癒しの朝食
毎朝同じメニュー
フルーツの内容が
変わるぐらい
朝食を目の前にして
「いただきまぁ～す」
・・という瞬間が最高に幸せ
朝食をこれぐらいもりもり食べないと
起動しないわたし
そして、本日2つめの癒し
火曜日放送された「王様に捧ぐ薬指」
の録画をみて、きゅんきゅん😍😍😍
涙ぽろぽろ😭😭😭
私の中身
90％おやじ 残り10％乙女
王様に捧ぐ・・をみると、
10％の乙女心がうずく
あ～～癒された🤗
昨日は資格保持者対象の研修会
をさせていただきました
ある生徒さんのシェアから
別の生徒さんがポロリ一言
「ほんとにいろんな人がいますよね～～」
はい・・ほんとに・・
あたりまえですが
世の中にはいろんな人がいます
わたくしのモットー
「自分が正しい」と思った瞬間に
「自分こそが間違っている」と
変換します
また、
「他人は他人・自分は自分」
これもわたくしの大切にしているところです
生徒さんがぽろりと仰ったように
この地球上では様々な価値観を持った人たちが
生きています
正しいとか・間違ってるとか
そんなんないのです
自分の価値観を他人に押し付けるのは
傲慢です
ただ、、例えば仕事上などで
どうしても相手が困ってしまうことを
されたりすると
「〇〇してほしいです」
・・とお願いはします
仕事上だけではなくても
様々な関係のなかで
どうしてもされて不快なこと、、
我慢できないレベルのことは
「〇〇されると辛いです やめてほしいです」
・・と正直にお伝えします
（まぁ〜私の場合家族に…ぐらいですけど）
それでも相手が歩みよってくださらないときは
「他人は他人・自分は自分」
・・という先ほど書かせていただいた
モットーが登場してまいります
他人は変えられないので
では、、自分はどうするか？
「自分のありかた」だけに全集中します
エネルギーの法則として
生き方を変えていかなくてはいけないほうに
必ずメッセージ（痛い思い）が届きます
それは自分かもしれないし
相手かもしれないし
お互いかもしれないし
なので、相手のことは相手に任せればいい
相手にマイナスを送ったままだと
その送ったエネルギーは自分に返ってきますので
マイナスを送らなくてもいいような
対策を自分で考えます
相手に一切の期待を持たずに
相手のことはいったん切り離して
自分はどうありたいのか？
だけを考えます
それでも相手に対してムクムクと
怒りの感情が湧いてしまったら
そんな自分も否定したり、責めたりしないで
そのまま自分の感情を抱きしめてあげます
これは自分を正当化する・・
ということではありません
ただただ自分の感情を否定しないで
「そうかそうか～～辛かったね」
「それはイヤだったね～」
・・と自分の感情をまるごと受け容れることで
不思議と
「自分のありかた」に
目を向けることができるようになります
自分の感情を否定したり、裁いたりいすると
（自分はなんてちっちゃい人間なんだろう～なんて・・）
またまた更に怒りが強くなっていきます
いろいろ言葉で説明すると
難しくなってしまうのですが、
シンプルにいうと、
自分に正直に
自分に誠実に
自分に嘘をつかずに
自分がどんなエネルギー状態で生きるか？
だけに日々全集中
相手のことは相手に任せておけばよい(*^。^*)
6/24（土）の1day講座では
精油を用いた実習を通じて
「波動」＝「エネルギー」の法則について
しっかりとお伝えできたらいいなぁ～
・・って思っています
この法則をしっかりと理解していきていくことができたら
生きることがとっても愉しくラクになりますよ～
