日曜日の稽古

昨日の夜
なんか目が覚めちゃって
寝れなかったよ～
昨日の稽古でちょっと悶々と残ってしまった事が有って
出来ない自分・・でも出来る自分をイメージして
あーでもないこーでもない考えてるうちに
すっかり目が覚めちゃって
あはは

固さ、力み
取らなきゃいけないってわかってるんだけど
イメージは出来てもなかなかできない

今日の稽古で悩んでた自分が少し楽になりました

受けも取りも両方攻撃前提だから
始めから力の抜けた状態ではお互いの稽古にならない
しっかりと相手を攻める

ただ強く攻めるだけ、反発して抵抗するだけでは勿論ダメ
しっかり攻めて、要らない力を探す

最後に残るのは腕と腹って言ってたけど
まだそこまではわからないなぁ

今はまだがっちがちだけど少しづつ余計な力を抜けるようになっていけたらなぁって
ほんと前向きに思えました

今日は重い受け、粘りの有る受けを見せてもらって
あーほんとすごいなぁ。かっこいいなぁって感じました

今日も天地投げやったけど
やっぱり腕の力はいっちゃうなぁ
前でお手本見てると
らせん状に体が動いていく感じで
私も！って真似してるつもりなんだけど
イメージだけしてても自分の動きは全然かけ離れてるものになっちゃってたら意味が無い
イメージと実際の動きと
なるべく近づけられるようにしたいな～

あーもうちょっと稽古したかった

でも気持ち良く稽古出来て
今日はゆっくり眠れそうだ～