです）まだまだソメイヨシノの桜の花が
がんばって咲いてくれています
他にも散歩されている方達がこの木の前にたたずんで・・・木を見上げられていました
風が強かったので桜吹雪の中を散歩しました
ベビーピンクの花びらの桜吹雪の中を歩くととっても気持ちよかったです
もう何日続いているかな？
夜まりんの散歩の前か後に20分だけウォーキングをしています
これまでの経験上30分だとなかなか続かないので、20分だけ自分の健康のために時間をとることにしました
半年ほど前から車を長時間運転したり、生理前になるとものすごくお尻が痛くなってしまって・・・
腰痛だと思っていたら、どうやら骨盤のズレによる痛みみたいです
お医者さんに行ったわけではないですが、多分そうだと思います
自分では「歩くのが一番かな？」と思って歩きはじめたら・・・今回生理前のお尻の痛みは
全くありませんでした～
トリートメントする時にこの痛みが出てしまったら大変ですからね～～
しっかり予防したいと思います
まだまだ夜のウォーキングは寒いですが、身体だけではなく頭がすっきりする感じがめっちゃ快感です
まりんの散歩はゆっくりと星をながめながら・・・
そして1人ウォーキングのときは風を感じながら・・いろいろ考え事をするのも楽しくて・・・
20分という時間がてんてんにはちょうど良いみたいです
風に吹かれる・・ってやっぱりいいね～～気持ちいい！！
ウォーキング後のバスタイムでIKOUさんで購入したオレンジBody Buffで
セルフボディリメイクするのにはまっています
施術後身体がすっごくしっとりするしそのしっとり感が朝まで持続するのがうれしいです
冬の間野放しにしていた骨盤の上にのかってしまった脂肪ちゃん・・・
がんばって、ボディリメイクに励みたい思います～
