土曜日の稽古

今日の稽古
フカクニモ遅刻しちゃったよ
友達としゃべってて時間見てなかったら
あっという間に４時半

もう
ダッシュで稽古場に向かい３０分遅刻しました
ごめんなさい

今日は
動きが難しかったなぁ
突きを使った動きが多かったんだけど
私は突きが苦手

だって人を本気で殴ったことないし
いつも
『へなちょこパンチ』って言われてます（汗

突きをかわすのも苦手
思いっきり腰が引けて逃げちゃう

だって怖いんだも―ん

でも一つだけ感覚的に分かったことが

相手に突きで攻撃されたときに

つい相手の腕が気になってそこを中心に抑えようとしてしまう

そうすると自分の抑えも遅れてこわいけど

相手の体全体を見て

相手の肩から抑え込むイメージでかわすと

けっこうい気持ちよく動ける

技ってつい動いてる所に意識が言ってしまうけど

それじゃだめなんだなって

相手の全体をきちんととらえていけば

動きやすい

今頃わかったよ～

至福のイタリアン

今日はアラフォー仲間と
半年以上ぶりにランチ
失業中に知り合った
ほんとにポジティブなお友達
会うといつも刺激になります

集まる場所はみんなの中間点である千葉駅周辺で
お決まりのお店
イタリアン
今日もウマーでした

前菜



11時30分に集合して
あっと言う間にラストオーダー

先週から食べすぎの私

ウエイトオーバーなのに

今回はＤＯＬＣＥまでぇぇぇ

Americanチーズケーキ



見た目も素敵
食べても素敵

あっと言う間に時間が過ぎてて
なんと５時間も長居しちゃいました

それでも時間足りないくらい

楽しい時間ってどうしてアッと今なんだろうね

また次に会う時まで